長野県のサウナ施設のサ活

山の中の施設、誰もいない浴室、メディテーションなサウナ室。

誰もいないはずなのに人気を感じてしまう。

昔、ひょんなことから霊感みたいなものを人から授かったわたしはたまーに見えたり感じたりしちゃう👻

うーん…と思っていたけど、
サウナは「思考の世界から感覚の世界へ」で、
「霊的なもの」もどーでも良くなったわ笑

フロの日だったのにこの時間に気づいてしまった。
明日か明後日はイキタイお風呂に行くことにしよう♨️

僕の冬休みも残り僅か。

そば処飯綱 本店

天ざる（冷）

十割と田舎のハーフやってくださる、ありがたし、うまし！

友人を連れて2度目の訪問。相変わらずの雰囲気の良さに感激。冬場の水風呂の威力もすごい。水温計がないので感覚だが、体感は6度ほど。かるまるのサンダートルネードより全然冷たい。露天で外気浴からの少しぬるめのお湯に浸かれば多幸感丸出し。

今回は初めてご飯も。信州サーモンのお刺身と山盛りごはん、そしてもつ煮込みも！なかなかのレベルの高さで大満足。ここで毎回ご飯たべたい。。かなりおすすめです！

土日で小旅行。長野駅で昼食を取り、長野電鉄で須坂駅へ向かった。須坂駅までは宿の方がお迎えに来てくださった。
到着して早々にグッズのサウナハットとTシャツに一目惚れし購入した。

夕方
内湯で身体を清めて、源泉掛け流しの貸切露天風呂へ。気持ちい〜。湯船に浸かっている間も、縁に座って休憩してる間も、とにかく気持ち良い。不思議な感覚。

夜
サウナ室に約10分入って、ウィスキング「ヴィヒティング体験コース」開始。うつ伏せになって、ヴィヒタでアロマ水をかけられ、リズミカルに叩かれる。
施術が終わり、水風呂に20秒浸かりインフィニティチェアで休憩すると…ととのった〜。後で聞いた話によると、血行が良くなるので、通常より水風呂に入りやすくなるし、ととのいやすくなるらしい。
休憩が終わりサウナ室に戻ったら、下の段でマッサージをしていただく。ウィスキング初体験で、始めはどうなんだろう？って思っていたけど、思い切って受けてみて良かった。

その後は 3セット。
サウナ：15分×3
水風呂：10秒×2
休憩は感覚で。

翌朝
サウナ：15分×2
水風呂：5秒、10秒
休憩は感覚で。

再度貸切露天風呂に入って〆。


サウナ室は2段あるけど、下段は温度が低いので上段一択。白樺のアロマ水でセルフロウリュができる。2人で入るには充分広い。バスタオル使い放題、お水飲み放題もうれしい。

水風呂は樽で3つ。温度計はないけど、明らかにシングル。朝は表面が少し凍っていてみぞれ状になっていた。
前日も雪が降っていたらしく、一面雪景色でとても寒かった。夜は星が綺麗で、他にはない外気浴だと思う。

とても特別なサウナ体験・ウィスキング体験になった。

帰りは宿から長野駅までバスで送っていただいた。サウナだけではなく、温泉も良いし、食事も美味しいし個室でいただけるし、またきっと行こうと思う。

夕食

今日も初めましてのみはらしの湯♨️

今日は5セット🧖‍♀️✨

12分 10分 12分 10分 10分

今日は天気もよかったので

露天風呂での休憩も気持ちよかったです😇

マナーとか色々ありますが

よかったです🙂

やはり夕方からは混んでくるので

落ち着いて入れるのは夕方前でしょうかね〜😊

施設の名前になっている通り

みはらしがいいので夜も夜景が見れて

綺麗なんだろうなぁと思います✨

炭酸風呂が濃い〜〜!!!って感じました😇

thx♥️

サウナ後の外気浴で、ウッドデッキに少し積もった雪の上に、マッパ＆ダイノジで寝転びました。
めちゃ気持ち良かったです😊

午後、駒ケ根に所用があったので、その後14時過ぎに来館。

サ室は最初混んでいて、1セット目は5分程度待ちましたが、だんだんと空いてきました。（サ室内3人で遠慮したのですが、ギリ4人入れるので、待たなくても良かったかもｗ）
水風呂は10℃（持参水温系による計測値）
昨日の清流苑は4～5℃、また、その前の御大が8℃だったので、温く感じましたｗ。←妻も、ぬるかったのでたくさん浸かっていられる！って言っていましたｗ。

最近、極寒の水風呂ばかり通っていたので、うちら夫婦は感覚がおかしくなってきているのかもですｗｗｗ

また、2人とも公私ともに忙しすぎて、頭がてんぱっちゃっているので^^;、その要因もあるのかもｗ

雪が降る中の、露天サウナ、露天水風呂、露天風呂、最高でした！
露天水風呂は、屋根が半屋根状態なので、浸かっている間に雪が、頭や水風呂内に、しんしんと､､､。最高に風流ですね

雪の上にあおむけダイノジ外気浴！一度やってみたかったのですが、最高でした！
あとで妻と話したのですが、妻も、同じようなことをやっていたそうですｗ（ダイノジだけど、上半身はウッドデッキ、腰から下は雪の上ｗ）

良い気分転換になりました、ありがとうございました。

スタンプラリーがたまったので、こちらへ。

一度しか来たことないけど、このスタンプラリー対象のサウナで外気浴があるのは•••こちらももうひとつ。
外気浴スペースにチェアがあるのはこちらだけ。と迷わずここを選んだ。
入れ替え制のため、ドライサウナであることを確認して•••


しかーし、外気浴スペースが10月から4月頃まで閉鎖でした•••

サウナ利用の方は少なく、外気浴さえあればホームにしたいくらい。