長野県のサウナ施設のサ活

連泊なので今日も。

軽井沢来たらの定番温泉♨️
夜行ったのは初めてかな。

軽井沢から車でだいたい1時間くらい。
途中エニタイムで体動かすの含めて、
定番サ活コース🧖‍♂️

いやー、ボナサイコー！
本当70℃かな！？（アチアチ）

水風呂も露天風呂も気持ちいいから、
軽井沢からドライブがてら是非〜🚗

夜にサクっと短時間、2セット。

サ室：93℃、3名～5人＋サ待ち。サ待ち状態が多
水風呂：26℃。（上段の樽は25.5℃）
外気浴：24℃（檜風呂脇の畳）

カトさんの数日前虫刺され→全身かぶれ^^;が、処方箋のキツイ薬のおかげで治った～！と、思っていたら、まだダメでした^^;。薬飲まなかったら、またまた全身がかぶれている状態に､逆戻り😢。何に刺されたのかなぁ？💦。もしかしたら蜂だったのかな？💦

とりあえず、強烈な薬を飲んで、少し時間たって、かぶれがひきはじめた？感じだったので、それから行きました。

お盆で帰省客が多いのか、子供連れが多かったです。館内、子供だらけｗ。

檜風呂脇の畳で外気浴してた時、檜風呂の親子のちっちゃな女の子がお父さんと「どらえもん」の曲を一緒に歌っていました😊。
まったりしながら、ほのぼの～！できました😊。
「どらえもん」は、永久に不滅なんですねｗ

今日カトさんが用意してくれた着替えＴシャツは、ＺＥＰ北アメリカツアー（1975年）レプリカでしたｗ。

カトさんが夜勤予定だったので、夕食を食堂で。
（清流苑 レストラン：グーグル口コミ3.8、34件、訪問日現在）
「ご飯＝お米」が美味しいので、今日も定食で、今日は生姜焼定食をオーダー。
1,080円でしたが、肝心の生姜焼きがクソまずい､､､😢。ここ5年程度で食べた生姜焼の中でワースト1でした。
グーグル評価（食堂）で、超辛辣な書き込みをしてしまいました^^;。松川町町民なので、もうちょっとなんとかならんかなぁ、と、期待の意味も交えて､､､^^;
あ、ご飯＝お米は、美味しいんです！お味噌汁も美味しいんです。

ご飯並220円＋みそ汁120円、合計340円なので、次回行った時には一品もの（ex.手作り塩コロッケ400円、餃子380円）の定食化を試してみたいと思います。
五平餅、美味しいです。（🍺のおつまみには難しいかもですがｗ）

あ、あと、宴会や宿泊だと、食事がめちゃ美味しいんです。

でも、なんだかんだいっても清流苑は、サウナと、晩秋からのグルシン水風呂、外気浴、お風呂等々、大好きです😊。癒されますし、気分転換出来ますし、お風呂上りに肌も結構つるすべしますし。

帰りの駐車場で車に乗る時、小雨が降っている中で、花火楽しんでいる親子とかもおられて、ほっこりしました😊

ありがとうございました。

生姜焼定食

生姜焼が美味しくないので、このメニューはオススメできません^^;。あ、ご飯＝お米は美味しいですｗ

長野出張ステイ5日目は同僚とまだらおの湯さんへ♨️

台風接近の夕刻時、キャンセル出てないかな～とTHE SAUNAにワンチャンするもあえなく撃沈。
さてどうするかと未訪問の温浴施設を探してこちらへ。

いつもスノーボードトリップの道中で行くか迷うも、中々タイミング合わなかったこちらの施設に、まさかのグリーンシーズンに来ることになるとは。

450円🙏
野菜直売。
食事処併設（評判良さそうで気になる）

内湯に大きな主浴槽、半分バイブラ。露天風呂あり。
カラン7箇所、シャンプー・ボディソープ備付。

サ室はL字2段の木造でイエローマット敷かれています。
5人キャパだけれど、コロナ渦は2人定員とのこと。

熱源ははじめて見るストーン対流式の電気ストーブで、温度計は90℃前後を指している。温度か湿度か、体感は100℃オーバーでしっかり熱されることができます。

テレビなし、BGMなし、照明ひとつでメディテーションなセッティングは好みのタイプ。12分計あり。
サ室窓から外の景色が見れるのはいいね◎

水風呂の代わりになるのはキンキンの掛かり水。
しっかり冷たい水を頭から浴びて十分クールダウンできます。

椅子やなんかはないけれど、露天の縁に腰掛けたり寝転んでの外気浴ほ開放感たっぷりでとても気持ち良い。

夕方時はレジャー帰りの家族連れも多いけれど、サウナ利用はほぼなし。
シンプルな浴室なので皆さんパパっとお風呂して出てかれるので回転早め。

冬に来たら、水温や景色やコンディションもまた違ったものなんだろうなあ。

次は冬に、食事も一緒に、再訪します🙏

ん？ココ、ただのスパ銭じゃない⁉️🤩


朝ウナ。オープンに合わせてイン。

昨夜は千葉からレンタカー飛ばして、色々あって甲府のホテルに宿泊。朝7時に出発。
そこから高速で1時間弱でやってきました林檎の湯屋おぶ〜。正面の看板の裏に名前の由来あり、なるほどお風呂のことをお国言葉で言うらしい。

夜19時にレンタカー返却のため、巻きで堪能する。
靴箱にロッカーの位置の表示あって親切😲オープン同時それほど混んでおらず、大きめのロッカー選ばせてもらう。
タッチしてゲートイン👣初めての施設はキョロキョロしてしまう👀オロポ4種との入館料お得なセットあるみたい。ご飯も美味市そう♪

脱衣所。思ったよりコンパクトな印象。
浴室。一見した感じは満天やすみれとそんなに変わらんのかなと思いきや！もみ湯(電気湯。多分もみベエ)に高濃度酸素風呂それも日替わり湯(特に気に入った😊)丸い露天風呂がまさかの不感湯！とサウナー仕様✨塩サウナは温度はマイルドだけどいい香りでじっくり汗出る💦
サウナ、水風呂がとにかくいいんだけども水風呂の前のシャワーがまたニクい！！あの操作性のいい取っ手がストレス感じずよかった😆パッと触れてジャッと出る！素晴らしい👏

肝心のサウナ。温度見たら79℃。しかし、体感はかなり熱い🥵💦トリプルヒーターに手前のストーンにはシャンプーハットみたいのある。ロウリュの水が広がるためか。ロウリュ時間は短いけれど、近いとかなーりアツアツ💦6分で充分！
休憩は籐椅子のリクライニング空いてなかったのでベンチで横になる。5分くらいして落ち着いたら起きる。すると一気に血がまわりグァーッンと脳天駆け巡って😵‍💫グァンギマリ✨2セットともなんも考えらんない昇天状態⚡

露天。休憩してたら寺？神社？の鐘の音。風流〜😚しとしとと降る雨と露天の感じといい雰囲気でもおぶ〜の虜になった💕次来るときはご飯も堪能したい。

珈琲美学 アベ

モカクリームオーレ

出来上がる工程も魅せる✨店内に流れるクラシックも、積み重なった歴史も痺れる😚

サウナ80℃：10〜12分 × 4
水風呂17℃：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナ遠征。涼を求めて。
いやー、なかなかに奥にあるねぇ。遠い。
けど、外気浴20℃くらい。肌寒い。さすが。

サウナはめちゃくちゃ新しくてキレイ。
温度低いのに湿度あるからしっかり汗出るし、サウナストーンの量がえげつないから、ロウリュしても全然余裕。

プールで軽く泳いでからがオススメ。

しかも、長野県民なら初サウナの特典でめちゃくちゃオシャレなラウンジで飲み物1杯無料！

値段が1200円ってのと、場所が不便なところがなー。
飲み物が600円無料な今のキャンペーン期間ならあり。

キャンプ帰りにお邪魔しました。

前日のキャンプで食器洗って、水の冷たさで指先がととのってましたので、そりゃ期待大。

サウナ室に入ってびっくり。表示70℃たが、さすがのボナサウナ。
湿度もきっちりで体感は100℃近い。

速攻しっかり発汗。
甕サイズのお一人様用、上智の水風呂はトロッとした肌触り。

休憩場所は椅子こそ少ないが、露天エリアに腰掛けられます。

雄大な南八ヶ岳を眺めながら一休み。

温泉良き泉質で大満足。

3セットありがとうございました。