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サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちよい季節になりましたね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：照明が切れてて洞窟サウナ状態だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言： サウナは健康な身体を持つ人が享受できる特権。と病み上がり一発目に思う。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：おっさんの喘ぎ声は聞きたくないと思いつつ今日もア゛ア゛ア゛ー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言： 最近（クアパ以外へ）冒険しなくなった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：思ったより混んでた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：公共浴場なので水しぶきは飛んで当たり前。でも飛ばしてはいけない。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：体をよく拭いてからサウナ室に入った方が気持ちいいのに！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：出た後に大声が聞こえた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：カランを冷水のままにしておくの禁止。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちよい季節になってきた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室に並んで入ったと思ったらあっという間に人が捌ける様に、栄枯盛衰を感じた。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：友を亡くした後でも、熱い で頭が一杯になるのがサウナ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 2
合計：3セット

一言：ZARD「負けないで」はサウナ室で蒸されるおっさんたちへの応援歌である。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に湯舟に浸かった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜夜のサウナは最高である

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言： ここの書き込みを読んでくれたかおかげかどうかは分からないが、BGMが10年ほど若返ってた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：そろそろ電子マネー・コード決済に対応してほしい。ということを定期的に書いていくことにする。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：最近はサウナ室で我慢しすぎないように、7分経ったらさっと出るようにしている。人生は長い。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：水風呂が渋滞であった。