長野県のサウナ施設のサ活

今日はオートロウュウ以外にも
19:00と20:00にスタッフさんが来てロウリュウサービスあり。
ミント水なので、サ室内とても心地よい香りに包まれた(^^)

室温は決して高くは無いが、適度な湿度で
辛くないのに汗が吹き出して気持ちいい!

サウナ：12分 × ５
水風呂：２分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

新夜食堂エニシング

紫蘇ソーダ

オロポより効くゼ!!!!!

本日は近場で♨️

土曜の夕方。結構混んでいらっしゃる。

地元のおじさま方が話していることで、静かな雰囲気とはいかず。

ただサウナの熱は裏切りません。
しっかりと蒸され4セット。

雨がかなり降っていましたが、外気浴中に雨に濡れるのは嫌いじゃないですね〜。

水風呂も前回よりはやや下がっていました🫥

長野県の感染者数も増えてきて、サウナがまた休止になるのではないかと心配されている方が多いようですね。

さて、明日はどこに行こう🤔

ぶきんちゃんの劣化状態が心配すね

急遽決まったバースデーサウナ旅⭐︎
3連休絡むから結構埋まってて、一泊目の金曜はサウナなしだけどよさげなご飯が食べられてゆったりできる素敵な温泉宿でいい？って夫に連れられ行ったら、あった！サウナ。

2日めの朝、入替で女湯浴室がサウナありの祥雲側。
脱衣所から雰囲気あり、ゆったり。水やお茶やかりん水とやらを飲めたり湯上がりにちょっとゴロゴロできるようなスペースあり。
木の引き戸を開けると浴室。石と木でできた、静かで味わい深く落ち着く素敵な空間。ほぼ独り占め。

内湯には大きな浴槽と寝湯、立ち湯、ドライサウナ、ミストサウナ、おが屑風呂(スチームサウナ)あり。小さめの露天にも浴槽が一つ。
ここ浅間温泉は、透明なアルカリ単純温泉。よくあたたまり、お肌つやつやに。

ドライサウナは一層味わい深い。座席一段、床にもベンチにも今治バスタオルが敷かれ居心地良い。ストーンのストーブで温度計は80度ほど。久しぶりのサウナなのにあつくないのでつい立ち上がってしまう落ち着きのなさ。

ゆっくり体をあたためたら、水風呂はないので洗い場のシャワーを水にして汗を流す。
あまり冷えないままとりあえず露天へ。
これが気持ちいいこと。
昨日は一日雨模様だったけど今朝は降ってなくて。一瞬陽も差した！椅子に座って体いっぱいに感じる朝の木と土と空気のかおり。
屋根があるから雨降ってても居心地良く風情を楽しめたと思う。

ミストサウナは小雨降る感じ、おが屑風呂はい〜い香りがしてそれぞれ違う味わいでした。

ちなみに露天風呂付きの部屋をとってくれたので一日目の夜はお風呂と水シャワーで交代浴したけど、これもよかった。水シャワーは大浴場より客室のが冷たかったくらい！

夕食は和懐石。夫婦でゆっくりディナーは久しぶり。いつものサプライズも、何年経っても嬉しい。
食後は天井の高いロビーでピアノとフルートのコンサート。音がよく響く。フルート奏者の方がピッコロやオカリナまでも。いい音色。ぎゅっとつまった30分。雨の松本、素敵な夜だった。
朝も体によさそなたっぷりごはんをいただいて次のサ活へのエネルギーに。

ごはんよし、温泉よし、音楽よしの素敵なお宿。サウナも思わず入れてしまった。
めおとサウナ旅はまだ始まったばかりなのにすっかりリラックスしてしまいましたとさ。

夕食

あれこれ綺麗で美味しい。器も素敵。

霧ヶ峰（車山〜八島ヶ原湿原）ハイキングの後でお初の立ち寄り。

高原は下界と比べて涼しかったけど、それでも汗だくにはなる。温冷交代浴で疲労回復促進も兼ねて温泉サ活、まずは体をキレイにせねば。シャワーは出しっぱなし固定可、カランも洗面器いっぱいに丁度いい放出量でよい。
次は下茹で、と中央の大浴槽へ。直径7mくらいの円形の浴槽で真ん中から歪み出てる。深めの浴槽の床には丸石が敷かれていて、ゆっくり入らないと足ツボマッサージみたいに痛い！笑　ちょっと熱めの湯に浸かりながら酷使した足を揉み揉みマッサージ。

お次はサウナ、と中に入るとL字の三段。ストーブには石が載ってて好みのサウナ。オートロウリュ装置らしきものはあったけど発動は目にできず。二段目はムワムワの湿度がある感じ、三段目はジンジン熱め。ハイキングでだいぶ汗かいたからか2セット目以降は汗少なめだけど程よく出る。
水風呂は階段ありの深め、15-16℃くらいでよく冷えてて上がった後の背中の爽快感があって良い。外気浴は3人掛けだねど2人に制限されてるベンチが3つ。程よく風が吹いてクールダウン。

4セットこなして最後に温泉に浸かって終了。自販機でデカビタ缶を買って退館。いやはやこれで540円は安くていいぞ。

水風呂がない…！！！！！
水風呂がない…！！！！！

サウナ室は旅館併設のものとしては広め
ドライタイプですが温度も94℃🧖‍♂️
たら申し分ないのに、水風呂がないという悲劇…💦

サウナ室、水風呂、休憩の３つで初めてサウナと呼べると啓蒙していきたい🫡

めちゃ中途半端な不感浴のところがあるけど、こちらも不感浴としては温度が低すぎる。水風呂としては高すぎる…！

ここを水風呂に変えて欲しい！