長野県のサウナ施設のサ活

家から歩いて10分弱の場所にあるタビシロサウナさん。松本市の街中でととのえる贅沢。
1人か2人がおすすめです。
冬場は水風呂とお湯風呂を用意してくれています。最高です。

今日も今日とて。
二日酔いの体を引きずりながら
おぶ〜さんへ


いやー
二日酔いの身体に効くうううう


クリスマスイヴ🎄🎅🧑‍🎄🤶
なーんて私には関係ないのだよ
おほほのほ


空いてる割に
サ室には割とお客さまちらほら



二日酔いだっつってんのに
サウナ上がったら
どーしても飲みたくなってしまうのが
呑兵衛の性ですな



いつおぶ〜納めをしようか
悩んでいる今日この頃

今日もありがとうございました！

気になっていたこちらに初訪問

サウナは90度ちょいだけど、体感かなり熱い、一番上だと12分がギリギリ

水風呂はそこまで冷たくないので長めに楽しめる

外気浴最高、このくらいの気温が一番好きかもしれない、ちょうど雪も止んだし思う存分楽しめました

このレベルで1000円未満とは松本市民が羨ましい

免許合宿の際に利用。
隣接するジムで身体を動かした後のサウナは格別でした。
少し温度が低いのと冬の外気浴が寒すぎる感じはしますが気持ちよかったです。

ロウリュがあるから期待していきました。
1周目、常連らしきカタコトのおば様と日本人のおば様がTVのドラマを見て俳優さんの悪口べちゃくちゃ。どちらかが出るまでずっと喋っている。
もちろん、黙浴のポスター貼ってありました。
それは我慢してましたが、2周目行ったらそのカタコトの方に貸出用のサウナマットの使い方でグチグチ言われました。
わたしは特に悪い使い方はしてませんし、ご自由にお使いくださいとあったので借りていたのに言いがかりが凄かった。
本当に気分が悪かったです。
常連ならマナー違反して良くて、他の人に文句言ってもいいのですかね？
スポーツジムだった頃から常連のナワバリ感が強かったですがそこは変わらずですね。
もう二度と行きません。
施設自体とスタッフさんたちは感じもよくいい施設なだけに非常に残念でした。

ユクシ
朝
雪降った
雪面ダイブ　痛いだけ

サウナがあるという情報だけで訪問したもののなんと週替わりで、今週はサウナのない方の浴室でした。
いや、ミストサウナはありましたけど・・

#サウナ
椅子が4脚置かれて、天井からぬるいミストが吹き出しています。
温度が低過ぎてただのミストです。
夏はいいかもね。今の時期はダメです。

#水風呂
なし、残念

HPにもどちらの浴室に入れるのかの情報は出ていないので、電話確認するしかないようです。

前回の訪問が今年の1月だったのでほぼ1年ぶりのThe SAUNA。この1年は似たような系統の八千穂SAUNAに浮気していたためになかなか行く機会がなかった。
1年のうちにコルメ・ネリャができ、さらにトレーラーハウスも増えて、2年前の薪割りのときの雑木林はすっかり開発されていた。

今日のサウナはカクシ。予約が取りやすいのでここ2年ぐらいずっとカクシ。癖(匂い)の強いユクシと比べてややキャラが弱めだが、薪サウナ特有の肌が張り付くような乾燥感が少ないのがカクシの特徴。だからロウリュしなくても結構早く発汗する。そして冬場は凍えるような寒さから暖かいサウナ小屋の中に入ると、自ずと火への安心感と感謝の思いが溢れ出る。

1セット目は15分以上じっくり温めて極寒の水風呂・外気浴へ。水風呂は流石に10秒が限界だったが、そこまで入るのにためらいもなかった。2年前に靴下の試供品をもらってそれで足元が冷えにくくなったので今回は自前で持ってきたが、生地が厚かったために靴下が乾ききらず当時よりは効果が薄かった。今度はビジネスソックスぐらいの薄手のもので試してみよう。

2・4セット目は外にあったハンモックにて外気浴。一定のリズムでほんの少し揺れるのがなんとも心地良い。
3セット目はドームテント内での休憩。このドームテントは昔からあったがこんな形で入るのは初めて。
5セット目は身体の冷えを懸念して水風呂・外気浴をパスしてそのまま終了。目論見通り身体がポカポカのまま帰れたので、いつもの別施設でのアフターサウナは無しになった。

実は前から思っていたのだが、いつもLAMPの玄関をくぐる度にあまりのキラキラした雰囲気に気圧されていた。他の客も大体カップルだったり友達連れだったりで独り身はあまり見かけず、勝手にどこか肩身の狭い気分でいた。でもそれを感じるのは大体最初だけでサウナ上がりはどうでも良くなっているのだけれど。

氷点下で極寒の中、身体温めるべく訪問。もはや露天風呂目的であったがサウナもお邪魔。
サウナ自体は至って普通だが、窓から見える露天風呂の景色がどこか心を落ち着かせてくれる。水風呂には寒すぎてとても入る勇気がなかったが、サ室のすぐ側のため動線は良かろう。
なかなか来る機会は無さそうだが、良い経験となった。しかし、今日は本当に寒いな。。