長野県のサウナ施設のサ活

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otkme

2022.06.24

91回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2022.06.24

101回目の訪問

今週もお疲れ様でした。タイミング良く貸切状態で3セットありがとうございました。

会社から自転車漕いで汗だくだったので最高でした。

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男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
29

nini

2022.06.24

1回目の訪問

仕事終わりに
初めましての
権堂温泉テルメDOMEさん🧖‍♀️♨️

身を清め 外湯の源泉かけ流しで温まり
外湯サウナへ
タイミングよく
30分に1度の熱風ロウリュウサウナに。
私好みの湿度あるサウナ
照明が暗くなる演出
高揚感がさらにあがりますね〜
上段より1段下で3分間熱風を受けましたが
1段下でも刺激、破壊力共に凄かったです😂
フラストレーション吹っ飛ばされました!
たまらないですね〜😆


熱風ロウリュウサウナの後の
水風呂バイブラ〜😇😇
吸い込まれるように 呼ばれましたよ〜‪w
気持ちよすぎて 声出ちゃいました😂
温度表示がなかったので気になって
計ってみました。16℃ 。

外気浴はないので
整いイスが4つありそちらで
休憩していました。
外気浴があったらもっと幸福感あった
んだろうなぁ〜と。
あまみちゃん凄かった〜
こんなに出るのも久しぶりです!
一緒に行ったサウナーさんは
突き抜けたあまみで笑いが止まらなかったです🤣

時間帯によって全ての工程が
貸切状態でした😆

また行きたくなる。
きっと求めてしまうのは金曜日。
次回は上段ポジションで😆

ありがとうございます😊

太鼓番

青椒肉絲 餃子 叉焼盛り

サウナ後にぴったりのメニュー😋みんなで食べると美味しい〜😊

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女

  • サウナ温度 85℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ちたん

2022.06.24

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ旅 in長野🚘
軽井沢のハーヴェスト来ました!
サウナ空いてて、清潔で快適。サウナマット有。
お風呂も広く(露天、内風呂x2)、洗い場もたくさんあってストレス0。
欲を言えば、もう少し湿度があって、水風呂が冷たければ最高ですね。

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女

  • サウナ温度 90℃
17

Mr.Sauna-man

2022.06.24

1回目の訪問

初訪問♨️

オートロウリュ&ブロワー発動にあわせ3セット。

耐えるのが厳しいと感じるほど強力🫥✨

からのバイブラ水風呂。

素晴らしい。

1セット目から、もはやにやけてしまいます。

あまみでまくりでバチバチ。

※内風呂のほうのサウナは高温ですが、外風呂のロウリュサウナの後に入ると物足りなさを感じずにはいられなかったです😇

こちらも1セット。

本日は計4セットでフィニッシュ。

しかし良い施設に巡り合いましたね。

感謝。

太鼓番

青椒肉絲、餃子、叉焼盛り

近くて美味い。

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男

  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
12

汗 びちゃ男

2022.06.24

2回目の訪問

爆風ロウリュに病みつきです。

週一では来たくなっちゃうよね。

乳首と足の指と耳たぶが千切れるぐらいの
ブロワーを浴びてからのバイブラ水風呂は
生きてて良かったって思える安堵感。

体力の消耗がかなり激しいサウニングに
なるけど悶える位の熱風に耐えてこそ
快感が増すというもの。

どんどん過激なサウナを求めそうで
普通のサウナじゃ物足りなく感じそう…

今日は自分の中でも完璧な仕上がりで
ぐっすり眠れそうです。

太鼓番

焼豚盛りと青椒肉絲と餃子とルービー

ザ・サ飯って感じっす。

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男

  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
35

Tsuyoぽん

2022.06.24

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

高音の方はなかなかタイト!
露天の桶風呂がめちゃくちゃよかった。

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13

あか

2022.06.24

140回目の訪問

仕事が18時少し過ぎに終わり飯田から高速飛ばして2時間と少しかけて湯ったり苑に到着。
券売機でd払いが使えるようになったのだけどまだ慣れていないんで使い辛い。
夕食もまだだったんでこちらで信州味噌豚丼(たぶん)を食べる。
ここで食事をしたのは過去には1度だけでその時はラーメンを食べたのだけれど麺がちょっと…だったのを思い出したんであえての丼もの。
定食はトンカツ、唐揚げ、山賊焼き等々と揚げ物しか見当たらなかったんでパス。
もうちょいバリエーションが欲しいよな…
それに揚げ物ってカロリーお高いんでしょう?
って感情が働いたもので…

こちらの食券機もQR決済対応。…だったんですけど何度も読み取りエラーが出てしまったもんで諦めて現金で支払いました。
食券機本体のディスプレイ脇にある液晶の端末にQRコードを読ませるんですけどどうも使いにくいんだよなぁ…

夕食を済ませた後あんま王やって浴場へ。
今日もサ室は混んでました。そんなわけで今回も1セットで終了。
さて、明日はぶどう畑の消毒です。それとシャインのジベレリン処理もしなくちゃです。
自宅の庭も結構草ボウボウなんでそっちも刈りたいんですよね。
ここは刈払機を使ってやるんだけどこの作業もまあまあ好きです。
という訳でそろそろ寝なければ…それでは皆様おやすみなさいませ…

信州味噌豚丼?(たぶん…)

甘辛の味付け。個人的にはもう少し塩気があった方が好み。

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159

ペンギン下っ端戦闘員

2022.06.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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11

オムライス山脈

2022.06.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

流れる雲と木漏れ日に泣かされる。



お疲れ様です。
金曜日有給取得で長野遠征!

早朝バスで長野駅へ、ローカル線で黒姫駅へ!
黒姫駅からタクシー!

15:00チェックインですが、早めについてました。

まずは店内にはいって、雰囲気をたんのうしました。
お部屋でくつろぎ、チェックイン時にうけた説明を理解し、

16:30~サウナです!
その前にちょちょいとシャワーを浴びました。

今回の予約はカクシというサウナ室
90℃前後で、二階建てのサウナ!
二階で温まるから直接温度を感じられるのかな?
スタッフさんにウェルカムロウリュを頂き、すぐさま汗だらだら!🦕

そして水風呂🦘
川?担ってて常時流れまくっている。
樽風呂なので一つの樽に1人しか入れない。
15℃のいい具合の水風呂でしっかり引き締められる。

そして外気浴🌲
森の中で、チェアをリクライニングさせ木漏れ日を視界に入れておくとその上を走っている雲が私の集中力をあげる。

ここはすごい。
感動しかない
外気浴中ほんとに泣きそうになりました。
実家で過ごした頃の夏が脳裏に増え、懐かしくそして寂しくなり泣きました。サ道一期で偶然さんとなかちゃんさんがリクライニングチェアで泣いている回みたいな気分で…

そしてこれを繰り返して行くのです。
サ室ではセルフロウリュであちあちになったり
水風呂の代わりに野尻湖ダイブをかましたりしました!
大自然の一部になれるサウナ。

最高だぜ。


別格でした。
サ室で予約時間的に最後の回で、スタッフのかたの計らいで、アップルミントのヴィヒタでのロウリュ。

ほんとに気持ちよかったです。

天気も快晴で、外気浴中に世界のすべに感謝し、世界のすべてに感動する、ディーペストリラックスを味わえる場所でした。

明日の、サウナも楽しみだ。
長い時間をかけてここにこれてよかった。

ちなみにサ飯はラムマーボー!!!!!
美味すぎた!!!!ここはもう聖地と呼ばれても当然な施設だ!


えっとですね、書きたい事いっぱいありますし、めちゃくちゃたくさん思いつくのですが、現在私の睡魔と戦いまくりまともな文章がが書きづらいっす。

明日も報告あげます

ラムマーボー

意外と辛いから温玉のせました! うまい、うますぎる。

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52

Satoshi

2022.06.24

770回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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HAGA

2022.06.24

1回目の訪問

北アルプスシーズンINということで、
玄関口の松本に。

山賊焼をとりあえず腹に入れ
入浴。
サウナはmetos製でアチアチ95度
水風呂なかったけどけっこう良い蒸しでした。

マッサージチェア無料も🙆‍♂️。
よき。

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18

BEA

2022.06.24

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

薪サウナ、川水風呂、白樺の森で外気浴
最高でした❗️

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17

ぽりお

2022.06.24

4回目の訪問

チェックイン

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アシベ

2022.06.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに念願叶ってやってきました
the sauna✨✨
1泊2日のサ旅です😎

早起きして高速バスに乗り
長野駅からしなの鉄道に揺られ…
めっちゃ時間かかりました😅
その分サウナへの期待が高まりまくります!

14:30頃に着いて
少し早いけれどチェックイン。
その時点で既にLAMPの雰囲気の良さに圧倒されました…何もかもお洒落すぎる…😍

本日のサウナは2号棟カクシ🏠
2階建て?になっており、サウナは2階!
ラベンダーの香りのロウリュができました💐
温度は90〜95度程で、湿度が高いフィンランドサウナです🥴💓
息苦しさも全くなく、熱いのにまろやかで
本当に本当に気持ちよかった🤩💕
熱源が薪ってすごいんだなぁ…🔥

そして水風呂は15度前後!
シーズンによるのだとは思いますが、
めっっっちゃちょうどよくて最高でした😊
途中、野尻湖も行きました♪
お天気も良くてもう召されかけました😂笑

そしてそして!外気浴!!
カクシ使用者専用のスペースが決まっており
インフィニティチェアで空を見上げて…。
冗談抜きで、泣きそうになりました。
こんな幸せがあっていいのか。
木々と青空に全て包み込まれました。
過去一心に沁みた外気浴です🍃

こんな具合で、時間が許す限り
何セットも堪能しまくりました😋
最後には、スタッフさんが別サウナからなのか余ったヴィヒタを持ってきてくださり
ロウリュサービスしていただきました😭
まじで、まじで、最高すぎました、、、
一生忘れない、、、

サウナ後は夢にまで見たラムマーボー🐏
想像を絶するほどの美味さでした…
お土産買って帰ろうかな🤔笑

今日は早く寝て、明日の朝ウナに備えます!
明日はユクシ…楽しみ…💓

ラムマーボー

美味しすぎて椅子から落ちそうになった…

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
57

♨瀧龍♨

2022.06.24

1回目の訪問

サウナ:6分⇉8分⥤10分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ここしばらく仕事に忙殺されお疲れオーラ全開ハンパなかった♨瀧龍♨です。

先月は後期高齢者の母上を連れての善光寺御開帳に来たがサ活できず、今回は大人の休日旅で松本城に行ってからの定評のドーミーインでのリベンジ!サ活です。

早目に夕食済ませ18時チェックイン。
サ活後の部屋飲み用アルコールを調達後、いざ!出陣!

さすがに時間早いから余裕のサ室。
入るや否や檜?の香りが漂い気分爽快。
室温96℃、湿度低いのでかなり熱く感じる。
それでもしっかり蒸され滝汗(;°;ω;°;)
水風呂は16℃表示、それ以下に感じる善き冷え具合。
久々にしっかりアマミも出る。

さすがに定評あるのも頷ける。
入ってる間は皆、マナーも良く気分良く善きサ活でした。

Thank you for a good time

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21

やきとりお

2022.06.24

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

信健さんに来るにあたり
よもぎサウナを一番の楽しみにしてます。

今日も良い香りでした。


まだ店内飲食店に時短があり
21時半頃にラストオーダー。
何とか間に合い山賊焼き頂きました!
料理の撮影NGとの貼り紙があったのでサ飯には挙げれませんが。


信健の店員さんは店内店舗に至るまで
愛想良く丁寧な対応で気持ち良いですね!
毎回ホッコリします。
ありがとうございました😊

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男

  • サウナ温度 52℃,120℃,92℃
34

サウナ〜

2022.06.24

40回目の訪問

サウナ✖️3
水風呂✖️3
外気浴✖️3

仕事場では常に気を張って、次から次へと出てくる課題に何ともないよって表情の仮面をかぶり日々を送っている。
その仮面の下にある本当にしたい表情と張り詰めた気を一気に緩ませてくれる時間。
今週も金曜日仕事終わりロマネットの時間がやって参りました。
入る前から思ったのがいつもの時間にしては人が少ないような。。。
洗体後からのサウナ室を見てビックリ‼️3人しかいない。しかも、いつもの常連さんが1人もいない。(いつも見た事ある人が1人くらいはいる)
そのせいでサウナ室は安定の静けさ。。全集中できました!
最初の書き出しは外気浴がメイン!日頃はバリバリ先頭に立ってやっていそうな人もベテランの重役っぽい人も外気浴スペースではクチを半開きにしてトロけてる 笑
周りがそうだからこそ、自分も本当の素になれる。。。
今日も最高やったなぁ〜

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25

Daiki Nakajima

2022.06.24

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

無料入浴券をゲットしたので、早速行ってきました!
受付でロッカーキー🔑とタオル(小・大)1枚ずつを受け取り、いざ男風呂へ♨️
今回は木のお風呂の日でした。
すぐ目に入ったのが…
浅間山まで見渡せるパノラマの露天風呂!
座椅子が2脚あるのを確認し、最高の外気浴ができるとワクワクした気持ちを少し抑え、まずは身体を清める。
水風呂がない代わりにサウナ室の出入り口付近にシャワーが2代設置してあるのを横目に、
いざサウナ室へ❗️
中温サウナと書いてあった通り、温度は70℃
中は狭めで大人3人がギリギリの広さ😅
個人的に温度が低過ぎで暖まり切れず😔
サウナ12分→水シャワー→外気浴の1セット
外気浴は景色最高で心地良い風でしたが、なんせ虫が多い笑
蚊やらアブやら飛んでいて外気浴に集中できず、結局よくわからない虫に左脚を刺された所で退避しました😇
ととのうことができず残念ではありましたが、季節が違えば楽しめたのかな?🤔

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18

がっきー|週末冒険日記

2022.06.24

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

サウナ室の劣化が激しい&外気浴はすのこで背もたれないです。

90℃後半のサウナ室、冷たい水風呂と文句なしなのですが、サウナ室の木の劣化が激しいのと、常連さんが多い&マナー悪しです。

550円なので良い施設だとは思います。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
17

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!