長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
総合：★3.7
最適滞在時間：中(1.5時間〜3時間)
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★
コスパ：★★★☆☆
民度 ：★★★★☆(3.5)
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ウッ❗️The Saunaで朝を迎えて、ご め ん❗️
急遽追加した朝ごはんを食べて暖まった一行はただ帰るだけではつまらないと新たな長野サウナを求めに車を動かしたのであった。
さて…着いたのは松本。おっと、とある学生の頃に松本でお世話になりました。懐かしき風景を横目に着いたのは林檎の湯屋 おぶ〜。
何とも不思議な名前…と一行は心を躍らせて向かいましたが入ればここはお風呂のテーマパーク。
いそいそと入館して早速お風呂に。
何だか沢山お風呂がありますね。でもまずはサウナへride on ❗️
クーッ、昨日と変わってじんわりサウナ。昨日の熱波猛攻撃と比べるとゆっくり入れてこれもやはり良いなと実感。昨日は幻想。あれは夢を見ていたのかもしれません。
サッとサウナから抜けて水風呂に。プラシーボ効果かもしれないが水が柔らかい。身体冷やしてはまずいと思い、露天スペースで外気。
椅子が多い。多少混雑していても全く問題無さそうだ…。雲一つない松本の空を眺めてじっくり整います。
ふと横目に入る"水素風呂"。ちょっと身体が冷えたくさいので説明を読みながら浸かります。
2セット繰り返して、今度は酸素風呂。周年イベントでチルアウトの湯になっている。好きなんですよね、チルアウト。いい匂いする。
昨日のサウナもありサクッと3セット終えてお風呂を出ます。お腹も空いたし、なんだか食べたくて仕方なかったカツカレー食べちゃいました。メニューに写真なかったけど、美味すぎだろ。
お腹も心も満たしたあとは260kmの帰路を運転して無事に東京に帰還したのでした。長野の空気、景色、そしてサウナ。どれも素晴らしく最高だったなあ。
車で最後に"今日の日はさようなら"を聴いて帰りました。
"いつまでも〜🎵 絶える〜ことなく〜友達で〜いよう〜🎵" また行こうね5人で❗️
カツカレー
信州ブランド豚で作られたカツ❗️メニューに書いてなかった❗️良い意味で騙された❗️
[ 長野県 ]
先日火曜日に行こうと思ったら休館日だった為、
どうしても行きたくなってまめじま湯ったり苑さんへ。炭酸泉ぬるめで入りやすくていい。炭酸泉後にサウナに入ると心拍数上がっていくのか顕著でととのいやすい。仙台cure国分町さんと同じととのいイス？近隣施設ではあまり見ないイスがなんか良いですね。サウナ温度も水風呂温度もすごい好きです。
[ 長野県 ]
「涙のロウリュ」
さて…
the saunaを後にした我々は1日１回サウナに行かなくてはならないので、つまりライドン‼️
帰り道の松本にあるとのことで、寄り道します。
おぶ〜
まるでグ二ちゃんのような…
とても綺麗です。地元に愛されているのがわかる。午前中から混んでいます。
サはなんだぁ〜！？
ヒーターが2台ありますが、後から付けたようなモリモリストーンが…。これで物足りないだと…？とんでもない意欲なのじゃ‼️
すぐにコゲコゲになり、さすが水が良いとお後が違いますわ。
oh......雲ひとつない青空の下、また天国に近づいてしまいました！
いそいそクイック3セット、帰りたくないんですね。
共用
-
100℃
-
10℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
一言：
軽井沢高原教会星降る森のクリスマスに行くために前乗り泊♪
日曜日の夜ということもありサ室はほぼ貸切状態！
真新しいサウナ室って感じ🧖♂️
稼働が少ないのかカラッカラで足が焼ける笑
露天スペースに椅子が1脚あり外気浴♨️
ただお風呂も熱めなのでサウナ利用者以外も使いたくなるのでもう少し椅子を増やして欲しい♪
男
-
85℃
-
15℃
[ 長野県 ]
今年はあまり長野に来れていない。振り返ると4月のかじか、5月におきよめ、7月にひまわりに入って以来で、ちょっと寂しい。折しも師走、ここ一年でどうしても溜まってしまった心の垢を落としに山にイキタイ。ってことで、半年ぶりに心身を清めにやってまいりました、おきよめの湯。
朝に出て、ナースお気に入り仏ソーセージ料理のミラベルに行ったらお休みだったので、お昼は売木村の道の駅近くの定食屋「ありがとう」に初訪問。ここで食べた鴨鍋と焼き鴨が素朴な味ながらとても美味しかった〜！中々食べる機会のない鴨料理が山村の良い雰囲気のお店でお値打ちで食べられて大満足。こういう出逢いが遠足サウナの楽しみの一つ。
そして13時半におきよめ着、JAF割で500円。決してサウナが特別ではないし、水風呂もかけ流しでもないのだけど、山奥の秘境温泉ながら施設が綺麗で居心地が良く、何だか僕らの波長に合ってやはりどこか心身清まる感じがあって、たまに来るには本当に好きな場所。手作りのクリスマスモニュメントとオルゴールのクリスマスソングが館内に鳴る感じがまた素朴で良い。
今日は先に３セットと温泉を堪能してから、小休憩で昼寝を1時間くらいしたら少し身体が冷えたので、もう2セット。夕方まで半日のんびりと過ごさせてもらいました。こういう大袈裟でない小さな幸せな時間こそが得がたいものだなと感じて、帰りにオードリーのラジオで僕の好きな小咄「金銭感覚の話」を聴きながら帰ったのだけど、あとでサ活見たら半年前にここに来た時と全く同じ行動だった笑。人間そうそう変わんねえな、でもとっても大事にしていきたいこの感覚。そんなことを思いながら昭和感満載の定食屋「富久屋」さんでコロッケ定食と馬刺しを食って帰りました。
[ 長野県 ]
#サウナ
程よい湿度で蒸される。
#水風呂
程よい水温で足が伸ばせる。
#休憩スペース
今日は脱衣所にあまり人はいなかったので、背もたれイスで内気浴ができた。
休憩所の故障していたマッサージチェアは撤去されていた。
前回のいい風呂の日(11/26)に購入した回数券で入浴。
風呂までの通路にロケのサインが貼っていた。金カムの撮影って北海道でやってるんじゃないのか…
ちなみにキングダム2の撮影地でもあり、ホテルのフロントには他のサインが貼られている。
※先々週行った伊勢パールピアホテルは、インスタによると外のサウナが完成したそうだ。
男
-
91℃
[ 長野県 ]
甲州・信州サ旅、ラストサウナは貸切サウナの『タビシロサウナ』に行きました✨
誰にも邪魔をされずに気の合った仲間とのプライベートサウナは最高🥹
旅のラストを飾るに相応しい楽しい1時間半。
セルフロウリュウすればガツンと熱いサウナ✨
体感12度位のアルプスの天然水水風呂✨
ポンチョを着て3人並んで外気浴✨
コンパクトな狭い空間だけど考え抜かれた素晴らしいサウナでした！
サ飯は松本城近くの蕎麦屋で食べたがやはり長野の名産の蕎麦は美味しかったです✨🤤
あっという間だったけど本当に楽しかった！
明日から2週間、年末まで突っ走ろう！🏃💨
共用
-
100℃
-
12℃
[ 長野県 ]
楽しかった『しんけん』を後にした我々は、折角なので国宝松本城🏯を観光✨😊
天守から眺めるアルプスに槍ヶ岳を発見した時は嬉しかったなぁ⛰️☺️
…じっくりと観光をしてしまった為に次に行く予定のサウナの時間が無くなってしまったが、どうしても長野の有名サウナ『おぶ〜』に行きたかったので超クイックサウナを敢行！
渾身の1セットを頂く✨😊
タイミング良くオートロウリュウに遭遇して滝汗。アルプスの天然水水風呂を存分に味わい露天のポカポカ日向のベンチで外気浴☀️
快晴の青空を眺めながら惚けていたが、ふと我に帰ったら時間が無い！
慌ててアツ湯に浸かり滞在時間45分のサ活終了w😅
次回はゆっくりしたいですw笑
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
しんけんの居酒屋🏮『まつ』で、しこたま呑みまくり。食べまくり。喋りまくり！
いっちさんもウラケンさんも絶好調だ✨
最高の宴だったのは覚えているが何時に寝たのか覚えてないw😂
しこたま呑んでも朝はしっかりと5時には目が覚めてしまうのは年の功なのかなw笑
前日にいっちさんと、『日の出を見ながら外気浴をしたいね』と約束してたので6時15分にサ室にIN。
1人きりの貸切のサ室✨オートロウリュウも独り占め！
外の気温は0度なので、水風呂はスルーして汗を流して外のベンチに座る。
オレンジに染まるアルプスの山と、体から立ち昇る湯気を眺めながら極上のととのいを頂く✨🤤
2セット楽しんだ後は腹が減ったので最上階に有るレストランで朝食ビュッフェを堪能！
アルプスを愛でながら最高の朝食を頂く😋
２日目も楽しい1日になりそうだ✨
男
-
110℃
-
18℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。