長野県のサウナ施設のサ活

3回目のシマシマサウナ。
はじめて夜の時間帯に行きました！

サウナ・水風呂は言わずもがな最高。
熱波気持ち良すぎ！

ぼんやりと光に照らされた木々を見ながら、
虫たちの声を聴く。笑
外気浴が心地良すぎました！

3回目にして念願の山賊焼定食！
ボリュームもあり大満足でした！！

4セット(時間は不明)

山賊焼定食

うますぎ！

撮影中のクロちゃん(本物)に遭遇
サウナ、水風呂などが約30分利用できないタイミングに当たってしまったが、クロちゃんも、撮影クルーも、お客さんも、皆さん紳士的な対応してました

そんな本日は長野県松本へ
松本城を見学して、信州そばと山賊焼きを堪能
汗を流しに信州健康ランドと言う流れになっております

そばを食べた後の山賊焼きは厳しかった
他に唐揚げも頼んで完全に鶏肉祭りになってしまった

お祭り状態の鶏肉を消化すべく、NEPPAサウナ、高温サウナを1セットずつ
ここの水風呂は18度くらいだったが、肌当たりが良く温度よりも冷たく感じた
サウナ室前のイスは外気の通り道、室内だがほぼ外気浴
旅の疲れも、食べ過ぎた鶏肉も飛んでいったようです

その後は沢山ある湯船を堪能
堪能する時間は少し短くなったが、休暇を満喫して来ました

画像は信州健康ランドと、山賊焼き+唐揚げです

お仕事後サウナ。

予想以上に素晴らしい！
湿度、温度、共に最適且つ快適。

外気浴ゾーンの小さな障子を開けると松本駅。
その小窓からの涼しい風が心地良し。

お掃除に来てたスタッフに『サイコーです！』と伝えてしまう。

お部屋が居心地良いので外に飲みに行かなくても良いかな？なんて思ったが、
結局ナイス酒場を見つけてしまう。

アフター外飲みの夜泣きそばもイイ！

長野の郷土料理と地酒 手打ち蕎麦 和利館(わりかん)

丸ナス揚げ出し、馬刺し、信州マスハラス、佐久の花大吟醸

久々に来訪、水風呂の温度が気持ち下がったと思うのは気のせい？

仕事終わりにこちらへ。
回数券を使って入館。これで回数券も残り2枚。8月中には使いきれそうです。
あんま王からの浴場。今回も軽く１セットで終了。
本編は以上でちょこっと無駄話。

一昨日、昨日と食べて飲んだおかげで体重が69kg台に前回69kg台を計測したのが2/22だから6か月ぶりです。ずっと控えてきた飲酒を8月中はなんだかんだ色々あったんで気にせず飲んでいたからなぁ…
あと、16時間断食を止めたことによるリバウンドもあるんでしょうね。

16時間断食、やめたら低体温だった体温が普通になった気がします。
もちろん気温が夏になって高くなったのもあると思いますけど。
食事の間隔があくことによって空腹でしょうがないってことは実施期間中ほとんどなかったんですけどどうも自分の体質には16時間断食が合わなかったような気がします。
体重も減ったけどその分筋肉量は減って相対的に皮下脂肪が増える傾向もあったし…

これによって体調が良くなった人も実際いるみたいだから否定するわけではないですけどね。

…とまあ、こんな感じ。
今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。
それではまた！

ふと思い立って松本まで。食事の後、
枇杷の湯は早じまいなのでこちらへ。
気持ちよかったぞ。水風呂ぬるいとか野暮なことは言わない言わない、まだ夏なんだから。夜は少しだけ秋の気配。
ありがとうございました。

3セットありがとうございました。時間的ものなのかサウナほとんど人がおらず、露天風呂の椅子で諏訪湖からの風が吹いて気持ちよかった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナどころかお風呂もほぼ貸切状態で最高でした。

以前より、ずーーーーっと憧れていて本日遂に来る事ができました❗
素晴らしすぎる環境での5セット🔥
久々に時間が過ぎるのが早く感じました😭
気持ちよすぎです😌💓

初めてテントサウナ系の施設を利用しました
なんとも開放感抜群の空間でした〜🥺

生憎の天気なのでやることもなく…
そしたらここに社会科見学で！笑

少し唐松岳のほうはガスガスだったので、
晴れてたらもっといいんだろうな〜

■良かった点
・モルジュのテントめちゃくちゃ熱い！
120度近くまであがりアチアチのロウリュ可能
薪もスタッフさんが随時くべてくれます🔥

・水風呂の水は白馬の水かな…？
唐松岳にあるところだし良い感じのお水でした

・インフィニティチェアで一気にあちらの世界へ〜

■気になった点
・ゴンドラ代金も含み90分5500円
分かってはいるものの少し割高に感じる

・一般のエリアと併設されていて目隠し程度に
植木は置いてあるものの覗けばバッチリ見える
ちょっと個人的には落ち着けない

・お水くらいセルフで飲めるように置いてほしい
水分補給が大事ですが何も無く、この値段なら
少しでもいいので何か水を置いてくれたらな、と

・テントサウナ内に一酸化炭素チェッカー無し
スタッフさんが薪をくべてくれるにせよ、
常に見張ってはいないので無いのは不安
色んな人が利用するのであったほうがいいのでは


個人的には水着着用のサウナの場合、
水風呂後に水着が冷えて寒くなりがちなので、
やっぱり普通のサウナがいいな〜と思いました笑

でもいい感じに整えましたし、あまみばちばち！
素敵な体験が出来ました😙♨️

ハンバーガーと生ビール🍺

白馬岳縦走からの宿泊で利用しました

ホテルのサウナとは思えないクオリティ

サウナが好きな人が作ったサウナだなぁ〜と
随所からサウナ愛を感じられました♨️


#サウナ
・フィンランドサウナ 露天にログハウスが…
・サウナストーンの中に可愛いトントゥが2人😙
・セルフロウリュ可能で水がなんとなくいい香り
白樺のエキス少し入ってる…？違うかな🤔
・時計は無いので砂時計を参考に
・結構広くて2段ほどあり、天井はやや高め
・タオルはログハウスの入口にあるので、
それをもらって床に敷くのですが、
高音で床がかなりアチアチなのでご注意⚠️
・女性側は少し閉まらなくなってしまってたけど、
二重扉なのもすごい！常に100度近くありそうな

#水風呂
・白馬の地下水(飲用可)
もう特に細かく書かなくてもいいですよね、
・1人用の壺型で染みる〜ごくごく身体が喜びます

#休憩
・インフィニティチェア2つ
・普通の椅子2つ
・水風呂からの自然の香りを感じながらの
インフィニティはあの世に連れていかれそうに笑


ここはご飯もビュッフェでクオリティがすごい！
平日なのにかなり賑わっていてびっくりしました
コスパも良いしとても人気なホテルなんだろうなぁ

ゲレンデも目の前だし今度はスノボで来ること決定！

これまでのサウナでかなり上位に食い込む
本当に最高の愛が詰まったところでした🥺❤️

どれも美味しい夕食(ビュッフェ)