ホソリオ

サウナ：10分 × 3 オートロウリュ1とセルフロウリュ2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：疲れたのでサウナへ。ホーム感を覚える。サッパリしてから家へ帰る。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：青森出張で外出て作業する時にに雨と格闘。あまりの寒さに、新幹線の待ち時間で訪問。480円は安過ぎる。しっかりあったまった。おかげさまで風邪はひかないでしょう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：サウナぞめ。割とアツいからいいね。引越しにより、松戸がホームタウンに。仕事初めを終わらしてからのサウナへ。やっぱり頭がスッキリするわ。

タワーサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：年の瀬に義理の弟と甥とゆるうむへ！！安定の素晴らしさ。最高のアマミが出ました。いい締めくくりができました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：年内最終出社を早めに終わらせてサウナを堪能。一年間お疲れ様でした。明日からの年末年始は何回サウナいけるか。入谷三ノ輪界隈はわりといいサウナがあるよね。多分年内日比谷線ラストサウナ。

サウナ：9分 × 3
コンパクトサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：新幹線帰りに、運よく当日予約が取れた北欧へ。シンプルにいい。シンプルでいい。アツいねんけど火傷するほどじゃなくて、しっかりと気持ちよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：八戸で少し冷えたのでサウナへ。乾燥サウナ1セットと、課金した者のみ入れるセルフロウリュサウナ2セットを堪能。セルフロウリュは俺以外おらず貸切やったし、最高。水は冷えてて、外気は冷え過ぎてて。北国を感じた。いいとこやった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：金町生活もあと少しなので、とんこつみうらからの金町湯。ここは、匂いがいいよね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：嫁に断捨離を言われ、休日に職場へ。いっそサウナへ行ってまえと思い、話にきいてたこのサウナへ。綺麗な感じでいいね。三ノ輪入谷界隈にお気に入りが3つもある状態に。激戦区ぽくなってきた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：引越しのため、11月をもって解約。感慨深いわ。トレーニングもしたし、走ったし、毎日風呂として使ってる時もあった。お世話になりました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：メインサウナとハーブサウナとスチームサウナ！！いつも通り。やっぱり良い。パフォーマンスは言わずもがな。コストが半端なく安い。コスパで言うならば冗談抜きに俺が知るかぎりNo.1。外のお湯がぬる水風呂と冷シャワーになっててかなり気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：寒いし疲れたしサウナへ。久しぶりやったけど最高でした。オートロウリュが30分おきになっていたけど、セルフロウリュと合わせることで全てロウリュを味わえた。寒い日は湯気が籠る。この感じが風呂場に来た感じがして良いなー

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：10k弱走ってからサウナへ。ストレッチをしながら入るサウナもええもんやな。この時期は水風呂が冷えてくれるから気持ちいいね。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：時間がないながらも行きたい欲が抑えられずに古戦場へ！！サウナは2種類を1セットずつ。やはり最高。疲れが取れました。あと、行くたびに何かが変わってる感じが面白い。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに集中してサウナ活動ができた。やっぱりドーミーインは良い。スーパー銭湯でサ活するのは子育て中はなかなか躊躇われる。出張の時はしゃあないということでサウナに集中。セルフロウリュもあって水風呂がデカくて外気もいい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：家の風呂の湯を抜かれてしまった為、サウナに行けることに。抜かれてなかったとしても冷めてるから嬉しいかも。家から近いサウナはいいね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：本日はサウナのみ利用。昨日靴擦れしたところが痛くて走れない。昨日の筋トレが効いてトレーニングの気分じゃない。せっかくほぼ定時であがったのにサウナのみ。ただ、ちゃんと汗かけたんで、終わってからのノンアルビールが美味かった。

サウナ（ロウリュ）：15分ほど× 2
サウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュがいいね。1.2サウナとの掛け声はここならでは？少なくとも初めての経験。いいすね。せっかくの北海道なんで有名施設には行きたかったので、ラーメン選ばずサウナ。健康的や！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：時間ができて、どうしても上質なサウナに入りたかったのでここへ。相変わらず素晴らしい。お湯の軟らかさ？がサウナの他にもええよなぁ。あと、ほうじ茶の香りが素晴らしい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのサウナのみ利用。最近は暑くて外走りしにくいからトレッドミル終わりのサウナ利用が多かったところ。近い距離にあるからサウナのみ利用でも面倒にならんのはええな〜