長野県のサウナ施設のサ活

今週もこちらへ。
朝実家に寄って来たので、いつもより3時間遅れでIN。
洗体後早速シンケンSAUNAへ。
たまたま浴室スタッフの方と同室し、配管からの匂い対策を施された事を聞きました👍
とりあえずシンケン×3、塩スチーム×1でビール片手にパチンココーナーへ。
こちらでは川上支配人が扉の開かなくなった台と大格闘中でしたが、やぎさん熱波と風呂の日セルフアロマの情報を頂きました🫡
今週はパチンコも調子良く、いつもこうならいいのに。
晩酌のアテはすずやで。
イカ焼きとホタテバター、チョリソーとカクテキで杯を重ね、〆はまつで焼きうどん。
今朝はうっすら雪化粧。
大して積もらずに済んで良かった。
先週中村総支配人にお願いした、キャラ入り口配膳カート裏の宝剣岳写真の救出の件。
エレベーター前の目立つところに配置替えされてました😊
朝食後、今週も切り替え午後までゆっくり。
帰りにテンホウに寄るつもりがやっぱ蕎麦😋
今日は辛肉つけそば🙏

まつの焼きうどん

思ったより薄味でさっぱり頂けました👍

室内サウナ(90℃)4段ほぼ満席だが、やっぱなかなか良い！水風呂も広くて深くて良い！
外の低温サウナ(60℃)は湿度高く、足湯が温かくて良いが、人の出入りで外気が入りスーッと冷めてしまうのが残念。
外の水風呂、外気浴スペースも素晴らしい。
松本ICも近く便利ですね〜

山賊焼き定食

デカい！カリッと美味い！キャベツたっぷり！！

奇数日ですがUUさんに！
15分毎のオートロウリュを聴き逃せず、ここに来るとすごく忙しいサ活をしている私。最後は水風呂に入る元気すらなくなるくらい楽しんできました！
明日からも頑張ろう！

岩泉ヨーグルト

「世界一だと思います」

コルチナスノボ帰り

朝から大雪、運転とボードで疲れた身体にサウナが染みるぅ〜。
14人が余裕で入れる広々サウナ。
週末でお風呂と洗い場にはたくさん人がいたにも関わらず、３セット中、誰とも被らなかった、快適。
露天風呂に整いイスが２つあったけど、雪がちらついていて寒い、特に足が冷たい、ので、外気浴は超短時間で済ませました。


サウナ：× 3（8分、9分、10分）
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

小木曽製粉所 梓川店

天ざる大盛り、カレー

わんぱくセット

憧れのおぶ〜に来れた！！
美人のサウナみたいなのラベンダー🪻の香り！！！
ガスストーブとロウリュウできるストーブのダブルストーブ！！！！熱くて、湿度良くて感動🥹
水風呂がまたキンキンで頭にストーンって水浴びれる。
パックできるスチームサウナですべすべになり、外気浴スペースの前にあるお風呂のすごさ。
すごいと聞いていたけど、やっぱり行ってみないとわからないものですね♡
近くにあれば毎日来てしまうよ！

2ラウンド
お風呂ひとつとサウナと水風呂というシンプルな感じ
飲水もあるしよかった

夜勤明け後、休む間もなく消防団と消防署の合同訓練。早朝猛吹雪の中、山奥でやる必要性って何？イカ○たぶっ飛んだ連中！！
おかげで手足耳鼻髪魂全部取れるかと思った🥶
冷え切った身体を温めるには行くしかない。
整いイスに座り、インリンオブジョイトイのようにM字開脚しヒッヒッフーと呼吸していたら菊門から新たな生命が産まれてきそうでした。

朝マン

朝マンを夜マンします