たくあん

新サ録58
【TOTOPA】

サウナ：12分ナ左右左 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
今年のサウナ初めは妻とTOTOPA🧖‍♂️

想像よりも混んでいてびっくり！
左室はしっかり熱くオートロウリュ時は満足いく蒸され具合！
右室は落ち着いて胡座をかきながら蒸されることができる
ナ室は唯一会話ができるサ室だけど1人なので黙浴笑
セルフロウリュはなかった、、、

水風呂は深くて気持ちいい！
2種類あるならもう少し温度差をつけて欲しい😅

年齢制限はかけていないみたいなので小学生くらいの子供3人が不感湯を占拠していたため入れず残念🫤

あと、ドリンクバーが浴室からも脱衣室からもアクセスできるので
浴室出た後も利用できて嬉しい！
ただ、あったかい飲み物も置いていただけると尚良い😆

今年も色んなサウナに行けますように♪

新サ録57
【スゴイサウナ赤坂店】

サウナ：9,10,12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
おそらく2024年最後とサウナ🧖‍♂️

ずーっと気になっていたスゴイサウナに同僚と納めるため蒸されに行きました♨️

いやー
確かにスゴイサウナ！！！
めちゃくちゃアマミでた！！！

ただ、会話小声OKなのでその匙加減がお客さん次第なところがあり
好みが分かれる感じ！

ドリンクバーはまじでおすすめ！
しじみ汁美味すぎる😎

2025年も良いサ活が出来ますように🧖‍♂️

新サ録56
【タイムズ スパ・レスタ】

サウナ：10分、AUF、12分AT × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
同僚とタイムズスパレスタ🧖

アウフグースの枠が空いててラッキー♪
サ室のコンディションもよくいいサウナでした♨️
炭酸泉はだいぶピリピリでいい感じ！

今度はゆっくりイキタイ🧖‍♂️

マッチ

新サ録55
【スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張でせっかく仙台に来たから帰りの新幹線まで
蒸されに行きました🧖‍♂️

伊達なサウナ:カッコいい😎独眼竜ロウリュセリフ付きで斬新！自分的に3段目が丁度いい♪

杜の香木メディサウナ:壁にある木に常にウォーリューしててオシャレ😎ロウリュ3杯で結構なアチアチ🔥

ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ:いい香りで気持ちよーく塩サウナができる🧖‍♂️ただ、個人的に塩サウナはプラの椅子が好き！石だとお尻が痛くなる😅

水風呂も3種類ありそれぞれ良い！
やっぱ深さがあるのは嬉しい☺️

圧巻なのが外気浴のバリエーション！
気温、風、蒸され具合によって選べる仕様！
この季節足先がどーしても冷たくなるからととのう足湯は最高🌿

平日朝だから混まずに堪能できました♪

石焼ガーリックライス

サ飯にはガーリックライス！！！

新サ録54
【サウナ&カプセル キュア国分町】

サウナ：12,12,10分 × 1
水風呂：45,30秒,1分 × 1
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
今年の出張は仙台！
ホテルはやっぱりキュア国分町♨️

いやー良い！
ドライサウナはダブルのストーブで左右から蒸され、
中高温はじーっくり蒸されました🧖‍♂️
正直オートロウリュ舐めてた。。。
結構な量のオートロウリュでアチアチ3段目ギリ完走💦
水風呂も程良く深さもあり頭置きに頭置いて浮遊🎈
外気浴もバッチリ良い風が流れてて最高🌬️

ほろよいセット&鶏ハラミ炭火焼き

沁み渡る🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
同僚と仕事終わりに
リニューアル後初の北欧！！！

サ室の隅々をキョロキョロ👀
テレビが見やすくなったのとストーブ後ろの外壁を模様した赤タイルに感動しながら
アウフグースのタイミングでは無かったため少し残念🫤

北欧×TOTONOWコラボステッカーを購入♪
Tシャツかっこよかったけどサウナ物産展Tシャツ買っちゃったから断念🥺
タケルさん×TOTONOWコラボTシャツほしいです⚡️
もう在庫ないですかね😣

北欧特製半カレーライス

やっぱうまい！！！

新サ録53
【ROOFTOP】

サウナ：12分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ物産展からのROOFTOP🌿

ギリギリポンチョなしで楽しめる季節からと思ったけど
寒波の影響で足の体温持ってかれました😅

ただ、雲も少なく星を眺めながらの外気浴は格別💫

10分に1回のオートロウリュも程良く
座面の奥行きも申し分なく気持ちよく蒸されました🧖‍♂️

メッセが次は三鷹に作るとのことで楽しみ♪

サウナ：高10分AUF15分梟15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年数回ある夜勤後にレインボー新小岩へ🌈

相変わらずのアチアチ高温サウナで蒸され夜勤の疲れを吹っ飛ばしてもらいました🌿

前回来た時に無くなってたインフィニティーチェアが復活してて嬉しい☺️

豚丼

味付けうまい！！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事終わりに同僚とSAUNAS！
今日は『LAMPI』

まず初めにオーバーヘッドシャワーで身体を洗い
【MUSTA】
【SOUND】
【KELO】
【BED】の順で蒸されました🧖

個人的にはWOODが好きでした♪

サウナスコーラ

うまい！

サウナ：10分 10分 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに金の亀🐢

生姜キューゲル🧊初体験！
2段目でじんわり蒸され瞑想ルームへ🧘

平日午前は人が少なくて良い♪

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

金亀オリジナル　サ飯！生姜焼き定食

写真撮るの忘れたから前のをアップ！

サウナ：KUU10分 ZEN8分 KUU8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はフレックス出社にして品川サウナへ♨️
11時のAUF前の時間帯が空いてて好き！

ZENのヌシ席も利用でき没入しながら蒸されました♪

KUUも2回ともヴィヒタが浸かってるヴィヒタ水でロウリュでき気持ちよーく蒸された！

駅前好立地なのに騒がしくなく程良い日光が差し込む外気浴ができ最高です！

出社途中で品川駅に立ち寄り
エキナカ沿線サウナキャラバンで3回回数券を購入！！！
邪な気持ちがバレたのか抽選はステッカーでした笑
店舗で5回か10回買えば良かった笑

☆備忘
64〜ドレッサー側ロッカー👔

横浜家系らーめん 武術家

らーめん　中

海苔トッピング！ 濃いめのスープが染み渡る！

サウナ：kuu10分 zen10分　zen10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
前回はグランドオープン2日目くらいに行ったため
めちゃくちゃ混んでたから次は絶対空いてるタイミングで良さを味わいたく午前有給使って堪能♨️

kuuは一段ごと高さがあり好みの温度で楽しめて良き♪
アウフグースのない時間帯のためセルフロウリュを楽しめた🌿

zenは前回座れなかった奥のヌシ席へ！笑
没入感があり良い！ただ隣の畳半個室の人が水ホースで荒ぶると隙間から水がかかるので要注意笑

外気浴も広町の再開発でうるさいかなーっと思ってたが思いの外気にならなくて👌
前回行かなかった内気浴【Night on the planet】は
めちゃくちゃひんやりしてて浴室出る前の熱冷ましにもってこい！

いやーやっぱ良い施設ですね！
空いてる時わ味わってしまうと混んでる時行きたくない笑

グッズも気になっており
キラステッカーの【ホットマン】【インフィニティ櫻井】とウォーターマンのラバーストラップをゲット！
櫻井さんのキラもあるの知らなかった笑
キラステッカー流行ってるから集めたいんだけど
どこの施設にありますかね🥺
サウナヘヴンのちくわ店長はGETできなかったです。。。

家系らーめん 武蔵家 大井町店

ラーメン　中

めちゃくちゃ久しぶりの武蔵家🍜

サウナ：AUF（生）6分（生）AUF（焼） × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
育休前にタケルさんのアウフが受けたくて
仕事終わりに後輩連れて金の亀🐢

相変わらずのかっこいいタオル捌きと気持ち良い熱波やられました🔥
玉座がアウフ時移動できるようになってて動きやすそうで受ける側も嬉しい対応♪

アウフ以外の時間帯もアチアチの金亀！
いやむしろこの時間の方がエグいんじゃない？ってくらい6分で退散しました笑

Xのキャンペーン告知にあった金亀オリジナルキーホルダーもゲットしてご満悦😊
TAMAXのウッティーキーホルダーと気分で付け替えよう🐦‍⬛

新サ録50
【KUDOCHI sauna】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
記念すべき50施設目は
仕事帰りに同僚6人で銀座にあるKUDOCHIsaunaへ♨️

6人で入れるプライベートサウナってほぼないんじゃないかな？
施設貸切がほとんどな気がする！
まー土地柄それなりの金額だけど綺麗でラグジュアリーな空間✨

トラブルでスタート時間に間に合わず
20分遅れて入店したため
1セット目がプライベートサウナあるあるの温度不足でベストコンディションじゃなく残念🥺

ポンチョが完備されてて嬉しい！！！

サウナ：8分,AFU,第二7分,9分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
自分の中で定期開催している木曜日仕事終わりの北欧🧖‍♂️

8月中旬から末まで家庭の事情によりサウナに行けないので
サ室改修前最後になるであろう北欧で蒸される🔥
ってか第一も第二も普段より体感温度高くない？
いつもより短めの蒸されでした！

19:30のAFU【サンハロン悟さん】アロマ:白樺
サウナ好きだからこその不満あるあるを言いながらのロウリュ🍃
1つ目:同時入店した他人とロッカーが隣
、、、わかります！！！笑
2つ目:ロッカーが細長い
、、、めちゃくちゃわかる！
ちなみに北欧も細くてPCと折り畳み傘出してぶち込んでます笑
3つ目:給水機がぬるい！
、、、使わないので共感できなかったですが
北欧の自虐とのことで笑わせてもらいました笑

また違った形のアウフ・ロウリュだなーっと楽しませてもらいました♪
サウナ、水風呂、休憩スペースの不満あるあるも聞きたいです！！！
ちなみにタケルさんのリールで載せてる悟さんの表情好きです！

同僚と仕事の愚痴とか言い合ってストレス発散💨

しみじみ好きな施設😊

味噌らーめん

なんだかんだ初の味噌らーめん！ 普通にクオリティ高い！！！

サウナ：高9分高9分AUF梟12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
記念すべき50施設目をどうしようかと悩んでいる中
今日は仕事帰りに寄りやすいレインボー新小岩へ🌈

昨日仕事でむしゃくしゃすることがあったので、
新小岩の灼熱熱波で吹き飛ばしてもらいました😎
やっぱここは常連が多く気持ちいいくらい3段目が空く！
もちろん私も1段目の入口付近に陣取り成功し無事完走💨

水風呂が『く〜りっし湯（クーリッシュ）』仕様になってました！

ちなみにひのき風呂は未定のメンテナンス中みたいです😣
あと、インフィニティーチェアが無くなってた🥲

豚しょうが焼き定食

なんだかんだしょうが焼きが好き🐖

サウナ：10分 9分 AUF × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
20:30のアウフに備え19:00に予約してたが、
仕事が終わらず19:30に入店！

19:30にてんけーさんのアウフが
追加されていたのに気が付かず無念、、、
知っていたら頑張って19:00入店したかった😭

20:30慎太郎さんのアウフはデビュー直後以来ぶり
正確に風を送ってくれて気持ちいい🌿
1段目で良い感じに完走出来てそれもいい！

黙浴への協力の呼びかけありがたいです😊

新サ録49
【サウナ&ホテル　かるまる池袋】

サウナ：岩7分AR ケロ10分 薪12分 ケロ10分 × 1
水風呂：ST15秒やすらぎ45秒 × 3 AA30秒 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
やっとこれたかるまる♪

後輩とシラフダーツをやりに池袋に来たのでついでに来店！
本当は意図的に池袋にしたが！笑

いやー人気な理由やそれなりの金額がする理由がわかる！
全体的に掃除も行き届いていて綺麗！

ケロも薪もすごい良い匂い🪵
内気浴も外気浴もバリエーションがあり気分で変えられる！

蒸サウナが清掃で入らなかったので次回リベンジ！

平日夜は思っていたより混んでいなかったので
次回も今回の時間帯でもあり⭕️

かるまる特製ビーフカレー

シンプルにうまい！

サウナ：薙9,9分 荒11分 × 1
水風呂：45秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
前回がすごい浴室内うるさくて印象がよくなかったため
腰が重かったSPA:BLIC 赤坂湯屋♨️
トンカツも食べたかったため
仕事終わりに同僚とリベンジをするべく再度利用！

前回よりは遥かにマシだが、
土地柄なのか喋ってる人が多い。。。
ただ、施設側も大声でなければ大丈夫な感じのルールなので話してる人たちは何も悪くない！
施設としてはすごい大好きなセッティングのため、
今後は時間をずらして利用させてもらおうと

季節的に内気浴が混み合うので、
浴室内の人数に比べて少し待機が生じてしまう！
まータイミング次第ですかね🥺

サウナ後浴衣でゆっくりしながら食事ができるのは本当に良い🧖

前もコメントしてたけど
paradiseみたいな畳調のマットがほしい！
贅沢な要望ですね笑

ヒレカツ定食

ソースがうまい！