ララ

今日は推し熱波師のからから♨️さんが熱波イベントをするという事で、夫と息子を引き連れて行ってきました！いい湯らてい♨️

マックでドライブスルーに並んでたら思いの外時間がかかってしまい、熱波イベント開始12分前に到着🛬
リアルに走って、女性サウナへ！

いい湯らていのサ室は、いい感じの温度と湿度で、表示の温度より熱く感じるし、心拍数も爆上がる

熱波は、本当に心地よく、心底癒された🧡

懐メロにのせていい風をくれるからから♨️さん、最高でした！

熱波イベント1回目だけの予定だったが、息子と夫にアイスを買ってあげて、取引成立🤭🧡

2回目の回も受けられる事に。

2回目の方が熱く感じたけど、本当にいい熱波とサ室でした！


いい湯らてい、家からちょっと遠いけど、平日休みに1人でゆっくりするのもありだわ🧡

とうとう見つけてしまった‥

行く人行く人が大絶賛してるから、気になって気になって、行きたくて行きたくて、パブリックのアナウンスがあって速攻で予約したななほしサウナ。

もうイマイチな所全然見つからない！
強いて、強いて言うならば、夜は行くまで真っ暗で怖い。
しかし、ななほしサウナを見つけた時の高揚感に繋がるので、これはむしろ良い。


まずサウナから語らせて、木のにおいと、フィンランド式ストーブがすごくいいし、いつも出ない量の汗が大量に出る。
サ室は、4人ギリくらいだが、それもまた良い。
今回はパブリックプランだったので、はじめてお会いする方とだったが、自然と会話も弾む。
すごく楽しかった！

そして、水風呂
これも文句なし。
いや、むしろ最高！吉清水の水で、深めの水風呂。
水風呂入るとこぼれ出して、贅沢だがそれもまた良い。
水温は11℃くらいとのことだが、全然キンキンする事なく、むしろ長く入ってられる。

そして外気浴&内気浴
これも文句なし。気分と体調次第でどちらも最高！
内気浴は、薪ストーブの火を見ながらボーっと出来て、古民家の高い屋根と癒し系の音楽も落ち着く。

外気浴はぶっ飛ぶ。
正直、ととのうやぶっ飛ぶ経験が少ない私。
しかし、ななほしサウナはぶっ飛んだ！
天才かよ！

そしてサウナ、水風呂、外気浴の動線も完璧！むしろ文句つけようがない！
あと、露天風呂も最高だった！もう一生入ってられる！

ここは本当に良い！

私の中で１位の順位が変わった！

またすぐ行きたい！

もう他のサウナ、行けなくなるかもしれない‥‥

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：めっちゃととのった！

からから♨️さんの熱波を受けにじょんのび館へ。
なんだかんだで今年初。

11時の回は約20人くらいの満員🈵

そして、熱波のルールが出来てからも初。
（熱波開始5分前に一旦出て並ぶ）
なんか気づいたら1番先頭にいて後ろに人が並んでいた🤭

森のサウナ久しぶりだったけど、最高に良い熱波でした🙆

最初の口上にもうるっときて、やっぱりいい風でした👏

いい気分だから、ダイエットで節制してたけど、麻婆丼（ご飯半分）も食べてきた🤭

明日からまた頑張ろ➖

サクッと仕事終わりにさくらんど
軽く、2セットだけ。

心の中のドロドロが落ち着いた

サウナ：12分 × 3（ドライ1、スチーム2）
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

エキシビジョン10分🧡

一言：花水のスチームサウナが復活したと聞きつけて、検証に行ってきた。
今まで数年故障中で開かずの間だった、スチームサウナ、もはやどんなのだったか完全に忘れてる。

そもそも、スチームサウナがやっていた時は私はサウナのことはまだ何も知らなかった。

期待に胸を膨らませ、開店と同時に朝ウナ。

もうすでに受付にて並んでいる。

まずは、ドライサウナから。

うん、いい感じ。やっぱり花水のサウナは居心地がいい。音楽もJAZZで落ち着く。

水風呂、休憩後いよいよ、スチームサウナへ。

正直、私はスチームサウナ派ではない。
入れ替わりのあるお風呂で、スチームサウナだとちょっとガッカリする。

数年ぶりの花水のスチームサウナ。結果的に最高だった。

けっして熱くはないが、ずーっと入ってると体がいい感じになる。
そして、まだ復活して時間が経っていないのか、スチームサウナには全然人がいない。
ちょっとプライベートサウナ気分（憧れ🧡誰か一緒に行きませんか？w）

めっちゃ良かった🧡💚

思いがけぬサウナチャンス🧖
近場のサウナで十分だった

なんだかんだで、サウナ1ヶ月ぶりだったから、スッキリととのった
今週もまた頑張れそうだ🤭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

久しぶりのさくらんど温泉♨️
今日は家族と一緒だったので、短めに。

以前は苦手だった、サウナ室内のNHKラジオもさほど気にならなくなった。

常連のババちゃん達のお話もなんなら心地良い。

今回いい感じだったからまた行きたいな。

数日間タイミングが合わず、やっと行ったやすらぎ。

久しぶりのやすらぎだったが、やっぱり良かった。

サウナ 3段で1番上は1人掛け
なんとなく長になったような気分になるサウナ室。
お風呂やサウナ室にかかる音楽がすごく心地いい。

水風呂 小さめだが心地いい。


休憩スペース 昨日は寒かったからか、風除けがあり、ちょうどいい感じだった。

そして、思った。

私、やっぱりやすらぎが好きだ。

サウナ始めは旦那の冬合宿所のすぐ側のサウナへ。

内容は結構シンプルで、お風呂、サウナ、水風呂、外気浴って感じ。

無駄がない感じでキレイ。

サ室は広くはないが、アチアチなサウナにいい感じの湿気で、セルフロウリュも結構頻繁に行われる感じ。

今回は、冬季初めて（しかも雪）の外気浴だったが、いい感じだった。

ただ、グループで来ている人たちがめちゃくちゃ喋ってたから、集中できなかった😭

今日は推し熱波師、からから♨️さんの生誕祭。

家族を引き連れ行ってきました！

私が受けた13時の回は、癒しの美魔女ゆきさんとのコラボ。

約1時間前に到着したけど、もう待ってるサウナーの皆さんがたくさんいました。

森のサウナにくらべて、平家のドライサウナは狭いから入れるか不安だったけど、なんとか入る事ができ、一安心。

狭めのドライサウナに約15人の超満員。

曲は3曲で、テーマはアイドル

1曲目は、ゆきさんの松田聖子の曲
2曲目は、からから♨️さんで、ももクロ
3曲目は、からからコールの曲

本当ライブかなって錯覚するぐらい熱く、楽しい時間でした🤭

本当最高で幸せ！

私の心拍数も160台になり、夫に心配されました〜🤭
あー楽しい！

今日はスノーピークに行ってきました😆

あいにくの雨ですが、このくらいがちょうどいい！
今日は母と一緒だったので、小旅行気分で、４セット。

のんびりゆったりできたいい休日😆

神湯温泉♨️行ってきました〜

いやー良かった😆
サウナはアチアチ（100度越え）
水風呂はひえひえ（表示はなかったけど冷たい）

疲れも寒さも吹き飛びました😆

サウナマット（黄色い布製のやつ）も1人１枚方式で、お風呂場も広く最高だった😀

近ければまた行きたい😆

豊蒸祭昨日から始まったんだね！
ずーっと広告目にしてたからもっと早く始まってたのかと思ってた。


今日は久しぶりに熱波を受けたくて、推し熱波師のからからさんの回へ。

ちょっとお話も出来て嬉しかった😆

熱波受ける前に

10分入ったら、めっちゃととのったー

久しぶりのじょんのび館。最高に蒸されました😆❤️

ハニカムサウナ目当てで、仕事終わりに来た。

ハニカムサウナ、温度も低くて、最初微妙かなって思ったけど、木の匂いと、長くゆっくり入ってられて結果いい感じ。

オススメは、アチアチのドライサウナと交互に入るといい感じ。

自然豊かで、ととのいイスに座ってるとなんだか癒される。

ご飯も美味しいし、スタッフの方も感じがいいし、近場で推せるサウナを見つけてしまった😆

久しぶりにロータスイン。
とは言っても10月２回目。

やっぱりここは、地元のばばちゃんたちばっかりで、治安が良くて好きだ❤️

今日はちょっと寒かったから、誕プレで買ってもらったサウナポンチョ大活躍😆

いい感じのサ活だった

今日は初めての城山温泉へ。

わりと山の中にあり、サウナ導線が良かった。

ただサウナ室はちょっと狭めで、出入りに気を使う。

オロポもあっていい感じ。

8分
10分
12分
でゆっくり入れた

最近サウナスランプで、全然感情がわかずサ禁するか迷ってたんだけど、1番敷居が高いスノーピークスパに来てみた。

まず、全部がすごくオシャレ。

脱衣所から、洗い場まで全然無駄がない。

そして、サ室。

窓から外が見えて、音楽も自然な音。

そして水風呂は１２０センチのとこもあり、うたせ湯的なとこもある。

私、はじめてととのえた！

県内だけど、旅行来たようなときめきと幸せ❤️

これはサウナイキタイ一位なだけある😆

仕事終わりに行ってきました！

以前来て、めちゃくちゃ良かったロータスイン

今回もめちゃくちゃととのった！

いや、ととのうってよく分からなかったけど、
頭がぐるぐる🌀身体はふわふわを
経験できるサウナ。

サウナ自体はめちゃくちゃローカルで、福島のばあちゃん達は何喋ってるか分からないからすごく集中出来る😆

サウナマットの制度も好き😊

あまみ全身に出て、今回も最高でした😀