たくあん

サウナ：瞑想9分蒸喜乱舞9分手酌蒸気9分蒸喜乱舞9分スタッフロウリュ瞑想9分　× 1
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
平日午前休取ってやって参りましたサウナ東京！
9時のオープンから入りましてほぼ貸切状態♨️
最高のひと時♪

また来る時は平日朝一にしよう！

サウナ：10分、プレミアムアウフグース、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事を放り投げ北欧へ♨️

争奪戦を制して
初のプレミアムアウフグースへ参戦！！！
※30秒で全時間帯sold out
恐るべしSteam♡Twins

お恥ずかしながらSteam♡Twinsのお二人の風を受けるのは初めてで
タオル捌きに魅了されました😆
ACJ日本選手権頑張ってください🔥

サウナ上がりは飲みながら同僚と職場の愚痴やプライベートの話で発散🍺

しみじみいい施設だなと感じる♪

揚げ出し豆腐とジャガイモチーズ焼

ジャガイモチーズ焼うまい！！！

新サ録41
【SAUNA RESET Pint】

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
来ましたハイブリッド個室サウナPintさん♪
初回クーポンをいつ使おうと思いながらズルズルと来てましたが、
思い立ったが吉日！
急遽午前有給を使ってゆったり平日サウナ🧖

1セット目からバチバチにあまみも出て最高♪
サウナは個室だからもちろんのこと
シャワースペース・水風呂スペース・外気浴スペース誰とも被らずめちゃくちゃ快適♪

アロマと水の入った桶と柄杓が個室の前にそれぞれ準備させていて気分が上がる！
寝サウナ用の枕もあり多目的タオルも常備されているので本当に快適😊

利用する際の注意点としては
水風呂は静かに入らないと廊下まで溢れちゃいそうになる💦

ヤクルトとアイスのサービスもあり大満足♪

一蘭 浅草六区店

天然とんこつラーメン

数年ぶりの一蘭！ やっぱり美味しいね♪

新サ録40
【サウナヘヴン草加】

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
ずっと気になってたサウナヘヴン草加へ🧖‍♂️

アッツアツのキンキンで最高のコンディション♪
外気浴に出る時のサウナパンツの煩わしさは特になく
程良い気温で最高♪

3種の座面全て堪能♨️
ロウリュ後もあってか寝サウナがむちゃくちゃアチアチ🔥

1時間おきに毎時30分スタッフロウリュがあり
結構な量のロウリュでさらにアチアチ！！！

日曜日なのに空いてて脱衣所も混まず快適に利用できた♪
料金もリーズナブルで人気が出そう♪

町田商店 保木間店

ラーメン大盛り＋のり＋ライス

塩分補給♪

新サ録39
【サウナゆげ蔵】

サウナ：12,10,12,11分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
オープンからずーっと気になってたゆげ蔵さんへ♨️

当たり前だけどめちゃくちゃキレイ♪
やっぱ初めてのサウナ施設はワクワクする！

浴室に入ってまず目の前にシャワーと水風呂がドン！
思ったよりコンパクトな作りだが人が溢れかえってないからそこまで不快感はない。
オープン直後と言うこともあってシャワー待ちだったが、
そのあとは流れて待ちは無さそうだった！

サ室はすこーしカラッとした感じで
セルフロウリュ（YUGE ZONEボタン）に備えてのコンディションなのかなー🧖‍♂️
ロウリュの量はボタンの押してる時間なのかな？
2セット目の時のロウリュが、めちゃくちゃ量多くていそいそと退散💨

水風呂はキンキンで深さもあり良い♪

外気浴スペースが2種類（実際は内気浴、半外気浴のバルコニー、庭の3種類）ありどれも良い！！！
天気も気温も良い感じだったからポンチョをレンタルして庭も堪能！
しだれ桜が葉桜になってて残念、、、今度は満開の時に狙ってこよう🌸

利用者みんなマナーが良く、
スタッフさんも愛想が良くいい施設でした！


ここに限らずサ室の中でスーハースーハーうるさい人がいると気が散ってしょうがない。。。
サイクルずらそうとしても被ったりする。。。笑

季節のソーダ

今は温州みかん🍊みたい！ 他の季節は何か楽しみ♪

サウナ：7分15分9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事早めに切り上げて
タケルさんの熱波を浴びにいざ北欧へ♨️

初めてホームの北欧で受けられて大満足！
流石のタオル捌きにギリギリ完走できるメニューで丁度いい♪

相変わらずバランスの良い施設だなーっとしみじみ思う🧖

外気浴時の気温も程良くなってきて良い感じ！
ただ、リクライニングチェアで足上げは腹筋？ストレッチ？はやめて頂きたい笑

北欧特製半カレーとオロポ

帰って夕飯もあるので半カレーにしときます🍛

新サ録38
【サバンナアキシマ】

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
薪サウナを欲して小旅行♨️
久しぶりに立川方面に来て懐かしさを感じる♪

サ室に入った瞬間薪のいい匂いがしてニヤニヤしながら蒸された🧖
サ室の温度は好みで調整してくれるみたい！
110℃くらいまでは上がるみたいだが
一旦100℃にしてもらいコンパクトなサ室なだけあって均等にあったかい♪

水温も程よく！
外気浴もめちゃくちゃ良くて最高なコンディションで入れた♪
あったかくなってよかったー

またすぐイキタイ！！！

横浜家系ラーメン 壱七家 立川

ラーメン

クリーミーなスープがサウナ上がりの身体に染み渡る 卵は友達にあげた！

サウナ：10,12,11分 × 1
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の黄金湯♨️

15分のオートロウリュで湿度バッチリ！
ちょびっとだけ待ちが発生する程度の混み具合だが不快感はなし！

外気浴も程良い気温で良い♪
地味にヒーターと足置きがあるのがほんと嬉しい😆

サ飯は初のコガネキッチン
チキンカレーは結構スパイスが効いてて良い感じの辛さ🍛

チキンカレー

オロポと共に🍛 スパイスが効いてて美味い😋

新サ録37
【スカイスパYOKOHAMA】
＋ACJ2024東日本予選1部参戦♨️

初めてのACJ観戦でドキドキワクワクでしたがめちゃくちゃ楽しかった♪

11:00 ねっぱやしさん
『宿命のペンダント』

12:00 三度目の正直〜二の舞にはならない〜
『マヨの魔人とケチャの魔人』

13:00 鈴木陸さん
『GIFT』

14:00 クロウゼン
『研究者と犯罪者』

どの演目も素晴らしく楽しませていただきました♪

サウナ界の有名人も多くいて1人で興奮してました笑
一緒に写真撮りたかったけど撮れなかった、、、
万平さん、タケルさん、鮭山さん、サトシさんetc...

合間と終わりに男湯のサウナにも入って最高でした！
また普通にスカイスパ行こっと♪

演者の皆さんお疲れ様でした🧖

お好み焼ゆかり 横浜スカイビル店

豚玉

サウナ後にソースが染み渡る♪

サウナ：禅12分 × 2 ダブルパンカーズ10,12分×1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
2回目の野天風呂 湯の郷♪
1回目に湯の郷ガチャで優待券ゲットしたので入湯♨️

前回はアウフグースイベントが控えてたみたいで
オートロウリュとオート熱波がなかったが
今回はイベントないから20分毎にあったので体感🔥

かが浴場とかみたいな追い出しにかかるオート熱波ではなく最上段でも完走できる
程良いオート熱波で満足🧖

やっぱ午前中の露天スペースは静かでいい感じ🙆‍♂️
またすぐいこっと♪

動物サウナがあったから3回もやってしもうた笑

サウナ：8,15,20分 × 1
水風呂：2,1,1.5分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3/7サウナの日、、、
馬鹿正直に衝動に駆られ予約してしまったソロサウナ🧖‍♂️
白樺タケルさんのアウフグース受けたかったが
18時の回で18時入店の為残念🥺

小さい方のサ室で1セット目
ん？めちゃめちゃ熱い！
堀田湯のオートロウリュくらい熱い！
タオルの水分が熱湯に🔥
8分で退出！
チラー壊れてて20℃の水風呂でもバチバチにあまみでる笑

2セット目は大きい方のサ室！
1セット目があったから落差がすごくいつもより長めの15分滞在♪

3セット目は
19時の回のISI&サンハロン悟さんのコラボアウフグースに参加！
無言で黙々と風を送っていただき上段で蒸されました🧖

とても良いサウナの日でした♪
またすぐ来る！！！

サウナ：獅12分 × 2 瞑15分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事終わりに同僚誘ってライオンサウナ新橋🦁

新規開拓するか迷ったが
毎日サウナのアララライさんがゲストアウフグースでくるというので即決でライオンさん！

20時の部は混みそうなので18時に間に合うよう
朝から業務調整♪笑

1セット目になってしまったが無事熱波を受けられた♨️
ライガーフォックス🐯ありがとうございました♪
前橋行きます🚘

2,3セット目は瞑サウナでじっくりと
ボナサウナへのロウリュを聴きながら蒸されました🧖
前に来た時は獅サウナが強烈すぎて瞑サウナは物足りなく感じたが
今日改めて瞑サウナの良さを体感した♪

4セット目はライオンロウリュでフィニッシュ！
前に受けた時より若干マイルド？
ライオンの煽りがもうちょっと欲しかったけど
それはアウフグースのない00分なのかな？
また今度行って体感しよう🧖笑

あと、ライオンサウナは白湯があるから本当にありがたい♨️
この季節内外気浴中足先が冷えちゃうから重宝します♪

ガヤガヤしそうな時間帯を避けて良き蒸されでした🧖

オロポ

コップと製氷器を設置してくれてるのが嬉しい♪

新サ録36
【トーセイホテルココネ築地銀座プレミア】

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと前から気になっていた
都内で日帰り入浴できるホテルサウナ♨️

メトスの大きいストーブでアチアチ！
ホテルのサウナで100℃超え初めてかも！
2セット目にスタッフの方がウォーリューをやってくれて湿度がいい感じに♪

水風呂も15℃以下をキープされており、
椅子も足置きとセットになっていてサウナーに優しい設計🧖

10時以降は基本日帰り入浴利用者しかいない雰囲気で
皆静かで良い空間だった♨️

あと嬉しいことに空いていたら3時間駐車場無料！
休日都内サ活にはめちゃくちゃありがたい！

また来たくなる施設でした♪

新サ録35
【サウナイン中山店】

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
オープンから気になっていた『サウナイン中山店』
簡易的な1人サ室を設置している施設との事で
行ってみたら納得！

他のクチコミにもあった通り
ラーメン一蘭の如く並んでるサ室の一部をくり抜き
ストーブを併用！
場所によって100℃超えや水バケツを設置して湿度を上げてるサ室などバリエーションを複数設けているのが良いね♪
あと、あったかいお風呂があるのが本当にありがたい！！！
特に冬は最後身体が冷えるので重宝する♨️

ただ、ちゃんと1人ずつ間仕切られてるサ室なのに
ずーっと喋ってる2人組がいたのがちょっとショック。。。

あと、1人で豪快に転けて膝にデカめの青あざできた🥺
みんなサ室にいたからまだ恥ずかしさはなかったけど
外気浴に出る滑り止めマットは気をつけてください笑

店員さんも優しく利用金額を下げる為の努力が
至る所に出ていて良い施設でした🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
転勤した同僚が出張で東京に来たので
サウナにハマらせる為ニューウイングへ🪶
※もともとサウナは好きな人

相変わらず３つのサ室がそれぞれ特徴があり好きな施設🧖

三連休前と言うこともありそれなりの人がいたが、
サウナ待ちと水風呂待ちは発生せず、
内気浴待ちが少々合ったぐらいでちょうどよかった♨️

安心感のある施設だなーっと来るたびに思う♪
まだ2回だけど笑

生姜焼き定食と瓶ビール

味が濃くてサ飯に最高！！

新サ録32
【野天風呂　湯の郷】

サウナ：12分 × 3 7分×1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
行きたかったスーパー銭湯に朝から1人でサ活♨️

嫁を送って家の事済ませて1人で入店！

炭酸泉で湯通ししまずはサウナ禅
座面の奥行きがあまりなく利用者が配慮しなきゃ2段使えないけどそこはマナーでカバー♪
高さもありセルフロウリュで湿度最高！

備長炭冷水風呂も温度良い！
待ちもなく◯

ダブルパンカーズサウナは広い！
常にMVが流れててなんか良いね♪
ロウリュイベントの為オートロウリュオート熱波が停止してて悲しい😭

外気浴スペースも椅子多く季節的になのか待ちもなく良かった！

午前中のスーパー銭湯ほんと良い🧖
休憩処ももう少し増やしてほしいが贅沢ですね笑

帰りにガチャ引いたら無料入館券ゲット！

サ飯は向かいの家系ラーメン【神道家】
サウナ後に最高な塩分補給！！！

家系ラーメン王道 神道家

ラーメン　大盛り　のりトッピング

塩分補給！ 結構しょっぱめ　ライスほしい

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
予約奪取に成功して友人と北欧へ♨️

相変わらずバランスがとても良い♪
ロウリュ時の熱の回りも好き！

またすぐ入りにいこーっと♪

肉豆腐定食セット

味濃いめで美味しかった！