長野県のサウナ施設のサ活

夕方頃に来訪しました。
天龍村にある公共の日帰り温泉施設「天龍温泉おきよめの湯」さんに来ました。こちらも「シールラリーゆらん」で毎年来ているルート温泉😅クネクネ道の酷道418号沿いにあります。

こちらも約1年ちょっとぶりですが大きな変化は無し。改装してからそんなに経っていませんので施設も綺麗ですね。料金は割引使って500円😆安いねー。

サウナはテレビBGM無しの3.4人で定員の極小規模の1段L字型座席。電熱対流式ストーブで優しくジワジワ温まりました。メリハリは無いですがたまにはシンプルなサウナもイイですねー😆

水風呂は丁度良い冷たさ。くつろぎ椅子はありませんが露天のテラスでゆっくりクールダウン⤵️川のせせらぎを聴きながらくつろぎました。露天屋根には「オニヤンマ君」がぶんぶん飛んでます。彼がいれば殺虫剤要らず。🪰はくるりと何処かに行っちゃいます。これに気付いた方凄いなぁと思ったり😆

脱衣所にはコップで飲める冷たい冷水機完備。紙コップじゃなくなりましたがイイねー😆

シールラリーゆらん(84/101)にて来訪。
サウナは3セット。

お昼過ぎに来訪しました。
飯田市天龍峡にある公共の日帰り温泉施設
「天龍峡温泉交流館ご湯っくり」さんに来ました。「シールラリーゆらん」のルート温泉😅このまま下伊那の施設を巡ります。

約1年ちょっとぶりの来訪ですが特に施設は変わっておらず。値上がりだらけな状況ですが料金も500円のまま😆やっぱ安いねー。

土曜日なのかそれなりに混み合っており実質定員3名のサウナは入れ替わりタイミングで入れると言う感じでした。メトス製の電熱対流式ストーブで90℃くらい。テレビBGM無しの静寂な空間なので集中できました。

水風呂はかけ水用なのでクールダウンは洗い場のシャワー🚿浴びながらゆったりしました。露天の椅子は3脚に増えてました。と言ってもシャワーベンチですが😅

天然温泉はpH10.2の強アルカリ性の単純泉。肌と油分が持ってかれ溶かされていく感覚。凄いねー😆

シールラリーゆらん(83/101)にて来訪。
サウナは3セット。

ダブル給水稼動してました

遠征サウナ旅第３段は、梅の屋リゾート松川館！
サウナイキタイの長野県では、The Saunaに次ぐイキタイランキングで以前から気になっていました。

前回の長野旅では予約することができなかったので、今回念願かなって楽しみに訪問😄

受付では初めに登録作業があるので、少し早めに手続きしたほうが良さそうです。
サウナグッズが販売されているのも何気にテンションが上がります😄

受付後、更衣室で着替えてサウナエリアまで館内を移動。
水着のままはNGなので一旦ポンチョを着て移動します。

館内を出て外の階段を上がっていくと、森林に囲まれたサウナエリアが出現。
トンネルを抜けたらまるで秘密の場所につながっているようで、とてもワクワクします😅

サウナは85℃の「フローラ」と110℃の「ビアンカ」。
２つのポルクサウナの中央に深さが異る２つの水風呂。

サウナ室は全面ガラス張りでとても開放的です。
壁面や座面はヒノキ造りで、とても明るい雰囲気です。
贅沢にも２つの温度の異なるサウナでセルフロウリュウを楽しむことができます。
ご一緒の方にひと言声をかけながら、ロウリュウするとすぐにサ室内に広がり、全身で熱波を浴びることができます😄

目の前の水風呂の水面に太陽の光がユラユラと反射する様子がとてもキレイ。
サ室から常に水風呂の様子が見れるので、タイミングが計りやすいのも👍

水風呂は浅いタイプと深いタイプ。
ともに真夏のこの時期は水温が高めではありますが、それでも良いのです。
ここでは純粋に追い込んでサウナを楽しむというよりも、自然にかこまれたこの環境自体を楽しみます🌿🌳🌲

給水は小さなヤカンを蛇口がわりに横に倒すと水が注がれる遊び心ある仕組み😁

青い空、鮮やかな木々、サウナ室の屋根の縁から水風呂へ注がれる水の音、蝉の鳴き声など、自然と一体となりながらインフィニティチェアに身を委ね癒やされました🤤

最後に館内の内湯の温泉に浸かり、しっかり体を温めて締めくくりました。
貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました。

バレルサウナ100℃×2
ドライサウナ96℃×1
水風呂12℃

夏にもかかわらず12℃の掛け流し水風呂で、しっかり冷やすことができ、がっつり整う