The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
- やっと念願叶って行けたThe SAUNA
- 長野の野尻湖に面した施設で、湖や森を眺めながらサウナを楽しめることで有名
- サウナは一人2000円くらい
- 施設内ではサ飯も食べれる
- サウナハットやポンチョはレンタル可能（500円）
- 棟がいくつかあり、それぞれ特徴がある（？）
- 事前予約制で、土曜は人気であまり取れないが、日曜なら取りやすい
- 今回はユクシを予約した
- サ室は入って右と左に3人ずつ入れる
- 入り口が低くなっており、これは熱が外に逃げないように工夫してのこと
- セルフロウリュ可能で、入ったときと出る直前にロウリュすることを勧められる
- 温度は90℃前後に調整されており、湿度は高め
- 入り口側のほうが若干天井が高くなっているので、入り口側のほうが熱気は溜まるが、奥のほうがストーブに近いので、ストーブの熱は奥のほうがくる
- 薪の追加はスタッフの方が行う
- 水風呂は川の水を直接引っ張ってきている
- 日によって水の温度や多さが違うが、行った日は雪解け水が多く、冷たいかつ水の勢いがすごかった
- 水温は6℃くらい
- 外気浴スペースにインフィニティチェアが人数分用意されている
- サドリとしてお水が用意されており、自由に飲める
- 予約した2時間の中に着替えの時間などは含まれてないので、ゆっくりサウナを楽しめる
- 今回は、5セットできて、めちゃくちゃ気持ちよかった
- 冬のシーズンは寒いので、ポンチョ借りるのおすすめ
- ロケーションもサ室も水風呂も外気浴もすべてパーフェクトだと思う
- 唯一の難点は都内からアクセスしにくいところだが、それもむしろプラス評価になり得る
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