長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は気温高かった。気持ちよかった。

今日のサウナはしっかり汗かけました。
先にお風呂で温まって助走つけといたのが良かったようです。
水風呂はしっかり10度の冷え冷え、いいですね！

旅行割で宿泊
天空のサウナのコンディション良く、100℃くらいでrentoの白樺みたいな匂いのセルフロウリュもできて貸切はありがたい
MAX10人くらい入れそうだが、1人で満喫した、水風呂は鬼冷たい
ポンチョ借りてたから、なんとか外気浴耐えれた
明日は早起きしてポルクサウナ入ろう

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：朝から好き放題
朝もこちらの[水の癒し]へ。ゆっくり3セット。
・朝だけに温泉が熱め。温泉あるあるですね
・朝だけに水風呂がちべたい。宿の人曰く、２個目の水風呂はシングルだそうです。けど朝は２個目の水風呂は敬遠。
・よくよく見てみたら、水風呂の滝は止めることができる様子。落ち着いて水風呂を堪能したい人は止めるのもアリかも。
ともあれ朝から贅沢してしまいました。サ室でかき氷食べても頭キンキンするのですね。

サウナ82℃：10分 × 2
水風呂18℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
日曜の夕方は激混みだから、時間外して夜9時に。
うん、失敗。
大学生がワラワラ。
サ室でうるさい、風呂でうるさい、マナーとは…
大学生出禁にしたほうがいいレベル…

サウナはいいのよ、サウナは。ほんともったいない。