長野県のサウナ施設のサ活

三連休最終日。仕事が早く終わったので夜の瑞祥へ。予想通りの混み具合でしたがしっかり整いました！
サウナ⇒水風呂⇒星空を見ながらのささら湯
ぐっすり眠れそうです

メグミルク

サウナの後は牛乳🥛

サウナ：12分 × 1 アチアチカラカラです。
低温の源泉風呂：5分 × 1 推定35.5℃
水風呂は屋外で寒過ぎてパス😅

一言：道の駅「信州蔦木宿」内にある【つたの湯】2度目！今回もスキー帰り⛷️に訪問。家族は誰もサウナ入らないので１回で。普通にいい温泉♨️。

レストランじんぐう

ほうとう

この写真だと伝わりにくいがめちゃ美味しかった😋樽詰めのオールフリーもgood！

19時から大大大内大で5セット

19時台はめちゃくちゃ混んでた、観光客が多かったみたいですね
久々の権堂だったので、どっぷり楽しみました

五塔さんのイベント羨ましい、いつか体験してみたいですね
熱子は「ねつこ」なんですね、ずっと「あつこ」だと思ってた。。。

お昼にラー油そばを頂いた後は、こぶしの湯さんへお邪魔します🚗³₃
こちらは大きめのバレルサウナとシングルの水風呂が楽しみです😊

バレルサウナに入って気づいたんですが…
口が熱いというか痛いというか…ラー油そばですね…
サウナ前には刺激物は控えましょう(´-ω-)ｳﾑ

久しぶりのバレルサウナは110℃ととてもアチアチ🔥
そして、外にある水風呂は、冷たすぎ🥶
外気浴はとても気持ち良く👍
ゆっくりゆっくり楽しんでいると😊
途中、上の方(屋根？)でガタガタうるさい音がする‪💢
なんだ？と思って見ると、お猿さんがいた🐒🐒🐒
警戒しながらも逃げて行かない🐒
ここまで至近距離なのは動物園以来だろうか(笑)
さすが駒ヶ根だ(よく分からんけど)
人もそんなに混んでいないので、ゆっくり楽しめて嬉しかったなぁ😊
(ㅅ´꒳` )感謝

これでスタンプラリー南信の部は達成だー🎊
と思ったら、1番よく行く大芝さんのスタンプ忘れてる💦
持ち越しです(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ

カフェ 駒

すずらんソフト

やはり寄ってしまった(笑) ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

とっしーさんに誘われて20時半から2セット、安定の水風呂からの外気浴が気持ち良かったです。

温泉は言わずモノがな最高の湯質でよね。

肉屋さんの温もりを微かに感じぐっすり眠れそうです

辛みそきん

高い

忘れてたスタンプラリー💦
やらねばー( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
という事で、久しぶりの御大さんへお邪魔します🚗³₃

開店したてのサ室は混み気味💦
まあ、狭いからねえ(笑)
90℃位でやや低め、中々汗だくにならない‪💦‬
この時期の水風呂はとても冷たくて気持ち良き👍
外気浴は、狭いながらも整い椅子が沢山あり、難民になる事も無く👍
今日は気候も暖かく、ゆっくり楽しめる😊
11時を過ぎると、開店組も帰り始めるのか、サ室が空いてきて嬉しい😊
サ室の温度も上がってきて、こちらも嬉しい🔥

御大さんは温泉のポンプ(だったかな？)が故障中という事で普通のお湯を加温してるとの事ですが、それでも広いお風呂は気持ち良い👍
スタンプラリーの都合もあり、短めで終了💦
また今度ゆっくりしたいなー😊
改修後だろうなー💦
楽しみにしてます(ㅅ´꒳` )感謝

肉くぼ

2色ラー油そば

私の大好きなこまつ屋さんと比べてみたいと思って訪問😊 こちらもとても( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

連休最終日、混み合ってました。
夜の大芝高原は寒すぎず、外気浴が最高に気持ちよかったです！

かつ時 伊那店

かつ鍋定食

卵とじが美味しすぎる

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとう SAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

三連休最終日で混雑してるかと思いきや、意外と混雑なくゆっくり入浴。

【本日のサ活】
Cond.：昨晩2:00まで飲み、朝からスノボぶちかまし、疲労抜きで入店


1set
下1段（おとこ12min→水1min→調い10min）
＊激混みだけどまずまずのスタート
2set
下2段（おとこ10min→水30sec→調い8min）
＊ナカヤママネのアウフグース、最高！


三連休で激混み
芋洗い状態、サウナもスキマを縫ってシットダウン
2setじゃなかなかキメきれないけど、アウフグースのサ室の一体感、ナカヤママネの選曲、パフォもイカしてました
アロマでしっかりイキました

アリガットゥーゾ！！

新潟2daysの帰り道、勿論ここです。

今日は祝日ということもあって、大混雑でした。

が、サウナ室は平和。いつも通りです。

少し体感高いかな？くらい。

ただ、ここは遠赤のカラカラサウナだから普通。テレビ見ながら過ごしました。

ご飯も食べて大満足！

さぁ、何時に帰宅するのでしょうか？

ちなみに前回は高坂で5時まで寝てましたw

今日は川中島温泉へ♨️
久しぶりの訪問🚗💨
営業開始10分前に到着で、駐車場はさほど👍
営業開始早々にin🔥

広〜いサ室に一番乗り👍お久〜😊
今日は平日ですね、、ノンストップ観ながら🔥🔥
サ室広いし、定期のオートロウリュとととのい
ベッドで寝転がれるのはサイコ～です💯✨
でも風が強くて外気浴はち〜っと寒かったかな🥶
でもととのいベッドは室内にもあるので👍
時間が経つにつれソコソコの混み具合に💦
祝日ですからねぇ〜✨

昼は、メガあんかけ焼きそば(シリーズ)に心を惹かれ
つつ、結局はお決まりのソバを食べてしまいました💦
いつもどこでもこんな感じ、、、🤣
とにもかくにも昼を挟んで3時頃まで滞在✨
や〜っとこさ信州湯の道、2店舗目達成🤣
ありがたくステッカーいただきました✨

次回はメガシリーズ食うぞ〜👊😆
また来ましょう♨️

かき揚げざるソバ

お〜もり✨うまし😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまみがよくでます