長野県のサウナ施設のサ活

市民400円、それ以外は600円という地元銭湯価格。
サウナは4-5人入れるスペース、温度計は100度。
水風呂は体感20℃以上でぬるめ。
外気浴はできないが、価格の数倍は満足。

早朝からこの地域近辺企業の経営診断業務があり、
終了後、次の打合せに向かおうとしていたなか、打合せが延期に。

さて、どうしよう､､､と思っていたのですが、良く考えたらサウナチャンス！ｗ
（車にはいつも、サウナ道具と着替えを積んでいますｗ）

ということで、久々ひまわりの湯に！
案件の考え事をしていたので、サ室温度失念^^;
ボナ、あっちっち、足もあっちっちｗ
最初２人でした。名古屋から来られていた方に話しかけられ、いろいろと話をしていたのですが、隣の女性サウナに話が筒抜けだったそうですｗ（妻情報）
そのうち、どんどんと人が入って来て、8～10人程度に^^;


水風呂は水温計で測ったら23.5℃でしたが、十分満足！水がタレ落ちる場所に背中を預けて、めっちゃ気持ち良くって極楽です😊。
外気浴は、整い椅子と、脱衣所横のウッドデッキ（だったっけ？）寝っ転がり。（※妻は女湯に整い椅子が無くなっていてショックだったそうでした💦）

ミストが無いミストサウナｗでは、誰もいなかったので、寝っ転がって、じわじわ汗をかいているうちに、少しうとうとと､､､ちょこっと寝ちゃいましたｗ。

あとやっぱり、ここは泉質がツルスベで気持ち良い！大きな露天最高！
時間がタイトだったので、次回はゆっくり時間が取れる時に行きます😊

今日は温泉手形使用で、800円×2　→　無料でした😊。
9月5日有効期限手形で、ひまわりが1つ残っています。予定調整がうまく行ったら、それまでにまた行きたいなぁ。

食事処が臨時休業だったので、う～ん、どうしよう、、、と迷って、
そうだ、売木村の「ありがとう」に行こう！と決めました。前回ここらへんにあかさんと来た時に、閉まっていて食べれなかったですし。

で、やっぱり、オーダーは、これです！自分がFB経由で名づけ親なので、これを頼まないわけにはいかないですｗ。

「ありがトン丼」。

妻は「豚バラバンバン定食」。両方共に、やっぱバリ美味！😊。

食べている時に店主の方が、「わー、久しぶり！」と気づいてくれて、ちょこっとだけ楽しい会話😊


予定外でしたが、楽しくのんびりできる時間を過ごすことができました。

ありがとうございました😊

食事処 ありがとう

ありがトン丼

しょうゆ麹で炒めた豚バラ肉が、めちゃくちゃ美味しいです🤤

長野にお仕事、打ち合わせ。
せっかく白馬の方まで来たのでこちらで宿を取りました
勿論サウナがある評価の高いホテルを。
サウナイキタイでチェック済みです
ホテル五龍館
年配の方しかおらず
貸し切り状態のサウナ
100℃ありますがセルフロウリュウも出来るのでのんびりリフレッシュ
水風呂も地下水の中硬水で飲んでも旨し。
18℃らしく
長く入れてとても気持ちよかったです
有難うございました

先週からようやく心を入れ替え、筋トレも頑張るろうこさんです。いい汗かいたぞ。
サウナは運良く誰もいなくて貸し切り。夕方のこの時間帯にしては珍しい。

先日から片方が仕様変更になった立ちシャワーですが、よーく観察してみたところ「水しか出ません」のシャワーは、お湯が給湯されないように元栓が閉まってました。なるほどー。
水温調整する部分をいくら回しても水しか出ません。このくらい潔いのは好きですね。

全体的にちょっとくたびれた感のあるゆぅふるtanaka、ちょっとの工夫でまだまだ快適になる好例かと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

「おぶ〜」

独特なネーミングから行く機会はないものの、どこか頭の片隅に印象が残っていた施設👀

今回、家族サ旅で長野に訪れてお世話になった「松川館」さんを後にして、追いととのいを求めてサウナイキタイで検索すると、
「ん？おぶ〜？」
「長野にあったんだ？👀」

という事で高山から松本に移動。🚗
皆さんのサ活写真で見覚えのある看板の裏には「おぶ〜」の名前の由来が書かれていて、古来からこの地域で「お湯」や「お風呂」を指す言葉だと初めて知る。👀

館内に入ると男女別の下駄箱ロッカーがあり、そのまま更衣室のロッカーと連動しているシステムで、上段・下段がキーに表記してあるのは嬉しい配慮だなぁ。☺️

🔥サウナ　92℃
5段のタワーサウナでとても広い！
15分ごとのオートロウリュのおかげか湿度もたっぷりで、とくに最上段はアチアチムンムンでかなり好みのセッティング😝
自分も息子も10分で滝汗💦💦

💧水風呂　16℃
「アルプス伏流水のナノ水風呂」の表記。
浸かる前から絶対これ気持ちいいやつ🤤
備長炭の壁越しから流れ落ちてくる造りや温度帯は、よみうりランド丘の湯と一緒だが、入ってみると染み込んでくる肌感覚が全く違う。
やっぱ水質って大事なんだなと改めて実感👀

🧖‍♂️休憩　☀️
露天エリアには籐のイスやデッキチェアがいくつかあり、毎セット過ごす事が出来た。
長野のちょっぴり冷んやりとした澄んだ空気を味わいながら蝉とヒグラシの鳴き声を同時に聞くと、なんだか夏と秋の中間な季節なんだなと肌で感じた。

全体的な施設の印象は自分好みのかなり好印象だったが、ここにはコロナが発生してないのかと思うくらい何処にいてもグループ客の会話がするので、今日はハズレの日だったかな😓

サ飯は松本城の近くのお蕎麦屋さんで。

また長野に訪れた際は寄らせていただきます😌

蕎麦倶楽部 佐々木

蕎麦セット2500円

メニューはセット1種類のみ。 前菜からデザートまでどれも美味しい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ひさしぶりのつたの湯だ。ここのところ緊張することが続いたからね、今日はサウナと水風呂でスッキリできてよかった。次はサウナマット持ってこうかな。

今日は休日だったので、明日の打合せ資料を午前中にサクっと片付け、妻と一緒に「ちょこっと遠くのサウナへ遠征してのんびり」。の予定でした。
､､､が、サクっと片付けれなくって、夕方近くまで資料作成^^;、カトさんぷんぷん^^;

結局、家から車で5分のホーム、清流苑へ。

サ室：91℃、3人～5人、3人状態が多
水風呂：24℃
外気浴：23℃

水風呂ちょこっとだけ冷えてきました。
外気浴気温が23℃なので、水風呂がヌルくても、良い感じになってきました😊

これから、どんどんと水風呂、外気浴気温が涼しくなって、
清流苑の本領発揮の季節になりますので、楽しみです😊

有難うございました。