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温浴施設 - 長野県 長野市
2022.12.24
1回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 5 水風呂：0.5分 × 5 休憩：3分 × 5 合計：5セット 一言：外気浴がものすごい冷えるので水風呂を少なめに。雪を見ながらの外気浴、露天風呂は良かったなー。あと、ロウリュも良かった。ブロワーでされるのは耳と乳首が痛いけど、熱くていいね。
歩いた距離 5km
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