ホソリオ

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：日頃の行いが悪いのか新幹線が停まることが多くイライラしたもののサウナで落ち着いた。ここのサウナはしっかり熱くてしっかり冷たいメリハリが効いてた。ホテルサウナとしてはかなりいいですね〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：ランステ利用させていただいて、サウナ、温泉を満喫。最高。今月も月間100kmのノルマをクリアできそうで気分よく、サウナ活動ができた。ここは久しぶりやけど、最高やな。

サウナ：7分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：ランニングで強度を上げてからのサウナ。サウナよりも炭酸泉を堪能。炭酸泉がかなり大きいし、こういう使い方もありやな。

サウナ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：1分 × 1
合計：1セット

一言：ランニングして汗流しのサウナ。てか、ランニング前に体が冷えすぎた。温泉が非常にいい感じで、安くて最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ランニング後のサウナ。メディサウナを2セット堪能したけど、広くていいね。メディサウナ横の水風呂は潜れたし、最高。

森のサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：テレワーク利用。予定よりも慌ただしくなって、頭をスッキリさせるためのサウナ利用となった。悪くないね。

出張にて利用。疲れた体にはサウナ。走った後にはサウナ。安定のドーミーインは最高。雪見外気浴も良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：ランニング後にサウナ。これが北のゆらっくす。ほうじ茶のええ香りがしたのと水風呂がかなり冷えてた。いいね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ランステ利用後のサウナ。しっかりアツくて良き。今日は仕事の合間に行けてラッキーでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：先週から北海道にたくさん行っているけど日帰りばっかでサウナに行けず。今日は宿泊なのでサウナへ。少しクラシックを飲んたせいもあろうが割とアツくて、心拍が上がってからの冷えまくった水風呂と外気浴。素晴らしいの一言。

サウナ：10分 × 3 オートロウリュ1とセルフロウリュ2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：疲れたのでサウナへ。ホーム感を覚える。サッパリしてから家へ帰る。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：青森出張で外出て作業する時にに雨と格闘。あまりの寒さに、新幹線の待ち時間で訪問。480円は安過ぎる。しっかりあったまった。おかげさまで風邪はひかないでしょう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：サウナぞめ。割とアツいからいいね。引越しにより、松戸がホームタウンに。仕事初めを終わらしてからのサウナへ。やっぱり頭がスッキリするわ。

タワーサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：年の瀬に義理の弟と甥とゆるうむへ！！安定の素晴らしさ。最高のアマミが出ました。いい締めくくりができました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：年内最終出社を早めに終わらせてサウナを堪能。一年間お疲れ様でした。明日からの年末年始は何回サウナいけるか。入谷三ノ輪界隈はわりといいサウナがあるよね。多分年内日比谷線ラストサウナ。

サウナ：9分 × 3
コンパクトサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：新幹線帰りに、運よく当日予約が取れた北欧へ。シンプルにいい。シンプルでいい。アツいねんけど火傷するほどじゃなくて、しっかりと気持ちよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：八戸で少し冷えたのでサウナへ。乾燥サウナ1セットと、課金した者のみ入れるセルフロウリュサウナ2セットを堪能。セルフロウリュは俺以外おらず貸切やったし、最高。水は冷えてて、外気は冷え過ぎてて。北国を感じた。いいとこやった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：金町生活もあと少しなので、とんこつみうらからの金町湯。ここは、匂いがいいよね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：嫁に断捨離を言われ、休日に職場へ。いっそサウナへ行ってまえと思い、話にきいてたこのサウナへ。綺麗な感じでいいね。三ノ輪入谷界隈にお気に入りが3つもある状態に。激戦区ぽくなってきた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：引越しのため、11月をもって解約。感慨深いわ。トレーニングもしたし、走ったし、毎日風呂として使ってる時もあった。お世話になりました。