とどのこ

貸切だった〜！夕飯の時間帯だから？
すのこで寝そべってしまった…🧖‍♀️
昨日今日とゆっくり過ごしておる。
こんな休日もいいよね。

けっこう熱めのサ室だった。水風呂が20度くらいのぬるめの源泉で贅沢。ととのいスペースはないので露天風呂の縁に座ってぼーっとしてた♨️

サ室そこまで熱くなく、水風呂ぬるく、外気浴は程よく涼しい。
ゆーっくり3セットでやっと繁忙期の急く感じが抜けた気がする。
ゆっくりいきましょう〜🧖‍♀️

繁忙期はまだまだ続く…
やっとサウナにこれた🧖‍♀️
風が程よくあって外気浴気持ちよかった〜

いい天気。いい外気浴。

2024年初サウナ🧖‍♀️
年始から風邪を拗らせ、遅ればせながら本日初サウナ、初古代の湯♨️
ず〜っとアカスリに行きたかったのでアカスリも。仕切りが無いことにビックリしたけど人が少なかったからあんまり気にならなかった。アカスリでスッキリした後にサウナに入りドバドバ汗をかいた〜。サウナは温度高めでなぜか全然人いなくて快適。水風呂からの椅子までが遠くてちょっとマイナスかなぁ。でも露天もあり全体的に気に入った。送迎バスもあるしご褒美に使おうかな〜☺️

これでやっと私の2024年が始まった気がする…。
風邪&激務で始まった2024年だけどこっから最高の年になる気しかしない！

レモンサワー

餃子とセットで990円

サウナ納めはスパメッツァ！
今年もありがとうございました🧖‍♀️

12月は体調崩してたので久しぶりに行けた…🧖‍♀️

1週間のストレス発散にサウナに行ったのにぬるくて逆効果だったな…

気になってたすみれさんに来ました🏃‍♀️
爆風浴びて程よい水風呂入って外気浴でバッチバチにととのった〜🧖‍♀️

精神的に不調だな〜って認識したらサウナに行くタイミングってわかってきた🧖‍♀️

外気浴気持ち〜

仕事の忙しさから逃避🧖‍♀️

遅い時間だったからか空いてて快適だった🧖‍♀️
ジワジワあたたまってゆっくり2セット。

外気浴でほぼ寝てたよね🦭
今日もととのいました🧖‍♀️

休日昼サウナ🧖‍♀️

ちょうど雨上がりのタイミングで外気浴✨

久しぶりのサウナ🧖‍♀️
初めての笑がおの湯♨️

玉汗めっちゃかいた〜
もうちょっと涼しくなったら外気浴もっと気持ちいいだろうな〜

先月は全然サウナ行けなかったので、今月はととのっていきましょう〜🧖
萩の湯さんで昼からサウナ🧖‍♀️
気持ちよかった〜✨