長野県のサウナ施設のサ活

叔母の法事も終わり、京都に戻ることに。水曜夜まで予定を入れていないので、ちょっと考えたのだが、交通費を微妙に節約するために石和健康ランドからの送迎で信州に向かおうと考えた。

　石和温泉駅からランドまで歩いていく途中、ランドの向こう側になんかワイナリーらしきものをグーグルマップで発見。知らなかった…。ということでそそくさと６点テイスティング。
　バスに乗りこみ、さあ信州健康ランドである。入館時に抽選レシートをもらい、周年記念のくじを引いたら入浴剤。そのあとちょくちょく見ていたが、入浴剤以外当てた人を見なかった…。なんか呼びかけあり、マグロの解体ショーで振る舞いマグロがあるらしい。いったん荷物を置いて、大広間に向かい赤身を５切れだったかいただいてさあ風呂。

　ワイン風呂のあと、シンケンサウナ１セット。いったん部屋に戻り、いくばくかの現金とスマホを取りに戻りオートロウリュサウナで１セット。そのあとシンケンを軽く２セット。さすがに外気が１０度切るとこれでキマりますね。
　さて、３日限定のガチャ、予習してみると、１２００円程度のおみやげ物中心らしい。これならまあ大外れないと、記念に引いてみたら貼らないカイロ３０個…オワタ。
　三代目男飯を夕飯にいただいたが、ちょいコンセプトが微妙。サプライズで底にカレーを忍ばしていたが、おいしく食べるには…ろいう発想がなかったんじゃないかな。

3セット

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
今日は連休最終日、混んでるかなと思いつつも、リニューアルしたサウナが気になって来てしまった。
べっぴん7～8分×4　最後はテレビの横の椅子で、気付けば2回オートロウリュを体感していた。試運転の時と比べて、ロウリュが長く、心地よく蒸された😊ひやたまを首にあて、気持ち良かった✨
おぶ～のサウナ最高‼️
アンケートに答えて、おぶ～の香りスプレーget🌿

バーミヤン 松本高宮店

海老あんかけチャーハン海老2倍

海老プリプリネギたっぷりで、美味しい

✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

おとこまえ×4、ありがとう×3！
楽しい！入りながらニヤニヤしてしまう🈂️ウナは初めてではないだろうか😁✨✨❗
「おとこまえ」の座る場所による違いの楽し🈂️はここだけ。ロウリュの後のファン🌀が何よりも素晴らしい。包まれるんですよ、あらゆるところから。
皆🈂️ん上へ上へと登られるのは当然なんですが、私は違いまして…あえて下に下に。あの裏特等席の前に2度も鎮座。試運転会から調整🈂️れていてスネ辺りからちょうど良く温まる感じで特別感あり🔥
「ひやたま」は清き伏流水によしよしと撫でられて心洗われる感じ👼です。
ブレインスリープピロー・マットもどうしても試したく、空いた瞬間、水風呂7秒で飛び出して体験。足が少し高くて心地よいクッション性💫🛌☁️
いや～、おぶ～の進化はどこまで行くのでしょう😆
最後におぶ～の香りアロマスプレーサンプルget🌿🍊ラッキー😆💕

バーミヤン 松本高宮店

蒸し鶏と棗の薬膳麻辣湯

辛くな～いよ。スープが沁みます。春雨の麺がチュルチュルモチモチ🍜

もちろん朝ウナ🧖‍♀️
ポツポツ雨の中外気浴

急遽決まったメインイベントでコチラ。昼から1時間半お邪魔。

アウフグースイベントの予約が微妙に歯抜けになる中、コチラの予約は希望通りだったので聖地へ初突撃。受付で説明うけ更に着替えた後にもスタッフの方に今回予約した2号棟サウナに案内してもらう。

広大なキャンプ場に5つのサウナや寝転び処、休憩スペースに水風呂があるといった感じで、今回予約した2号棟は定員6名？くらいの階段上がった2階に座面のある面白い造りのサウナ小屋。説明受けていざ。

1セット目、熱源近くに。案内のスタッフの方がロウリュもしてくれ天井近いのでそのまま熱がすぐに感じられて気持ち良い。この時もう一つバケツにロウリュ水とヴィヒタがあるのを発見でサービスすげーなんて思っていたのだが後にケチの月初めになるとは。ともかく10分で外に出て4連樽水風呂にドボン。そしてベンチ、ハンモックベンチ、寝転び処、インフィニティチェアと全て外気浴を試す。
2セット目、先ほど見つけていたヴィヒタ水でロウリュしようとしたらコレは個別に用意してもらったものだと言われる。申し訳ない事をしたがパブリックサウナで個別のレンタル品だし説明なかったなと少しモヤる。更に追い討ちで汗の出た体をヴィヒタで叩いてロウリュ水にボチャンしてそのままロウリュされ顔が引き攣る。ソレありなんだ？フィンランド式？気持ち悪いと思いつつ初めて来た施設なので様子見。8分で水風呂、外気浴。
3セット目、今度は先客3人だがヒソヒソ話が耳につく。薄暗い、静か、景色は窓から外が見えるだけの環境でコレはかなり気になる。スタッフも巡回するが何も言わないので会話オッケーなのだろう。8分で下降りて水分補給しようと思ったら私の区画だと思っていた仕切り場所に他の人の荷物が。スパ銭民度かな？個人的にサウナもそこまで刺さらないしもういいかと思って時間半分少々で風呂入って撤退。

極端にタイミングが悪かったといえばなのだがココは泊まりできて貸切サウナに入るところかな。雰囲気は確かに良いしスタッフの方が多いので管理されたネイチャーサウナというところか。あとは2階建てサウナは面白いが薪サウナ特有の火をみて視覚的に楽しむ事ができないので1号棟の方が私好みだった可能性はある。色んな方の感想聞いてハードル上がりすぎていた分もあるので少々ガッカリ。まあ有名施設なので話のネタには今後なるかな。
5点中4点

サウナ×８分
外気浴×5分

久しぶりのびんぐし！
最近夜のサウナ入ってない気がして、
夜景が綺麗だった…！

ホームサウナがリニューアル中なので、久しぶりに来ました。
三連休の最終日ですが、意外と空いてます。
サウナ15分×3
水風呂0.5分×3
外気浴5分×3
低めの温度のサウナ室、キンキンの水風呂、気持ち良かった。
また来ます。

今日もうるおい館へ♨️
三連休最終日の朝ウナ🔥
3日連続皆勤賞✨

今日から流泉の湯♨️
サ室は88〜90℃前後で安定した温度🌡️🔥
露天の浅〜い水風呂は体感で15℃くらい🤔
雨もシトシトで外気温も低め☔️
雨を避けた場所でととのい💯

今日は低温サウナも数セット🔥
ジワリの発汗も気持ち良きでした✨✨
途中で外から池ポンの声が、、、
ゲリラロウリュウかな🤔
低温サウナ中だったので、また次回🙇

外は晴れたり雨降ったり天気が安定しませんな💦
息子のサッカー⚽️試合は延期になりました😭
平日に延期の可能性😱

とは言え、3連チャン朝ウナは満足でした😊
また来ましょう♨️

２日連続の川中島温泉さん。
本日は3連休最終日。さすがに混んでますな。アロマロウリュウはシトラス。サウナ後は家に帰って息子の大学で販売していた日本酒の豊盃で乾杯🍶

登山帰りに最高です！

南アルプスむら パンや（道の駅 南アルプスむら長谷）

日替わりメニュー

タンドリーチキン、うまい！

一ヶ月ぶりのヘルスパサウナ。
浴室と洗面脱衣室の天井が張り替えられてキレイになってました。
あとは洗い場の鏡が一枚だけ新品になってました。
サウナ室な以前のままでしたが、やはり安心して入ることができて、トータル3時間もはいってました。
気持ちよく、サッパリしました。
ありがとうございました♪