2022.03.23 登録
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[ 福井県 ]
サウナ：10分 × 2
水シャワー： × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
サウナの湿度がかなり低く肌がひりつく感じありました
pm10以降の入浴の為、ほぼ貸切にて満喫できました！！
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計：3セット
一言：
休み明け一日仕事しながら、午後ぐらいに風邪ひいたかなーと思いながらリカバリーの為訪問……
疲れてたのか外気浴中にウトウトし、むしろ悪化……
あと３日耐えねば…………
男
-
56℃,90℃
-
16.7℃
[ 長野県 ]
サウナ：18分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
初のスチームサウナ体験
上半身はガンガン汗をかくことが出来たが足元が温まらず不完全燃焼ぎみ……
今度は別のスチームサウナ試しに行ってみねば………
男
-
55℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
心拍数を測れるスマートウォッチ導入し、外気浴で整うという事分かった気がする
男
-
90℃
男
-
98℃
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