長野県のサウナ施設のサ活

今日は八峰の湯へ
露天で雪ふみふみ気持ちいい
ととのいました

日曜夜のサウナ（流泉の湯）
長野は朝から雪→雪かき→腰痛→サウナ
の流れでうるおい館さんへ
何も情報なしに訪問したら、コラボ熱波で
大盛り上がりでした👍
17時から20時まで、DJピザマンさんとヤギさんの
熱波イベントに参加！
20時以外はすべて満席のギュウギュウ状態
サウナ後は露天の水風呂でしっかり冷やされ
あまみもバッチリ、腰痛も改善しました♪

また今回、いつもサ活レポにコメントをいただいている
ゆーさくさんと初顔合わせが出来ました👍
サウナの合間のサウナ談義が楽しかったです！
ゆーさくさん、今後ともよろしくお願いします🙇

サウナは普通に良かったけどこの日は風が強すぎて足場も凍っててサウナまでの移動中滑って転ぶ方が多くいました

またも、たまにずくさん熱波❤️‍🔥❤️‍🔥
もちろん全回参加で❗️❗️


すっかり追っかけになってますね😂😂

いい風きて、いい香りきて
ナイス熱波でした🤙🏾🤙🏾

大人気ぷりに拍手👏👏
ほぼ満員でした🔥
サウナ室盛り上がって楽しかった✌️

次回は、反対側の浴室での
熱波も気になるなあ🤭🤭

数年ぶりに訪問♨️ほぼ初訪問に近い！
今日は色々やることもあり一日外出しない予定だったけど…寒いしやっぱり温まりたーい！と思い瑞祥へ♨️
混んでるかなぁと思ったけど、運良く🚗も止められてスムーズにIN✨靴箱の鍵に手間取りながら受付済ませてお風呂へ😊
まずは外から🌌マイクロバブル湯で下茹で🐙結構アツアツ✨気持ちいい😊その後、低温サウナへ🧖‍♀️HPでは瞑想室となっていて確かに瞑想にぴったり🧘‍♀️可愛らしい部屋🧘‍♀️
何も考えずじっくり入ってサウナタイムへ⏰
高温サウナ10分×水風呂×外気浴8分くらい
寝湯で少し温まって再びサウナへ。
高温サウナ10分×水風呂×高温サウナ10分×水風呂×外気浴8分くらい
ささら湯、ジェットバスでのんびり
ラスト高温サウナ10分×水風呂×外気浴8分くらい
〆に岩風呂で終了🙏

じんわりアツアツでうっすらあまみも登場😇
たまには違う施設も良き✨今日も良いととのいでした🙌

本日はラーメンを食べに…？？？
否❗️サウナを入りに「権堂温泉テルメDOME」さんへお邪魔しました。
11:30の開店と同時に「フタツメ」の濃厚パイコータンメンをいただきました。安定の旨さですね！
さて、目的地である「権堂のテルメ」ですが、寒空の下契約駐車場からベチャベチャ雪道を歩くのがしんどかったです。(権堂＝アーケードなので、勝手にアーゲート沿いと思っていました)
施設に到着し、先ずは館内施設のチェク！湯上がり休憩エリアも複数あり楽しみです。
いざ、入浴！ロッカールームの数に比べて、施設が狭く、ふーんて感じ…。整いスペースでまったりしていると、更に奥へ入っていく人が❓❓❓
恐る恐るついて行ってみると、こちらが本丸でした‼️
大きなサ室とジャグジータイプの水風呂、良いじゃん🙆結局後半はこちらで過ごし、
サ室小:2セット
サ室大:2セット
の合計4セットで終了です。サ室大は中々良い感じでした。
入浴後、オロックス❗️からのマチックス❗️で大満足の休憩時間を過ごしましたが、ここで問題発生❗️
寒空の下、契約駐車場まで歩いている間に身体が冷えてしまった😭
今度は、温かい時期にお邪魔します。

オロックス

濃ぃ

今日は日帰り仕事で長野から高岡に行ってきた。

本当は車で行く予定で、午前中に海王へ、そしてしごおわでスパアルプスに行こうと思っていた…

…のだけれど、今期最強・最長寒波の到来で、昨日の夜から高速道路が通行止めだったり、あちこちでスタックしてるという話を聞いたので、新幹線で行くことに。

結果、富山、高岡でのサウナは夢となり、長野に戻ってきてから湯ったり苑でのサウナになりました。

まぁ、湯ったり苑もいいんだけどね。

ただし、この時期の夜の外気浴はさすがに寒かったわ🥶

シゴオワスグサ。20時前に会社を出れたので白鳥園の極寒暴風外気浴も間に合いましたが奇数日だったのでこちらへ。21時の真田丸を挟んでのセルフ２回の１時間３セットだけ。４日ぶりのサ活で生き返った。そして酒飲みサウナーに朗報。平日14時〜17時にアルコール330円のハッピーアワー発動。またまた入り浸りそうなご案内。この時間帯だけ割り物の氷、炭酸水、ウーロン茶、紅茶とかだけ安くならないかな（笑）

雪が積もった松本☃️
午後の予定が終わって、いざサウナ☝🏻

たまにの瑞祥もよかったです🧖‍♀️🫶🏻
瞑想サウナは雑念が多くて
瞑想できた試しがありませんがね🤪

サウナ後のカレーも美味しくて
カレー大好き女、大満足🙆‍♀️◎
今日も良きサ活ありがとうございました！

Indian kitchen インディアンキッチン

ほうれん草チキン

ナン(1枚)🫓美味し楽しかった〜！ ごちそうさまでした🍴

昨日は雪がしっかり降りましたね⛄️
寒空の下、ありがとうサウナでトトのえて幸せな1日でした☺️✨