長野県のサウナ施設のサ活

20:00
8分×3セット

混んでました。
最近本格的に寒くなってきたので、皆さん温まりたいんですかね！？

水風呂無いからあまり行かないんだけど寒い時期なら外気浴でもなんとかなるだろって事で久しぶりにGO！
相変わらず入浴料410円、18時以降350円なんだが…サンゴーて…このご時世でこれはありがたさ以上に心配になるわ…。
ここの風呂は(りんご浮いてない時でも)りんごのような匂いがほのかに香るのが好きだったんだけど、今日は全然しなかった。なんか変わった？
サウナはマット敷かなくなってたのでそこらじゅうに水溜まりが出来てた…昭和ストロングのはずがどこか湿度を感じたのはそれらが蒸発したせいなのかも知れない…まあ誰かサウナストーンにぶっかけた可能性もあるけど…室内ちょっとくさかったし…。
水シャワー後の外気浴は思った通りなんとかなった。サウナ後に冷水で体流すの苦手だから、これだけ寒いし温水で流した後でもイケるかと思ったけど、それは流石になんとかならなかった。
それでも4セットはこなしてそれなりにととのった。
寒い内はまた来ようかな。ちょこちょこアレではあるが…サンゴーだしな。サンゴーは偉大。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️最安値間違いなし♨️

申し訳ない。

実は今日も公休日で昨日に続いて連休である。これで何とか年内に指定の公休日を消化できたことになる。近場の「ラーラ松本」と何となく決めていたが、火曜日定休であった💣

昨日の「薬師の湯」からの帰り道、「あづみ野ランド」の前を通過した事を思い出す。調べると月曜日の昨日が定休日であった。「ビレッジ安曇野」からも車で5分程度の距離である。安曇野わさび街道を進み、辺りはすっかり暗くなった17時ちょうどに到着した。

フロント横の券売機でチケットを購入したが、なんと300円であった💣「ラーラ松本」よりも110円も安いのである。回数券は11枚で3000円のため、1回あたり約270円!?(ΦωΦ)

今年の3月末までプールも営業していたが、老朽化のため、体育館と展望風呂の営業となった。その体育館も現在は改修中で令和7年2月末まで利用不可となっている。つまりお風呂だけである♨️

浴場がある2階へ向かう。コインロッカーに貴重品を入れ、入口前のカゴに着替えを用意する。扉を開けると懐かしの水色家庭用サイズ浴槽が目に入った。どうやら水道水が注がれているため水風呂の様である🌊

洗い場はそれなりにあるが、各々洗面器とイスを用意するシステム。露天は無く内湯に浸かる♨️･････････熱い。体感で確実に43℃以上あると瞬時に確信した。どうりで入口ですれ違った方が全身赤くなっていたワケだ。常連はこんな熱いお湯にいつも入っているのか･･･

このあと入ってきた常連らしき方が開口一番呟いた。


「今日はいつもより熱いな･･･」


やっぱり熱いんかーい！(ΦωΦ)💣

スタッフさんによると43.2℃だったらしい。身体が真っ赤になったのは言うまでもない🍎

ドライサウナは備え付けのバスマットを使用する🔥テレビもBGMもなく6名は余裕で入れる。上段には黄色いマットは無く、掛けてあるタオルで拭き取るのがマナーの様だ。高湿度で汗が吹き出る。

そして絶対に1人しか入れない水風呂へ🌊完全に侮っていたが、推定16℃としっかり冷やせる。冬期はこれでも十分なのだろう。

ととのいイスは2脚あるが、1人は完全に睡眠モードのため実質1脚💣1回使用できたが、後の2回は浴槽の縁に腰掛けた🤤

常に10名以下を保ち、施設に若干の物足りなさはあるものの、何せ入浴料が300円である。コレであーだのこーだの言える訳がない。

明るい時はどの様な景色なのだろうと気になったが、次にとっておこう。

熱波を受けにお邪魔してきました。熱波チケットを2冊買ってから6セットありがとうございました。常連さんに教えていただきましたが、どうやら今日のサウナ室の方は温度が低い方らしい。
熱波を2回受けて外気温低いので外気欲がめちゃ気持ちいいけど20時に子供の塾に迎えに行かないといけないので途中で切り上げ帰宅。
来週は年納めの熱波なのでまた都合つけて参加したいですね。

20分ほど流水風呂で寝落ちしてしまいました。

今日も良い汗をかけてゆっくりできました。ありがとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサウナ。会社でのストレス発散できる。また、明日から頑張れる！

デミグラスハンバーグ定食

デミグラスソース美味しい！

夕方おぶー！

外気浴のレスタ椅子が寝湯のとこに移動すると、いよいよ冬って気持ちになります😁

ありがとうございました！！

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館
2023.12.19 (火) 長野県

出張、休憩、

湯小路、三角に平温泉、蛇口から温泉、
建物から渋い、祝百周年、
温泉街でもないけど風情がある、　

いきいき元気館はその向かいの総合福祉施設、
たぶん最安の¥310-、
突き当たり左がお風呂、
コンパクトな浴室、
サウナは2段、6人、ビート板、
110℃、昭和ストロング、
メトス対流式、たぶん古いZIEL、
出る時は座面をオレンジのバスタオルで拭いて退室、
年季の入った壁、
でも座面は拭きすぎてるのかてかてか、ほぼ染色、
ま年配の方が多い、みなさんお元気、
途中どこから来たとかいろいろ、
こっちがお邪魔してる身分、
タオル交換も場所を教えてもらって率先、

水風呂は膝、いい水、なめらか、
蛇口から掛け流し、地下水？、体感はかなり、
諏訪は酒蔵が9ヶ所あるから水は間違いない、
たぶん霧ヶ峰の伏流水、ならうれしい、
隣の温泉もいい、
湯小路源泉、単純硫黄泉、無色透明、43℃、
水風呂との温冷、
休憩は介護イスが2脚、
まさか使うわけにもいかず、お風呂の縁、

諏訪湖の対岸のロマネット、
場所もサウナも対照的、でも値段と温泉なら、
泊まりなら神泡と煙ノ心？、
ビリケンさんお邪魔しました、

浴室アメニティはリーブルアロエ、

4セット
新聞に掲載の無料チケットでごちそうさまです。
椅子一つ減った。
ロッカーのカギが持ち帰られてしまったのか、利用者の割に施錠されていて使えない。
以上2つが残念でしたが、通常450円でこのクオリティーは素晴らしい。
併設のアースバックサウナに入ってみたいが、1人ここの約20倍の価格は高いかな。
しらんけど。

待ちに待ったサ旅

おじさん4人で向かうのは長野県🚗
林檎の湯おぶーさんです

看板前で集合写真📷
おじさん達は少年になってました

素敵な佇まいに感動

さまざまなお風呂が4時間運転の
疲れを癒してくれます

サウナはアチアチ
オートローリュのじんわり熱波が心地良い

初体験の塩サウナ
お肌スベスベ

外気浴
良い天気☀️ありがとう

最強コスパで大満足です

明日は本命のザサウナ
楽しみです😊

サウナ：10分 × 2→12分→10分
水風呂：3分× 4
休憩：3分× 4
合計：4セット

お目当てのサウナが定休日だったので予定を変更して前来て良かったこちらに二回目の訪問。つくづく、オートロウリュの偉大さを感じます。今日は水風呂の調子が良かった気がします。佳境も師走ということで外気温がグンと下がって外だと冷え過ぎてしまうので、内風呂の椅子でもったりと整わせていただきました。

本日もオロポ（既製品）。大きめの氷でキャンキャンに冷えてるのがサウナ上がりには３１５０❗️❗️ですね。

長野の湯田中温泉にあるよろづやのサウナに行きました〜。宿泊付きで。
内観最高。綺麗すぎて、、
サウナは高温サウナとミストサウナの2種類。
温度約90℃
水風呂13℃前後
サウナポンチョ付きだからこの季節でも外気浴楽しめました。
ドリンクがマッチとビール缶、プラスでかき氷も食べれるなんて、、
抹茶さいくう
流石にマッサージチェアの時間はなかったす。
Bluetoothで自分の携帯から音楽流せて良い時間が過ごせすぎたと言っても過言ではないす。

ニヤケました🤤
絶対また行きたいサウナ！！