長野県のサウナ施設のサ活

仕事が超絶忙しい時にも、忙中閑あり。
暑い日のここはサイコー！、キンキン水風呂サイコー！、外気浴サイコー！、湯上りの屋外休憩スペースサイコー！、高原の風がめっちゃサイコー！

サ飯は初来店の飯島食堂
（Googleクチコミ4.4、86件。20220624現在）
かつ丼系、むちゃくちゃ美味い！びっくり。
蒸し諜報員さん、いろいろと有難うございました！

次回は、カツラーメン（南信州産ロース使用）オーダーしてみようかな

会計時にミラクルが！（妻の右手につけているブツ写真参照ｗ）
食堂のマスターハンドメイドの、レザー製品です！

Q：さて、この商品のお値段は､､､ハウマッチ？😊

飯島食堂

かつ丼

めっちゃ美味しい！（南信州産ロース使用）

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：カクシ
初の5セット
幸せって何か理解した気がする。
スタッフさんがみんな親切。
ロウリュアロマも多彩。

チーズバーガー

出来上がりのタイミングサイコー

サウナ96〜100℃：12〜16分 × 6
水風呂15.5：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：
夏休みを取ってカクシ！
と思ったら、新しいサービス、ウィスキングだと！？？？

え、なにこれ、やばい。
ホントに『落ちた』

ウィスキングはもちろんのこと、サウナと同じでメインは水風呂と休憩なのね。
しかも、水風呂は野尻湖。
ととのいも、インフィニチェアの上で大判タオル三枚にくるまれて、目にはアイマスク。

体がどんどん沈んでいって、いつのまにか寝ていた。

いやー、これは全人類受けるべきだわ。

5回も入ってしまった。まさにここはサウナーのユートピア。最高過ぎました！
ありがとうございました！

女性は水風呂がなく、整い椅子は脱衣所のマッサージチェアくらいだったけど、サウナ室はキレイでした。ドライサウナでしたが！

今年はじめての県外🧖‍♀️
オートロウリュはタイミング合わなくて見れず
外気浴ベンチに寝転がって最高
ととのい椅子だったらもっと最高🪑

星のや軽井沢。
宿泊者限定のメディテーションバス。
光と闇の空間、、

サウナは低温ボナで、宿泊者限定なだけあってほぼ貸し切り状態。
水風呂は天然水。12、3℃といったところか。
体をふいてガウンを着て、リクライニングベッドへ。
窓の外の緑を眺めつつ、ととのう。

この上ない体験。

朝からの仕事でいろいろなことがあり、ストレスで押しつぶされそうだったので^^;、ちょこっとだけ、こまくさへ。

行く途中、トイレでベルシャインに寄ったのですが、展望台入口！という文字を発見！おもしろそうだから行って見よう。と、妻と一緒に登りました。
中央アルプスを見て、癒されました～。

こまくさは、
男性サ室、空いていました。3人～5人程度。
女性サ室も、ある程度空いていたそうですが、常連さんばかりで、アウェー感が今回もあったそうです。ヌシの座る場所には誰も座らずにいて、そこだけ開けてあるそうです。そこに知らない人が座ると､､､いや、なんでもないですｗ

今日は、ず～っと何回も連絡していた取引先の方と、午後からなかなか連絡が取れなかったので、1セット目終えてから連絡したら、やっとつながり、その日の懸念事項は解決。
で、それからは、のんびりと2セット満喫😊

サ飯は、良く行く、ココス。
案内された席No.が、なんと6番！
妻「森君の番号の席だね！なんか縁起が良いね！」

サ飯食べている間に、iPad　DAZNでベイスターズ戦を見ていたら
森君超大活躍！
なんと、プロ入り初ホームランもここの席で見ることが出来ました(^^)v

家に帰ってから試合の続きを見続け、森君がヒーローインタビュー！！

ベイスターズファンだったら知っていると思いますが、イケメンです！
ジャニーズにいてもおかしくないほどの超イケメンです！😊

今日は、めちゃいろいろあったけど、
最後に、のんびりでき、嬉しい出来事もあって、幸せでした。
ありがとうございました。

サウナ：150bpm × 5
水風呂：75bpm × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

野尻湖ダイブしたくてThe Saunaのユクシへ
ユクシにした理由は動線的にユクシがいいなと
やはりユクシはスモーキーで最高！
いつもはストーブの近くに座るんですが入口側に座るとストーブの中でゆらゆらと燃える炎見れていいなって今回気づきました！
ロウリュすると蒸気に光がさして素敵です！
ただ、後半ストーブの前に立ってロウリュすると熱くなった木で足裏火傷します💦

この日の水風呂は15℃
常に桶の中に水が入ってくるからぬるくならなくて良き！太陽に緑が照らされて綺麗でした！

外気浴は安定のインフィニティチェア
風で揺れる木々と青空を流れる雲を見ながらととのえる
何度行っても自然との一体感がヤバいです🔥

ハンモックもあったから試してみましたがメッシュがもう少し荒くて風が通るとなおいいかなって感じでした

2セット目に野尻湖に行ってみましたがちょっと遠いから個人的にはいつもの水風呂の方が好きかもでした！
ただ、解放感が凄いので一度は入ってみた方がいいです💡

いつもの如くラム麻婆ご飯食べて帰りました👍
サウナもご飯も最高でした！！
ありがとうございました🙏✨

#サウナ
セルフロウリュウ付きでアロマ水を柄杓で2杯かける

#水風呂　
13度

#休憩スペース
椅子と足台2脚ずつ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
朝からサウナ入れて幸せ

朝食バイキング

朝から沢山たべれて幸せ。 そして、どれ食べても美味しい