hoppetaomanju

爆風×3
塩×1

ここの塩サウナがだーーーいすき！

塩サウナ×1
岩盤浴×3

岩盤浴×3
ロッキーサウナ×1

岩盤浴×3
塩サウナ×1
サウナ×1

岩盤浴×3

今日は年一回健康診断の後サウナに行く祭りの日
八王子から都内に出るので、都会のサウナを楽しむ日

お久しぶりのサウナスを選択しました
今日は女性の方に瞑想サウナがある日

平日午後なので全然人がおらず、しかもみんな譲り合って一人きりにしていく配慮。。
たまたまタイミングがよかっただけといえばそうだけど。ありがたい、素晴らしい！

ほんと、ちょっとリゾート来た気分でゆーったり、のーんびりできました。
渋谷でこの感じはほんとにすごい。
緑が多い店内だからなのかなぁ
木が多いからなのか。
とにかくリラックスできる

そして、ケロサウナが最高なんだよなぁ
あのちょっとしか水をかけられない柄杓もいい
あと寄りかかって背中が木屑だらけになるのもなんかいい
部屋の広さ、温度とかさいこうだった
ぼーーーっとできるんだよね
ぼーーーっとのプロ入りした、本日

いつもは何回かきたことあるところはチェックインだけするのですが、
サウナスの皆さんの、冬もサウナを楽しんでほしい心配りが素晴らしくて…！
まず、ドリンクに白湯とホット麦茶があるチョイス
ほんとにありがいです。冬おなかゆるゆる仲間たちにすぐ伝えますね。
てゆか、外気浴の後にあったかいお茶でほっとするのは、さらなるととのい方なのかもしれない。
サ道とはよくいったものだな

一階に置いてあった冷たい水のレモンいちごも美味しくて、チビチビいただきました
ビタミンCをありがとうございます！


あと、もう一つ！
広い部屋のサウナにバスタオルが重ねてあって、
「外気浴の際、おくるみとしてお使いください」とのこと。
これが、ほんとにナイスアイデア！！
冬って外気浴寒くて、それが勝っちゃってうまく休まらない時があるんですよね
このバスタオルがサウナポンチョのようになって、私をあたためてくれました。
寝っ転がった時に上にかけて休んだら、そこは安住の地でした。

ちょっとこの気持ちよさにハマってしまって、
今日家に帰って熱めの風呂の後、バスタオルを上からかけて、安住の地にしました。

外気浴後の温かいお茶とおくるみタオル
という新しい発見があって素晴らしい体験となりました。

サウナの神様とサウナスの皆さんに感謝

あと、サウナの後宇多田ヒカルのライブ映像を映画館で観てきて、素晴らしかったのでそれにも感謝
健康診断の後、サウナに行く祭りの日がなかったらこの映画も観れてないので。

サウナの神様ありがとう

メモ:
2階の広い部屋 10分
ケロサウナ　10分
天井低い部屋　10分
ケロサウナ　12分
最後体を温めるためにちょこっと瞑想サウナ

ハノイのホイさん

鶏のフォー

パクチー大盛り

岩盤浴×2
サウナ×1