長野県のサウナ施設のサ活

信州サウナ旅の〆はおぶ〜さんで！名前がカワイイな。
もう一軒行きたい…ということで松本の方まで来ちゃいました。

浴室！いわゆるスパ銭さんで、ひろ〜い。カランも多めであぶれることなく。ありがたい。

サ室！4〜5段あって、各地の極楽湯さんのような…安心感あります。室温しっかりアチアチ&オートロウリュで湿度も快適。アッコにおまかせ!を見ながらゆるりと。

水風呂！昨日のThe Saunaさんばりの水質でして…スッと染み渡って冷える。心地ええ

外気浴！ととのいイスが10個前後？あったかな。こっちもあぶれることなく休憩できます。陽が差す席を確保できまして…アッ寝てましたね。多幸
寝ちゃって冷えた体は露天風呂であっためる。これ無限ループなり

おぶ〜さん、サウナ旅の〆として大満足でした！！やっぱり水がいいところはサ活の質が高〜い。

いつもの皆様、ありがとうございました！
次はサウナ新年会ですかね〜〜

サウナ：♾️
水風呂：♾️
休憩：♾️
合計：♾️

土曜日渋谷。早朝8時。あれ。なぜ私は車を走らせているのですか。
今日は🚗に四人を乗せて-------. そう、The Saunaに向かっているのです。
片道260km。遠いンゴね。ホジさんに代わってもらって運転を進めていく。
とりあえず飯。なんか行きたいとこやってなかったので二軒目の狙いの蕎麦屋。優しい実家のような味。うまし
The Saunaは最高でした。3時間…贅沢すぎでは？
というのも今回入ったのは完全プライベートの個室サウナで、"ネリャ"。いそいそとシャワー棟でシャワーを浴びて、薪担当のお兄さんから説明を受ける。
入ってみると… ア？ホジさんの大贅沢オプションでヴィヒタがあるではありませんかーーーー？！5本。皆一人一本ね。
ベルガモットのアロマを含んだお水で好き放題にロウリュ…Pさんのロウリュは完全にジー○ピアのような…熱さでした。
水風呂はまさかの天然水で飲める。熊の口から流れる水は11℃。ひんやりしていて美味しい。
って、ここは12月の長野。行きに雪解けを見てきた。そう、気温が夜は低くて極寒。外で休憩するにも足がすぐに霜焼けみたいになるくらいの寒さ。
しかしその寒さすらThe Saunaの魅力か… 入っては休憩、暖を取るようにしてサウナに入る。その繰り返し。
普段のサウナとは違ったルーティンをこなしては、身体を極限まで疲れさせていく…
3時間もあればぼんやりとして、いつのまにか身体が整っている。3時間って普段と比べたらとても長いけど、急いでルーティンをこなすようなサウナを入ってきた自分からしたら、時間を忘れてのんびりとできる丁度良い時間だったのかも。
ウィスキングも皆で叩き合い、身体はポカポカ、あっという間に3時間が経ちました。
こんな経験、日常的にできないからこそいつまでも皆で楽しんで行きたい、そう思える時間なのでした。
夜は皆で仲良く大富豪をして寝床を決めたので…って俺は間に挟まれるんですね。明日に続く…

昨夜は同窓会に出席。たまに会う子もいるけど、ほとんどが10年ぶりの再会。机並べて一緒に勉強していたのがホントついこの間のように、皆んな全く変わってない。楽しいことだけじゃなく、それなりに大変なことも共有した仲間だから成り立つ関係性。これからも大事にしていきたいなと思いました。

そういや1人、夜勤明けにおいでんのサウナに行ってる子もいたりしてw そのうち偶然するのが楽しみです🎶

一夜明けて若干の二日酔いながら、少し遠出してこちらへ。日曜は多少混むけど、それでも街の施設の平日くらいの人出。ヌメトロの温泉が気持ちよく、ついつい長湯。信州の冬とは思えないほどの陽気で、外気浴もはかどりました。

ここのお座敷で、お昼寝するのがまた気持ちいいんだな〜。小一時間ぐっすり寝て、アルコールもすっかり消えてなくなったような。

心身ともに清まった気がします。ありがとうございました！

食事処 ありがとう

豚バラバンバン定食

お目当てのお店が空いて無くてのピンチヒッター。ボリュームたっぷり🎯

3号棟コルメ5セット！
レモンとかバラのアロマいい匂いすぎて鼻に居残り🌹
低めの温度でサ室に長居、でもロウリュであつあつ×冷た水風呂で気絶寝整い最高すぎ〜〜

16:00入館。
駐車場が混んでいたので、心配しながら浴室へ・・
サウナ室は6〜8人いつもより混んでます。
水風呂は多少の待ち時間あり。
3セットにて終了。
この季節の水風呂は安定の13度〜13.5度をキープいい感じです。

サ旅の〆。

後で知ったけど、こちらTHE SAUNAの野田氏監修なのね😳

狭いながらもあのスペースにサウナ水風呂外気浴を高クオリティで詰め込んだのはさすが。

天井が低いからセルフロウリュがガツンと来る。

約1時間30分、まったりゆったりのんびり出来まし😊

信州城下そばと天ぷら やまとう

天ざるそば

時間都合上長居できなかったので😥渾身の1セット！

老若男女で賑わう地元の憩いの場的なスパ銭。

水風呂が最高に気持ちよかった✨

近くに来たらまたゆっくり寄りたいですね😊

甘酒のジェラート

4セット
ロウリュ　4回
アロマ　プルメリア
外気浴も今日は暖かいのでオッケーよ！
温泉も気持ちいいし、言うことなし。

ろまねっとは
フィンランド式サウナだし
サウナの温度、湿度ともにちょうどいいし
20分に1回オートロウリュあるし
2時間に1回手桶アロマ水ぶっかけロウリュがあるし

幸せな休日を過ごせていつも感謝しかありません。ありがとうございます。

サ室　12分・13分・13分・13分
水風呂1分
内気浴3分
の4セット
オロポ⚪︎(自販機で)

体拭かずにサ室来る人多かった…
タイミングが悪いとサ待ち発生
サ室の下段はぬるくて少し物足りない

気持ちよかった。

11時からの5セット

久々にどっぷりサウナに入れました
溜まってた毒素が抜けた気がする
日曜昼も前よりお客が増えたな