長野県のサウナ施設のサ活

ドーミー巡礼5箇所目。
旅館としても綺麗で大浴場は遊び心があって、夜景を見る小窓が開け閉めする仕様になっていたり松本城の近くだからか鉄砲窓などがあった。
しかもサウナはセルフロウリュできてサウナストーン多めだからガッツリめ。
水風呂はドーミー名物の強冷水風呂。
露天風呂スペースに外気浴椅子も3つあり。

夜鳴きそば

４年ぶりの信州旅行。お馴染みの大町温泉郷で老舗の黒部観光ホテル宿泊。昭和の大規模温泉ホテルって感じだが、意外にサウナがあり、全然推してないけど11℃という強冷の水風呂あり。日本の懐の深さを感じる宿サウナでした。

#サウナ
4名のドライサウナを2名制限中。だだしそんなに推してないので結構スッと入れる。ノーマルなドライな感じで80℃で環境音楽が流れてゆったり入れる。マット廃止でタオル代用。

#水風呂
そんなノーマルなサウナ横に突然11℃の冷え冷え水風呂が登場でビビる。しかも北アルプスの最上流の湧水でキリッとクリア。
サウナは水風呂がでかいと実感。メインが普通だけどシメが強いと印象が変わる。

#休憩スペース
２人かけれるベンチ的な椅子があるだけ。座ってボーッとするだけだが、それでも水風呂強いので、セット繰り返したくなる。

サウナ：3,6,10,9,8分
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 3
合計：5セット

駒ヶ岳登山後に訪問。
一言で言うと素晴らしい導線でした。

サウナと水風呂の距離、整いスペース全てがコンパクトに固まっていて良かったです。

低温サウナとは名ばかりの90度ちょいのサウナでした。3人くらいしか入れませんが、そこまで混んでなかったので、毎回入れました。実際そこまで熱くなかったですが、背中がジリジリ焼かれます笑

水風呂が最高！10度ちょいくらい？
気持ち良すぎます。

そしてととのいスペース、、、。

緑に囲まれて、整えるのは幸せ、、、

1発目で整いました！！
また行きたいです！

9月から開始したロウリュイベント。
サウナストーブは変わっておらず、
ストーブの上に一枚鉄板を挟み、
その上にストーンが置いてあるスタイル。
アロマは無く、大団扇で蒸気を撹拌。
土日は個別に熱波を届けてくれるようで
一応おかわりも可みたいですね。

まだまだぎこちない感じはありましたけど
いい試みだと思います。

一個だけ言わせてもらうと、
ロウリュ中はTVは消して欲しいですね。

サウナ：7, 8, 9, 7分
水風呂：2, 3, 3, 3分
休憩：7, 8, 8, 5分
合計：4セット

一言：八ヶ岳で軽い登山後、伺いました。サウナはコロナで15人までと制限ありましたが、25人くらいは入れそうな広さ。温度計ずっと92度でしたが、上段はしっかりあつく心地よかったです。
水風呂に温度計はありませんでしたが、しっかり冷えており、また、深さもあり、気持ちよかったです。（16度らしいですね）
外気浴スペースは、ベンチ３つで各ベンチ２名まで、合計６人までと明記してあり、ときおり座れない人がいました。外気が少し涼しくなり、長く良すぎると体が冷え、サウナがまた気持ちいい季節ですね。
中にベンチが5-6つあり、空いていたので横になっている人もちらほら。でも、十分なスペースがありました。やっぱり横になると、ととのいやすいですね。

温泉は、円形大浴場、42度。源泉１００％で加水なし。浴槽底には玉石が敷いてあり、いた気持ちよかったです。ここの温泉はかなりいいと感じました。
また行きたい施設です。

子供と行きましたが、休憩所に書物（まんが）も充実しており子供は喜び、親子でいきやすいサウナ＆温泉だと感じます。
タオル類は持って行けばレンタル不要でかなりコスパいいです。

本日のロウリュウサービス、スケジュールには“レモン水”と記載されていたが
“ほうじ茶”に変更。

初めてのほうじ茶、香ばしくて優しい!

サウナ：12分 × 7
水風呂：２分 × ７
休憩：10分 × ７
合計：７セット

サウナ：8分
水風呂：20秒（野尻湖　30秒×1）
休憩：10分
合計：7セット

一言：念願のThe Sauna🐻🔥
貸切サウナが予約でき、ととのってきました！

最高！！
薪サウナでセルフロウリュもできて最高！
寝サウナもできてととのいまくりでした！

またきまーす！

ラムマーボー飯

美味いの一言です✨

サウナ：8分 × 7
水風呂：20秒 × 6、野尻湖ダイブ×1
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：念願のthe sauna🧸✨
まさか行ける日が来るとは、、、😭

こんなにたくさん汗かいても、早くまた入りたいと思える施設は初めてでした。感動！

サウナ最高！水風呂最高！外気浴最高すぎる！
貸切でゆったりできて最高でした😇

なかなか来れない分、思う存分楽しめました💓

ラムチョップ

柔らかくて美味しくてお酒も進んじゃってサイコー！