長野県のサウナ施設のサ活

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火曜日休み

2023.12.19

1回目の訪問

本日長野1日目、林檎の湯屋おぶ〜に来ましたよ!
朝6時に新潟を旅立ち、男4名のわちゃわちゃ旅、くだらないことをしゃべりつつ、長野林檎の湯屋おぶーに到着、最高のサウナとアルプスの水風呂、酸素泉に水素泉、炭酸泉に電気風呂、最高😃!!!

サウナはオートロウリュ付きで熱々‼️

寝転び外気浴も天気が良いし最高でしたありがとう

サウナ★★★★★
外気浴★★★★★
温泉★★★★
ジェラート★★★★

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49

松

2023.12.19

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

高温サウナ:×3
NEPPAサウナ:×4
よもぎスチームサウナ:×2
水風呂:1分 × 9
休憩:5〜10分 × 9
合計:9セット

一言:久しぶりの信州健康ランド!宿泊にて利用♨️
NEPPAサウナの20分に一度のオートロウリュが結構熱くて最高だった!!
水風呂も北アルプスの伏流水!深いし冷たいし、水質良くて大満足!!

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男

  • サウナ温度 48℃,100℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃
96

Riverside owner

2023.12.19

13回目の訪問

会食後のサウナー♪♪♪
🍜も^ ^;

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40

電気ブラン

2023.12.18

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
1

ろうこ

2023.12.18

149回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

今日こそ平和だー。普通がいちばん。

サウナハット、こんな田舎でも普通に見かけるようになりました。それも若い人だけでなく妙齢のご婦人方までこぞって。
私なんか恥ずかしくて、いまだに手ぬぐいを巻き付けて目だけ出したスタイルで蒸されてます。
変なところが保守的なんだよな。アウトドアサウナでは私もサウナハット派なんですけどね。

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女

  • サウナ温度 93℃
3

サウナ坊主

2023.12.18

4回目の訪問

チェックイン

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endo

2023.12.18

2回目の訪問

ご無沙汰してます。


しばらく投稿をサボってしまっていました。


理由を挙げるとトゥントウ抽選が外れてしまい

かなりショックだったのもあるかと思います。


サウナの頻度も寒くなるにつれて
減ってきてしまいましたが


少しずつ投稿して行こうとおもいます。



権現の湯のサウナは熱いですよ。


ここは隠れた100度のサウナです。

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10

ともち

2023.12.18

1回目の訪問

チェックイン

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7

ちょげん

2023.12.18

4回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

一年越しについに会員になってもた。初の昼間からサウナ。東京の友人と。貸切状態でいい感じに発汗し、最後は脳を揺らされる脳サウナー体験。寒い時期になったがこれはこれで醍醐味なのだろう。
同行者から教わってフィンランドの建築家のアアルト卿の地下にもサウナはあったんだそうなとか。あー通うぞ、会員になったから!

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12

ちょげん

2023.12.18

7回目の訪問

チェックイン

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ちょげん

2023.12.18

4回目の訪問

チェックイン

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ろろ

2023.12.18

1回目の訪問

チェックイン

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だいず

2023.12.18

1回目の訪問

チェックイン

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8

19時回のうちわロウリュウ枠で、アウフグースさせていただきました。
いつもアウフを受けてくれる方が今日は帰られるところですれ違ったり、5分前に行ったら、サ室に2人しかいなくて凹んでいたら、最終的に10人を超える方がいてくださって、ありがたかったです。
権堂温泉は熱く出来るサ室なので、技とかでは無く熱くすることを心掛けて熱波送りました。
お客さんやスタッフさんに、お褒めの言葉ねぎらいの言葉をいただき、感謝でいっぱいです。
ありがとうございました!

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男

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
16

よしき

2023.12.18

31回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

黒猫fink

2023.12.18

151回目の訪問

昼にテントサウナ用の薪割りを長時間していて、身体が痛くなったり、凍えてきていました。多分、量的に5回分程度使えそうなテントサウナ用の薪が作れたと思います😊

妻が、サウナ。っていうより大きな湯舟に浸かりたい気分。
と、いうことで御大へ。

【R5年サ活157回目:施設104、テントサウナ53】
サ室:88~94℃(4~7人、5人程度が多)
水風呂:8.8℃(持参水温計による計測値)
外気浴:0℃

清流苑で良く一緒になっていて仲が良かった常連さんと会えました~!
清流苑が休業になってから、もう6回ぐらい来ているそうです。
自分も休館から2回来ていたのですが、遅い時間だったのですれ違いだったみたいです。

サ室上段は詰めれば5人座れると思うので、
上段で①あぐら状態、②股を90℃以上広げて座るw、等の方々は、
混んできたら空気を読んで欲しいです、、、😅
清流苑常連サウナーの方々も流れて来ていて、サ室が混みがちですし😅

サウナではないのですが、
温泉の泉質は、やっぱ清流苑よりも御大のほうが良いかも。
身体のあたたまりの持続性とか、、、
(※個人的な感想です😅)

年末年始の御大サウナは結構混む時もありそうなので、
混雑が予想される時には、
①自宅庭テントサウナ→②御大
のパターンいいかも。なんて思いました。

夢庵 飯田上郷店

本ずわい蟹と蟹味噌グラタン

冬の大好物です😊

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9℃
69

Riverside owner

2023.12.18

12回目の訪問

久々のこちら💁
年末で動きまくってます🚄
良いね🧖

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26

ザック

2023.12.18

3回目の訪問

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からきん

2023.12.18

16回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
下茹 : 3分 × 5
合計:5セット

一言:夜勤明け、久しぶりの夜の長々ゆったりサ活!
サウナ5セットと冷温交換浴3セット。
19時ホームイン。
最初の1時間は昼間より空いていました。
サ室のコンディションは良く水風呂はキンキンの10℃ちょっとくらい。外気浴はマイナス3℃と極寒ですが良き温泉での下茹でを挟み冷えずにしっかりと整いました。
ポイントも貯まり次回平日無料券もゲット。
ツリーやイルミネーションも綺麗でした。
12月29日〜1月3日までは特定日で料金も少し上がるようです。
やっぱりホームは落ち着きますネ!
今日もありがとうございました😄

麺屋花の名

ラーメン小(野菜、ニンニク、ネギ、アブラ)

平日ながら30分並んでの着丼。 濃厚さっぱりの二郎系。美味しかった!

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
302

ぺんぺん

2023.12.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

☑️北アルプスの麓♨️

1日出勤してまたまた公休日。朝は冷え込んだが天気は良い☀これは明るいうちからサウナといこう。

月曜日は温浴施設の定休日が多い傾向だ。それでも多岐亡羊である。悩み抜いた末に長野県大町市の「湯けむり屋敷 薬師の湯」を目指すことにした☝

延々と北アルプスパノラマロードを北上する。大町市のすぐ北の白馬は先日土砂災害に見舞われた。12月だが気温が上がり雪解けが影響したと見られる。大町市は3000㍍級の北アルプスの白い山々を除いては積雪は今のところ無い。

13時に到着し券売機でニフティ温泉クーポンを使用して100円引きの650円のチケットを購入。食堂で限定の「黒部ダムカレー」をオーダー。1度ダムカレーを食してみたかったのだ🤤オマケでダムカレーカードが付いてきた💣

新館の浴場へ進む。脱衣場はカゴのみなので貴重品は手前のコインロッカーへ。浴場入口に置いてあるサウナ用のジョイントマットを拝借し扉を開けると、差し込む光が湯気の粒子に当たり不思議な感覚に陥る。

19ある洗い場でイスと洗面器を借り身体を洗う。二重扉を開け露天風呂へ♨️北アルプスを一望できるではないか🤤氷点下ではないが寒くないと言えば嘘になる。でもこれが冬の露天風呂の醍醐味であろう。

ドライサウナは8名ほど入れそうだが、定員は4名までとの掲示がある。90℃超えの多湿であるため、すぐに汗が吹き出す。テレビもBGMもない。今回も当たりを引いた様だ🔥

サ室の隣りにある水風呂は推定16℃🌊何てマイルドな水質であろうか・・・🤤それでいて施設はかなり空いている。私を入れて常に5~6名であった。

外気浴は白いイスがひとつだけ置いてある。幸いにも3セット全て使用できたが、他の方は平たい岩がいくつかあるのでそれらを代用していた。景観は群を抜いて今年最高であった🤤

内湯からは寒さを気にせず立ち昇る露天風呂の風でほのかに揺れる湯けむりを、湯船の縁にうつ伏せに寄りかかり眺めるが全く飽きない。

仕上げの露天風呂で北アルプスを眺めていると、レット・イット・ビーのインストゥルメンタルが流れてきた。そこに野鳥のバックコーラス。今年もあと僅かである。毎年同じことを言っているのだが、1年があっという間であった。

大きな病気やケガもなく、こうして静穏に年末を迎えられることに感謝したい。長野への転勤は正直自分でも驚いたのはあるけれども💣

旧館では多種類の温泉が体験できるらしい♨️ぺんぺんにはもうその体力がどうやら残っていなかったようだ・・・

黒部ダムカレー

実物の黒部ダムと見間違うほどの完成度🌊・・・言い過ぎました💣カード付きで800円よ。

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