長野県のサウナ施設のサ活

スノボついで(本当はこっちがメイン)。
セルフロウリュは10分ごと推奨で、でも皆入ってき次第やっちゃうのであんまり関係なし...温度低めでもアロマ水のいい香りに包まれてスノボ疲れ吹っ飛ぶ！
ロケーションも最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのった

投稿し忘れてました。

サウナ室にサウナマット交換頻度案内ポップが貼ってあるの最高！浴室がふたつあって新旧サウナに入り比べできるのも楽しい

- やっと念願叶って行けたThe SAUNA
- 長野の野尻湖に面した施設で、湖や森を眺めながらサウナを楽しめることで有名
- サウナは一人2000円くらい
- 施設内ではサ飯も食べれる
- サウナハットやポンチョはレンタル可能（500円）
- 棟がいくつかあり、それぞれ特徴がある（？）
- 事前予約制で、土曜は人気であまり取れないが、日曜なら取りやすい
- 今回はユクシを予約した
- サ室は入って右と左に3人ずつ入れる
- 入り口が低くなっており、これは熱が外に逃げないように工夫してのこと
- セルフロウリュ可能で、入ったときと出る直前にロウリュすることを勧められる
- 温度は90℃前後に調整されており、湿度は高め
- 入り口側のほうが若干天井が高くなっているので、入り口側のほうが熱気は溜まるが、奥のほうがストーブに近いので、ストーブの熱は奥のほうがくる
- 薪の追加はスタッフの方が行う
- 水風呂は川の水を直接引っ張ってきている
- 日によって水の温度や多さが違うが、行った日は雪解け水が多く、冷たいかつ水の勢いがすごかった
- 水温は6℃くらい
- 外気浴スペースにインフィニティチェアが人数分用意されている
- サドリとしてお水が用意されており、自由に飲める
- 予約した2時間の中に着替えの時間などは含まれてないので、ゆっくりサウナを楽しめる
- 今回は、5セットできて、めちゃくちゃ気持ちよかった
- 冬のシーズンは寒いので、ポンチョ借りるのおすすめ
- ロケーションもサ室も水風呂も外気浴もすべてパーフェクトだと思う
- 唯一の難点は都内からアクセスしにくいところだが、それもむしろプラス評価になり得る

22時訪問、天候:たしか晴天？

①②③サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分

工事の関係で23時に閉店というのを忘れててギリギリな時間に入退場した。反省。
サウナはWBCを流してたのでそこそこの混み具合だが待ちは無し。

岡谷でのお笑いライブを見た帰りに。
相変わらずほぼ常連たちで肩身狭いけど、
今日は怖いの人はいなくて、知らない人は無視してくれる系だったのでよかった

満腹だったせいもあるのか、サウナに長くいられなかったので
軽めに２セット。あとはお風呂（泉質も最高）と水と休憩で気持ちよく過ごした。

帰宅したらどえらい眠気に襲われた
サウナ後の睡眠は気持ちが良くて最高

結婚式参列からの軽井沢泊まりで、2日目はアウトレットで1日ショッピングの後、帰りにこちらに寄りました。
通常1,000円、会員800円(入会費500円で入れるっぽいです。)
JAF会員も会員価格で入れました。200円引きは大きいですね。
高温サウナ102、3度、低温サウナ80度の２種類。お風呂もいろいろ種類ありました。
何気に100度越えのサウナ初体験でした。これが昭和ストロングスタイルってやつですか。
だいたいいつも1セット10〜12分くらい入りますが、こちらは7〜8分でトップギアになれる。話が早くていいですね。
水風呂はちょっとヌルめでした。昭和ストロングスタイルからのキンッキン水風呂だとまたサイッコーなんだろうなぁと思いました。水風呂やととのいスペース等々いろいろと、もっとこうだったらと感じるところありましたが、一方で、こういうのでいいんだよ感というか、うまく言えませんが、とりあえす満足でした！笑
何故だかわかりませんが、帰りに500円入館券を人数分もらえました。有効期限内にまた来るのは難しいかなと思って見たら、2025年12月末まで有効。めちゃめちゃ長い！笑
また来ます！