長野県のサウナ施設のサ活

早起きしてボーッとしていたので目覚ましサウナ。

タワー型のサ室は90℃ちょっと、体感はもう少し熱めで悪くない感じ。
水風呂は水温計が22℃を示していましたが絶対に間違っていて体感15-16℃くらい。キリッとした水で浴槽も広く気持ち良かったです。ただし、動線は悪くサ室から20-30歩ほど、サウニング直後だと体感徒歩20分。

無限シャワーは好印象。タオル持参すれば700円ってのも助かる

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

そば処 野麦路

天ざる

ユクシ：8分×1、10分×2、12分×1
樽水風呂：0.5分×2、1分×1
野尻湖：1分×1
休憩：8分×2、10分×2
合計：4セット(2ととのい)

サ飯：lampバーガー
滞在時間：3時間(10時〜13時)
料金：2500円
その他：ソロサウナー多くて意外


いや〜サウナの概念変わった…
一瞬一瞬があっという間だった。
もう10分経ったんか？！がしばしば。

今回はユクシ、やっぱりユクシがNo.1。
薪の匂いと燃える音と低い天井に包まれるので非常に落ち着く。塩レモン飴もありがたい。
小窓から水風呂が見える辺り本当にニクい演出

セルフロウリュ誰もしなかったけど、この熱さでみんな十分なんだろうか？湿度はかなりある気はする。
陽キャと2人きりになったけど、恐る恐る声かけ
「ｱﾉ…ﾛｳﾘｭ…ﾛｳﾘｭｲｲｽｶ…？」
「全然いいですよ！」
陽キャ〜お前ええやつやんけ！
この陽キャは何十回も訪れているようで、lampスタッフの誕生日にもかけつけるフッ軽具合だ。
これだけ居心地がいいと、カルト的人気も分かる気がする。なんかこう、嫌味がない！！

野尻湖の導線は微妙だけど下半身入るだけでもかなりリラックスできる。
雨降る前に野尻湖浸かれたのは運がよかった✌️
まぁやっぱりあの樽水風呂かな
雰囲気込みで最高の水ですねぇぇ

スタッフもみんな優しいし、サウナーも優しい。
そしてみんなグデングデンにととのっている。
ヒーラーしかおらんのかこのパーティ

無事にゆさゆさととのいを終えるとえんめい茶をガブ飲みし、完全にほうじ茶の上位互換やんけ…なんてジャブを吹っかけたら食事スペースへ
lampバーガー即決、フルコースに入る予感しかしない。
美味しーー！！パクチーとラム肉と香ばしいバンズがたまらん！！
サウナ飯の漫画にあった「麻婆の風呂に浸かってるみたい」って表現、クッソ汚いけど気持ちは分かる。
ていうかスパイスが多種に効いていて食べる度に味が変わる感覚だ、これは本当に感激する。
食べてるだけで俺生きてるううぅぅて高揚したのはいつぶりだろうか…

…なぁ小松ゥ！！
こいつを、このlampバーガーを…俺のフルコースのメインにしてもいいよなぁ！！


★フルコース
前菜:
スープ:厚木健康センター の 激辛サンマーメン
魚料理:
肉料理:
サラダ:
メイン:thesauna の lampバーガー
デザート:
ドリンク:しきじ の 天然水

lampバーガー

サウナ飯にハンバーガーがこんなにも合うと思わなかった、革命の味。

19キロランニングしがてら訪問。1年ぶりくらい。
午後3時、温泉には10人ほどだがサウナに5人ほどいる。
走って帰るので7分1セットだけ。湿度が低いのかずっと入っていられる感覚。水風呂は1人用の木の湯船が2つ。
さあ、今度は自宅まで走って帰ります🏃‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室内綺麗

ほんと困るなあ😂

ホテルでこのクオリティを出されてしまうと、サ旅の醍醐味、地域のサウナ巡りへのモチベーションが下がってしまいます。。

今朝も朝食前後に朝ウナ4セット30分。
朝からガツンとロウリュを堪能💦

何回来ても松本はいい街です。
東京に戻って引越準備に勤しみます。

モーにっちングパリパリ

札幌麺屋 みそら

辛味噌　3辛

バタートッピングwith半ライス