長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

黒猫fink

2022.12.24

115回目の訪問

メリークリスマス!😊

クリスマスイブのサウナは、妻と一緒に御大へ!
ウッドデッキが、内風呂での内気浴用で3脚設置されていました!😊

イブなのが要因なのか、施設内、めっちゃ空いていました。サ室は1~5人(3人程度が多)。女性サ室は、ほとんどが妻の貸切だったそうです。水風呂は7℃。外気浴では、飯田OIDE長姫高校サウナ班寄贈のインフィニティチェアでまったり

最後に、天然ラドン湯であったまって、身体ぽかぽか!😊

チキンしか買っていなかったので、帰り際にイブのケーキやら、食べ物やらをゲットしに、メガドンキUNYに寄りました。

、、、21時過ぎ程度でしたが、ケーキやら、クリスマスっぽいお総菜やらが、棚が
スカスカだし、全然ない!!!😢

取り急ぎ、3割引きの五平餅と(妻にブーブー言われましたが、これが美味しかった!w)、他少し食べ物買って、ケーキ探しの旅にw

①某ローソン、②某セブン、③某セブン →全店舗ケーキが全滅、、、😢
④某セブンで、ようやく300円ぐらいのケーキを2個ゲットできました!💦

家に帰り、妻が一言。
「テントサウナで、ケーキを食べたい」

庭のテントサウナに点火w。

妻「チキンをサウナストーンで焼いて食べたい」

というわけで、いろいろとサウナストーンの上にのせましたw

いよいよケーキです!
写真撮る用に、一瞬ストーブの上にのせたのですが、みるみるうちに、ケーキのいろいろな部分が溶けて行きますw
ちょこっと、生ぬるいケーキでしたが、美味しかったです😊

様々なものをテントサウナ内で食べましたが、
優勝は、「ソーセージのサウナストーン焼き」でした!😊

御大~テントサウナを、妻と一緒に楽しくクリスマスイブを過ごせました。

有難うございました😊

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7℃
68

りさ

2022.12.24

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

クリスマスサウナ旅🎄
雪が積もったホワイトクリスマス!

建物入った時からずっと
ヴィヒタのいい香り、、💓

今日の水風呂は大体4℃らしくてキンキン
雪が積もった木々たちを見ながら
寒空の中外気浴、、
冬のアウトドアサウナ寒いけどやっぱり好きだな〜
ととのいすぎて視界ぐわんぐわんでした🌀
線路が目の前にあってたまーに電車が
通るのも新しくて楽しい🤣

お兄さんロウリュしてくれたり、
サウナ室内で足湯ができたり
クリスマスだからって
ヴィヒタサービスしてくれて
ウィスキングしてくれたり
サウナ室までドリンクを持ってきてくれたり
ホスピタリティ溢れるサービスも含めて
最高でした今年1のサウナが決定した🧖‍♀️👏
また来ます!
次は山賊焼き食べるぞ〜!

続きを読む
21

山田_stef _bass

2022.12.24

173回目の訪問

チェックイン

続きを読む

がんこ

2022.12.24

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

☆サウナ〜12分✕2(高温1、低温1)

ソースカツ丼+半ラーメン

続きを読む

女

  • サウナ温度 74℃,104℃
  • 水風呂温度 20℃
20

FUJITOMO

2022.12.24

121回目の訪問

今日はさすがにサウナ行けないと思っていたが、朝から掃除を頑張り昼過ぎから松本へ家族でバレエ鑑賞をしてその後食事をして帰宅したらサウナ行って来ればとのクリスマスプレゼントを頂き21:20インで3セットありがとうございました。クリスマスイブのサウナに突入したもののやっぱりガラガラでした。サウナにも常に3人程度しか居らずサウナの温度がいつよりも高い!じっくり蒸されて水風呂からの氷点下4℃の世界で5分程外気浴を繰り返して22:25分退館。体がポカポカで帰宅できました。

続きを読む
14

Aa

2022.12.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寒い日だったけど露天の外が囲われてるか、風がなくて整いましたー!

続きを読む

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ホソリオ

2022.12.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:外気浴がものすごい冷えるので水風呂を少なめに。雪を見ながらの外気浴、露天風呂は良かったなー。あと、ロウリュも良かった。ブロワーでされるのは耳と乳首が痛いけど、熱くていいね。

歩いた距離 5km

続きを読む
18

saya

2022.12.24

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

女

  • サウナ温度 86℃

アンダーザブリッジ荒川

2022.12.24

21回目の訪問

サウナ94℃:10〜13分 × 2
水風呂16.4℃:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
軽めに。
ここは、温泉がやっぱり気持ちいい。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
18

kei

2022.12.24

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

世間はクリスマス寒波なんて言ってる。
孤高のソロイストはクリスマスなんて関係ないのでしんけんに来たのであった。

昨晩に思いつきで空室を確認してみたら空いてるじゃん、と。


夏にふらふらと来て以来の信州健康ランド。
お泊りだから館内で焼肉しちゃうもんね。


でもその前にお風呂タイム。
こ、こっちがメインですよ?(震え声)

体洗って、下茹でほどほどにNEPPAサウナへイン。
程よくカラカラだけど途中でジュワ~とロウリュウあり。
じっと頭にタオルをのせ、テレビは音だけ。
10分(目が悪いからよく見えない)くらいで水風呂へどぼん。

ちらっと温度計に目を凝らすと18度くらい?
ジャバジャバの滝がたまんねえぜよ。


んで外に。
3枚の扉を開け、左奥に歩みを進めるとインフィニティチェアじゃないか!!インフィニティチェアじゃないか!!!!!インフィニティチェアじゃないか!!!!!!!!
たまんねぇ!!!!


ヨイショと身体を預けて信州の空気に身を任せる。
タオルを広げて胸元から股下のあたりにかける。
もちろん身体はしっかり拭いた。

雪がちらついてるような、目がチカチカするような心地よさ。
これだよ。







口角が自然と下がるような2セットをし、
いまは焼肉屋さんの店内でビールあおり、カルビを喰らい。キムチを噛み締めている。

これだよ。



さ、目の前の焼肉の相手をしてあげよう。

続きを読む
28

ハムヲ

2022.12.24

1回目の訪問

志賀高原で今シーズン滑り初めの予定でしたが、降雪量がイマイチでリフトもほとんど動いていない。しかも吹雪でこのまま降り続ければ明日はかなりコンディション良さそうな感じ。
これはと思い本日はサカツに変更、以前から気になっていたグランフェニックスの日帰りサウナにGO!
室内温水プールの周りにはリクライニングととのい椅子8脚、そして外気浴スペース(駐車スペース横ですが)雪ダイブが可能。

3時間完全貸切状態でセルフロウリュし放題(ロウリュ水は無臭でした)、雪ダイブし放題

2セット目、3セット目に水風呂代わりの雪ダイブ敢行、先客誰もいなかったようでバージンパウダースノーに全力ダイブ、白銀荘以来の雪ダイブ満喫しました。

サウナ室の温度78度でしたがロウリュで体感100度近く(温度計は79.5度くらい)、湿度の恩恵なんでしょうか。自分の好きなタイミングで好きなだけロウリュしたのは初めてだったのでやややりすぎてしまいました。

計4セット、グランフェニックスありがとうございました。
いつかは宿泊者しか行けない4階のサウナに宿泊込みで行ってみたい!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 12℃
24

サウ

2022.12.24

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
マツモトトノッタ〜〜〜!!!
三店舗制覇。
気温0度以下なのに、スッポンポンで外に入れるんだからサウナって素敵。

お疲れサんでした。
メリークリ サ マス。

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
26

おぱ

2022.12.24

2回目の訪問

水風呂キンキンでした。雪見露天と、北投石の湯とても良かったです。

続きを読む

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 12.9℃
20

とも

2022.12.24

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bara

2022.12.24

1回目の訪問

雪の中いってきた!
サウナはカラカラ、湿度ほしい!
雪を見ながらの露天風呂が最高すぎ。
そばもおいしい。
総じてめちゃくちゃよかった

続きを読む

女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
19
The Sauna

[ 長野県 ]

クリスマスチキンを取り行くついでにサウナ
2回続けてのカクシ。
熱気がいい塩梅で来ていたので良かったです。

水風呂も最初はキンキンで冬の洗礼キターーーと思ったけど、しっかり入れば慣れました。
今日のお客さんみんないい表情されてて素敵だったな〜。自分もそうだけど、他の人がいい表情してサウナ入っているのが一番いいね!

また、サンタさんにも会えましたし、行きつけのマッサージの方に施術してもらえて楽しい1日になりました。

LAMPバーガーとホットレモン

体がポカポカ温まりました☺

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 3℃
49

Dondon

2022.12.24

91回目の訪問

3セット
ロウリュ 2回
アロマ 1回 ユーカリ
外気浴はそこまで寒くなく不思議
3回ともととのいました。
クリスマス!イブ

続きを読む
14

aki

2022.12.24

7回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やっぱりサウナは温度&湿度ですね💡
権堂テルメの熱波ロウリュ最高👍

そして、なんと言っても空いている🎵

休憩では意識が飛びそうになるくらい💦
乳○首はもげなかったです👍
今度は最上段にでも挑戦しようかな😄

さ〜て、次回のサ活は?

初の1人サウナでサ室でアイス🍨⁉️の巻

それでは、また🤚

続きを読む

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
23

つかサ

2022.12.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

蒸し諜報員

2022.12.24

86回目の訪問

イブっちパリパリ

続きを読む

男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
27

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!