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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.07.13

1回目の訪問

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.07.07

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

【こんな人におすすめ】
- タトゥー入っててもOKなので、タトゥーで他のサウナに行けない人
- 高温サウナが好きな人
- 昔ながらの銭湯が好きな人

- 池尻大橋駅から徒歩数分のところにある銭湯
- 昔池尻に住んでいたとき、ここから徒歩1分のところでよく通っていたが、最近リニューアルしたので、その当時の面影はなかった
- リニューアル後はサウナ、水風呂、休憩スペースが大幅パワーアップ
- サウナに入る場合、入浴+サウナのお金を払う必要あり
- 中にシャンプーなどはないので、もし必要なら受付で購入可能
- 中にドリンクなどは持ち込めないが、更衣室に荷物が置けるスペースがある
- 銭湯なので、もちろんお風呂もある
- サウナは2段で12人が座れる
- サ室の温度はめちゃくちゃ熱め。温度計ちゃんと見てないけど95℃〜100℃くらいはありそう
- ロウリュの間隔が長いからか、少し湿度は低め
- バチバチに熱いので、心拍数130越えは余裕
- ロウリュはオートロウリュ。10分おきくらいかな?と思ったけど違った。間隔は不明
- ロウリュのときだけサ室内は明るくなるが、それ以外は基本暗めの照明設定
- 水風呂は5人くらい入れる広さ。水温13-15℃くらい。サ室の温度との差がすごいので、めちゃくちゃキマってしまう。入りすぎ注意
- 休憩スペースは15人くらい座れる
- 休憩スペースも暗めで、奥はゆったり座れる椅子、手前は普通の椅子という感じ
- 扇風機が回っており、これがまたいい感じ
- ととのいながら瞑想ができ、疲れた脳みそが一気に開放される気分
- あまみも、もれなく大発生するので、心も身体も文化浴泉の虜になること間違いなしです

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.06.23

1回目の訪問

【こんな人におすすめ】
- ロケーション最高なサウナ行きたいよ!という方
- ドライブがてらサウナ行きたいよ!という方
- アウフグース受けてみたいよ!という方

【感想】
- 千葉の館山にあるサウナ
- もともと建築士さんの家かなにかだったところをサウナにしたとかしてないとか
- 車で行くにも都内から2時間くらい、電車等を使うと3〜4時間かかるので、とてもアクセスがいいとは言えない
- 事前予約制、貸し切り制
- とにかくロケーションが最高
- サ室の温度、湿度ともにちょうどいい
- 1セット目はそのまま入るよう指示される
- 2セット目は店員さんがロウリュしてくれる
- 3セット目は店員さんがロウリュ&アウフグースしてくれる
- アウフグース上手だった
- SSSの滝というのが名物らしい。高く積み上がったサウナストーンに上からロウリュして滝のように流れいく様子のこと。ちなみにSSSは、Sea Sauna Shackのこと
- 3セット目のアウフグース後に、頭のてっぺんから氷水をかけてもらえる。砂漠の中でオアシスを見つけたような、感動的な快感を覚える
- 4セット目はセルフロウリュ可能
- 水風呂はめちゃくちゃ冷たいというわけではない。井戸水らしい
- 水風呂は外にあり、横に喫煙スペースがある
- 外気浴スペースは下の段と上の段がある
- ちょっと虫が多めなので、虫が苦手な人は集中できないかも。夏は避けたほうが良さそう
- オリジナルTシャツなどのグッズも豊富で、Tシャツ買っちゃった
- 更衣室もキレイだった。シャンプーとかが全部ジョンマスターオーガニックのもので、センスを感じた
- 夕陽を見たかったけどギリ見れなかった、、、
- また行きたいサウナです

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.06.07

2回目の訪問

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.06.05

3回目の訪問

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.05.24

2回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.05.19

1回目の訪問

- サウナシュランで3年連続選ばれている伝説のサウナ
- チームラボとのコラボで有名なところ
- 公共交通機関で行くのは結構大変なので、車で行くのがおすすめ
- 立ち寄り湯もできるが、朝の男女入れ替えは宿泊者のみ
- 薪サウナは休止されているが、浴室内のサウナは利用可能で、そちらも最高なのでぜひ
- 男湯側のサ室は10人ほどが入れる大きさ
- サ室内は結構暗めで、時が止まったような感覚になる
- 温度は90℃より少し高いくらいで、湿度も高め
- セルフロウリュ可能で、普通の水か、ほうじ茶ロウリュか選べるので、せっかくなのでほうじ茶ロウリュをやってみてほしい
- 頭上からほうじ茶が優しく降り注いでくるので、とても多幸感に包まれる
- 段差は2段だが、2段目の両端に頑張れば1人座れる場所がある
- 水風呂は露天エリアにあり、温泉水を15℃まで冷やしているので、水質がとてもいい
- 水風呂は少し深めなので、立ったまま入れる
- 水風呂のすぐ横にととのい岩があり、そこに横たわってみてほしい。すべてから解放された感覚になり、虫や鳥の鳴き声に包まれ、ととのいのその先へ行くことができる
- 露天エリアにある建物の2階に休憩スペースがあり、そこで塩プリンや乾燥みかん、デトックスウォーターなどがあるので、ぜひセットの合間で楽しんでみてほしい
- 温泉の質、世界観、サウナのクオリティやこだわり、水風呂へのこだわり、外気浴スペースが大自然に囲まれたらかんの湯。これはサウナシュランに選ばれる理由がすぐにわかると思います

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.05.19

1回目の訪問

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

- 福岡県宗像市(福岡市内から車で1時間ほど)にあるサウナ
- 日本で唯一?ロシア式サウナとして営業をしている
- 基本的には車で行くのがおすすめ。近くに駅などはない
- 建物自体は年季が入っているが、それがまたいい雰囲気
- 2棟あり、1組ずつ貸し切り利用ができる
- 棟の中はダイニングテーブルもあり、食事などもできそう
- 着替えスペースはあるが、狭めなのと1つしかないので、男女で行く場合は男性側は室内で着替えるなどの配慮が必要
- サ室の温度は希望を伝えることができるが、基本は100℃〜110℃くらい
- 木造の建物で、サ室も壁や床は木
- 割りと湿度は低く、ストーブ近くだとストーブの熱で痛いような熱さを感じる
- セルフロウリュは可能で、壁などにかけてもいい感じ
- サ室内の段差は3段ほど
- 水風呂は外にあり、一応シャワーもある
- 外気浴スペースは林を正面に見ながらな感じで、自然の中でととのえる
- 虫とかも余裕でいるので、そのへんは気にしない人のほうが良さそう
- 金額は2時間で1万円くらい
- PayPayなども利用可能

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.05.16

1回目の訪問

Sway

[ 東京都 ]

- 外苑前に新しくできたサウナ
- 基本は個室サウナだが、今回は特別に貸し切り利用をさせてもらった
- 通常、ととのいスペースは室内だが、貸し切り利用時のみ外気浴も可能。受付の入り口の外で外気浴をすることができるが、その際はポンチョの利用必須
- お部屋は5つくらいある
- 部屋によってサ室の作りや大きさが違う
- 個室内は、着替えスペース、サ室、シャワー、水風呂がある
- 床がつるつるした素材で、水風呂後にしっかり身体を拭かないと床がべちょべちょになるので注意
- サ室内の温度は高め。セルフロウリュでしっかり湿度を上げると体感温度的にはかなりいい感じになる
- 水風呂は五右衛門風呂で、温度は少し高め。たぶん20度くらい
- 受付でビールやソフトドリンクが購入できるので、事前に買っておくと良さそう

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.05.12

1回目の訪問

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.28

1回目の訪問

- 福岡・薬院に新しくできた1人用サウナ施設
- 同性の場合、2名まで一緒に使える
- 2人より1人で利用する方のほうが多いらしい
- 決済は事前なので、到着したらインターホンを押して予約名を伝え、靴を脱いでアロマ、サウナハットなどを渡され部屋に案内されます
- 部屋にトイレはないので、トイレに行くときは事前に行くか、途中の場合着替えてから行く必要があります
- 部屋は清潔感があり、女性にも人気になりそうな感じ
- サ室は90℃くらいあって、セルフロウリュ可能。1人だと十分広いくらいの広さ
- 水風呂は少しぬるめ。隣にシャワーがあり、シャワーで汗を流して水風呂ドボンなイメージ。水風呂は自分で量は調節できます
- ととのいスペースは室内で、チェアと足置きがあります。2人で利用する場合は、1人は洗面台の前にある椅子を利用する感じになると思います
- 利用時間は、90分、110分、130分とあり、着替えや髪を乾かす時間も含まれている
- 室内やサ室内の照明は自分で調節できるので、暗めにしたり明るくしたりできます

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  • サウナ温度 90℃
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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.27

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

- 西小山にある銭湯の更衣室に、違和感マックスの中設置されている個室サウナ
- 事前予約制で、入浴含め90分のプランなので、割と短めの時間設定
- 受付でサウナバッグを受け取り中に入ります。バッグの中には、タオル、ロウリュ用のアロマスプレーなどが入っています
- 更衣室で他の利用者が着替える中着替え、浴場には入らず更衣室内にあるサウナボックスにイン
- サウナボックスの横にスマホを接続できる箱があり、なんとスマホの音楽をサ室内で楽しめるという仕組み
- サ室はかなりアツアツの温度設定で、かつ割と狭いのでストーブの熱も直接肌に襲いかかり、5分もいればしっかり茹でられます
- ロウリュはスプレーでやる方式なので加減がよくわかりません
- 水風呂は浴場内の水風呂を利用する形で、水風呂に関しては他の利用者と共有です。水風呂は下手すると一生入れてしまうのではないかくらいの温度設定なので、もうちょっと冷たくしてほしいなという感想
- ととのいスペースは浴場内で、椅子が何個も置かれている感じです
- サウナ5分でセットを回せるので、実は90分で3セットは余裕でできる気がします
- 僕は〆にお風呂に入るのが好きなので、65分くらいサウナを楽しみ、それから銭湯にゆっくり浸かり、着替えてフィニッシュな感じでした
- 予約時間前に行っても漫画がたくさん置いてあるので暇にはならなそうなのと、意外と銭湯自体に若い方が多くてびっくりしました
- 受付のお姉さんは美人なので、そこは100点満点ということにしておきます

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.24

1回目の訪問

- 恵比寿に最近できた一人サウナ用の施設
- 事前予約制で、予約時間に行くと中に案内されます
- 部屋は全部で5部屋くらいあった気がする
- 飲み物は中にないので、受付横の自販機で買ってから部屋に入ったほうがいいです。サウナに入ったあと飲み物ないのに気づいてわざわざ服着て買いに行くのはさすがにしんどい
- 室内は、着替えスペース、サ室、シャワー、ととのいスペースがあるシンプルな作り。残念ながら水風呂はない
- サ室の温度は、予約時に自分で選べる方式で、指定なしもしくは85℃〜100℃まで選べます。僕は100℃にトライ。
- サ室は足を伸ばして座れる感じになっており、枕も用意されているので、寝サウナ可能です
- サ室の座る部分が熱くならないようにタオルが引いてありますが、足を伸ばすと全部カバーできないので、着替えスペースにあるバスタオルを一つ室内に持って行ってもいいかも
- もちろんセルフロウリュ可能で、ロウリュして寝サウナは最高です
- 水風呂がなくて残念だなあと思っていたが、シャワーの水もチラーでしっかり冷やされており、これはこれでありな感覚
- ととのいスペースは室内で、部屋によって椅子が違うらしいが、僕が利用した部屋はリクライニングはなかった
- 扇風機が置いてあるので、そよ風を浴びながらととのえます
- 利用時間は60分 or 90分で、髪を乾かしたり化粧直しをするスペースは共用部分にあるため、部屋で着替えだけ済ませれば利用時間外の時間で髪を乾かしたり化粧直しをすることができます
- 室内は(キャリアによるかもですが)全く電波が届かないので、ある意味デジタルデトックスできます(ポジティブ

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.19

1回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

- コワーキングスペースとサウナがどちらも利用できる施設
- サウナだけ利用、サウナとカフェ(コワーキング)利用があり、サウナに入れる回数(コワーキングとの行き来の回数)によって料金が変わってくる
- 初めての来店だったが、サウナ2回セットの1日カフェ利用プランに
- 午前中に着いてまずは早速サウナへ
- 11時台だったが人はそこそこいた
- サ室は25名ほど入るので待つようなことはない
- しっかり100℃くらいの温度があるのと、10分に1回のオートロウリュ、1時間に1回のスタッフによるロウリュ&熱波(not アウフグース)があるので、湿度も高くしっかり汗がかける
- 水風呂は15℃と12℃が2つずつ
- 外気浴スペースは「Rooftop」の名前のとおり屋上で、インフィニティチェアが15個くらい&ウォームチェアが10個ほどある
- 至るところにホースが置いてあるので、それで使い終わったチェアを流す
- 温浴はなく、シャワーのみ。
- 浴場に入ってすぐ右側に荷物置きのような棚があり、自分のロッカーの鍵番号のところを使えるので、そこに飲み物などが置ける
- バスタオル、フェイスタオル、サウナマットを1枚ずつ使えるので、持っていく必要はない
- 最近ととのいスランプだったが、しっかり熱かったこともあり、ちゃんとととのえました
- サウナ1回目を終えたら下の階にあるカフェで日中は仕事
- 通話OKゾーンと通話NGゾーンが分かれている
- 飲み物と軽食が食べのみ放題なのは地味に良い
- 喫煙ブースもあり
- 何度も出入りできるので、途中でランチに外に出ることも可能
- 仕事をしっかりして、仕事終わりそのままサウナ2回目というのも最高すぎる
- オンラインミーティングを終え5分後にはサ室にいたのはかなり新鮮な体験
- 春は外気浴の気温もちょうどよく、最高すぎました
- 雨だと少し辛い気もするので、ぜひ晴れた日に行ってみてください

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.17

1回目の訪問

8HOTEL 湘南藤沢

[ 神奈川県 ]

- 8hotel fujisawaに宿泊
- サウナルームというのが1部屋だけあり、そこに宿泊
- 部屋がサウナに特化しすぎており激狭。荷物置く場所すらないので、部屋としては機能してないですが、いつでもプライベートなサウナに入れる体験は◎
- サウナルームに宿泊すると、サウナ休止時間以外は共用のサウナにも入り放題
- ガウンとタオルとロッカーの鍵を渡されるのでそれを持って2Fにある8 WATER CAVEへ
- 少し通路を行った先にサウナと水風呂、温水風呂とプールがあります
- 男女共用なので水着必要。貸切利用ではない。
- 客層はだいたいカップルで、みんな若い
- サ室の温度は90℃で、セルフロウリュ可能
- 時間帯と曜日にもよるが、日曜夜と月曜朝は2〜3組しかおらず快適
- 水風呂は15℃
外気浴スペースは階段を少し登った上の階にあるため、導線的には△
- 外気浴スペースは広く、寝そべったりもできるのは◎
- ちょっとした日にカップルや友達同士で宿泊するのにはおすすめです

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.16

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

- 横浜駅からすぐのスカイビル内に入っているスパ施設
- レストランやリラックススペース、コワーキングスペースなどがある
- 上の階には、館内着で入れる男女共用のサウナーシアターがある
- ぬるめのサウナと聞いていたが、意外と温度ある。おそらく80℃弱くらい?
- 部屋は広く、100人入るらしい。そんなに人が多いわけではなく、全然余裕で座れる
- 結構ちゃんと汗かくので、そのまま館内着を着て休みたい人は100円で追加の館内着をもらうのがおすすめ
- 横にクールダウン用の部屋がある
- 温泉内のサ室は1つで、30人くらいが入りそう。段は二段
- 1時間に1度、アウフグースイベントがある
- 予約とかはなく、イベント中に出たり入ったりもできるので、途中で並んでいても体験できる可能性は高い。そのタイミングだけ満室になる
- 外気浴スペースはないため、浴場内のチェアで休む感じ
- インフィニティチェアが3つだけある
- 飲み物持ち込み不可と書いてあるが、持ち込んでいる人はいる
- 土日でも激混みって感じではなかったので、割と穴場だと思う

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.12

10回目の訪問

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.06

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.04.02

9回目の訪問

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👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.03.27

8回目の訪問

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