長野県のサウナ施設のサ活

北陸超遠征～④(1日目)
【新規開拓 今年63／413施設】
【15:30～16:40 ☀️¥680】

昨年の夏の長野遠征の際はちょうど火曜日の定休日にあたり訪問できなかったのだが、本日はGW営業とのことでやってました。松本から少し離れた浅間温泉街の街中にある全体的に雰囲気がある良い造り。
★浴室
内湯×1、露天風呂×1のシンプルな造り。
★サ室
テレビ無し、2段6名程度。メトスの小さめのストーブでカラカラです。
★水風呂
サ室の目の前で実際は縦に1名かな。実測18.3℃で、蛇口のところにコップあり。
ただこのコップで水を飲もうする人がいる場合はサ室のドアでぶつかることもあるため注意。
★ととのい処
露天スペースにととのい椅子×2、ベンチ×1あり。狭いながらも庭に木々が多く気持ちいい👍️

さすがに夕方なので混んできた。
またゆっくりと来たいところ。

22時30分からの3セット

やはり月初はここから
体がふにゃふにゃになりました、最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに来たら新しいリクライニングチェアが沢山！試してみたけど僕は畳派！

はじめてお邪魔しました！
菱野温泉常磐館の雲の助という温泉より上にあるTOJIBAさんです。


はい、もうね、本当にさいこうです！
おすすめしたい。全国民におすすめしたい。

みんなでここで脳みそのシワ伸ばしましょう。
寂しさどころか、全ての憂いが蒸発してくれます。

登山電車に乗り、ワクワクしながら雲の助に到着。
まずはひとっ風呂。
温泉もさいこうですね！
見晴らしが素晴らしいです。
八ヶ岳などの山々が綺麗に見えて、裾野に広がる街も見渡せます。
山と山の間から雪の残る富士山も見えました。
周りに建物が何もないので、壁も低いしとても開放的です！
あれ？こんなところで裸ん坊でいいんだっけ？って思うくらい開放的でした！笑

さぁ、いよいよサウナ小屋へ！
中は真っ黒い木で、フィンランドのスモークサウナを取り入れているんだとか！
なんだか香りもスモーキーでいい感じ〜
癒される〜
柔らかい熱であつくなりすぎず、ゆったり過ごせるのがいいですね。
ゆとりがあるので寝サウナも失礼しました。
寝サウナのことが本当に好き。

より高い位置になれるイスも用意されているので、もっと欲しい方はここも良き。

そしてもちろんセルフロウリュもできます！
なんだこのロウリュ、私を優しさで包んでいく・・・・！

水風呂は今日は12度！
うーーー冷たーい！
手足出す作戦でどうにか45秒くらいです！

さぁさぁ！インフィニティ！
天気も良くて、この辺り特有の背の高い細い木が風で揺れて気持ちいいです！
あーさいこう。
目を閉じると風が吹き抜けていくのが聞こえます。ネコバスでも駆け抜けていったかな。
山のパワーもそのまま頂いている感じで、
贅沢です。

このさいこうセットを4回ほど。
最後はなんか特別なロウリュをスタッフの方がしてくれて、終わりました。
いちごもくれて、スタッフの方々の気遣いも素晴らしくて、本当に素敵な施設です。

また必ず必ず来たいと思います！

サウナ2時間の後にゆっくり温泉に浸かれるのもまた魅力。
常磐館にも泊まりたいなぁ

帰りに車で10分ほど行ったところにある丁子庵というお蕎麦屋さんに行きました。
ここもさいこうです！

そば蔵 丁子庵

天ざるそば

信州ツーリングの拠点として行って来ましたよ「信州健康ランド」。

南アルプスと中央アルプスを🏍️で愛でながら16時ごろチェック凸♨️

よもぎスチームでしっかり下茹でした後、ネッパサウナも2セット🧖18時のアロマサービスでさらに1セット☝️

湯浴み後はお楽しみの館内居酒屋ハシゴ🍺
秀でと〜生ホタルイカやワシのアミラーゼですぐしゃびしゃびになる麻婆ラーメンを堪能🍜

食後に鬼滅の刃15〜17巻を読んだ後に仮眠室へ🏃‍♂️今宵もイビキや歯が心配になるくらいの歯ぎしりオジーを従え今から寝ます😪若い頃に過酷な環境で寝てきたから、こんな環境はスズムシが鳴くレベルで平気で寝れる自分です。ではまた😴

田村食堂

カツカレー🍛

ココはソースカツ丼食べんと後悔するからね☝️ワシはカレー喰いたかっただけだから。絶メシフォ〜エバ〜✨

仕上げが非常に綺麗。
サウナ水風呂外気浴全てよし。
水シャワーが弱かったのが唯一残念。

一切無駄がない。最高すぎる。。

入り口が分からなーい、ウロウロしてると、従業員用とおぼしき扉からハダカのオヂサンが出現、ココか！

#サウナ
二重扉の奥側は勝手に閉まらないタイプの為、常に開放状態、温度が上がらないわ、、、

#水風呂
サウナ横のゴールデンスペース、ちゃんと冷えてる、嬉しい。

#休憩スペース
外気浴で広い場所に椅子ひとつ、ふたつ、コレはゆっくりする。

登山帰りに利用。6分、5分、6分、6分の4セット。詰めれば5、6人入れそうですが新コロ対応で4人しばり。自分の汗は自分のタオルで拭く信州ローカルルールもあります。水風呂冷た目で良いです。風呂の湯もいい感じです。地元の人に気を使いながら入りましょう。

半年以上ぶりか？の訪問

カラカラ系サウナ　室温は1.2.3セット
85ど
100ど
90ど

安定してない笑
でも最高でした！

丁度夕方の日が落ちてからの露天での外気浴は素晴らしい景色！
夕日の北信五岳、北アルプスが一望。美しすぎる！！山の稜線がふにゃふにゃして整いました！！

今回初めて訪問しました。
複数棟ある中、予約枠に空きがあった2号棟
"カクシ"を選択したのですが、なんとここは
2階建！

スタッフさんも親切であり、また行きたいなと思いました！

◯記録
・温度→約93℃、水風呂→10℃
・ととのい(サウナ/水風呂/休憩)→4回
・セルフロウリュ→あり

以前から気になっていた旧プリンスがあったこちらに行ってきました。

ちょうどゴールデンウィーク中で、特別料金1,550円でかなり高額でした。隣の星のリゾートと違い、人少なく駐車場もガラガラです。入口から昭和レトロな感じになっています。

料金払って入ってみて、低温サウナしかないことに気づいてしまいました。ちょっとショック。気を取り直して、露天風呂へ。日本庭園を見ながらの天然温泉はなかなか良いです。そして、いざサウナへ。中は３段になっていて、やはり低温７０度弱くらい。１０分間、温まって水風呂へ。水風呂は水温２０度ちょい位でした。休憩スペースもイスもなく、露天温泉の石の上にあぐらをかいてのんびり休憩。

実際に体験してみると、「低温サウナ」→「ぬるい水風呂」→「露天休憩」の流れも結構良いです。高温サウナの【ガツン・ガーン・グラグラ】とはいかないですが、低温サウナは【ゆるり・ジーン・ふわふわ】という感じです。森の中の日本庭園でまったりと出来るのも良い感じです。
昭和レトロで施設は古いですが、料金以外は、なかなか良いかなと思いました。

☆気に入ったところ
　・森の中の日本庭園と露天風呂
　・いつもと異なる低温サウナ
　・人が少なくのんびりできる
★気になったところ
　・料金が高かった
　・コテージのテラスには鍵がかかっていた
　・やはり高温サウナがあればなお良い

◎所感
ここ数年、前は通るけど行けていなかったので、念願かなって良かったです。それと低温サウナの魅力がわかった気がします。身体と心に優しいです。ここはマイルドな低温サウナが合っている感じです。

北陸超遠征～③(1日目)
【新規開拓 今年62／412施設】
【13:00～14:10 ☀️¥500】

こちら、以前からお気に入りにさせていただいている、さる盆地にお住まいの方が登録者となっているこちら。
★浴室
内湯は温泉とジョグジー、露天風呂×1。＋内風呂の横に打たせ湯あり。
この打たせ湯が1人用でカーテンで仕切られていて少しいやらしい。
★サ室
テレビ無し、BGM 無しの2段、6名程度。
岩塩?あれ塩サウナって思ったらドライサウナなんだけど、ストーブ前のブロックの上2段が岩塩でできて自然と溶けてミネラル成分とか良いらしい(笑)
そのせいか、温度も高いし湿度もチョー有って👍️
★水風呂
ギリ3人。実測17.6℃。入った瞬間はあたりが滑らかで温めに感じるけど、入っていると段々冷たくなってキリっと気持ちいい👍️
★ととのい処
露天にベンチと寝転びスペースあり。
こちらはほとんど塀らしきものがなく目の前がドーンと開けて好きなタイプ。そして目の前に浅間連峰がぐっと映えてる。もっと天気良ければ最高なんだろうなぁ。

佐久3軒行って、段々とサ室が広くなって、湿度も高くなってきて、水風呂冷たくなって、景色良くなって来た。

本日お休みで行けなかった2軒と合わせてまた来ます。

信州手打蕎道 奈賀井

深山二色そば

まぁまぁなお値段ですが、その分の価値あり!閉店ギリギリに間に合った。なので蕎麦湯はトロトロ