長野県のサウナ施設のサ活

■今日のひとこと

今日は少し早上がりして、いくつか用事を済ませて、レッド“ホット”ウィングを浴びに🤭

誕生日プレゼントで、サウナ友達が「サウニャー」の大きなぬいぐるみキーホルダーくれたので、今日の１枚に登場😺

今夜は思いのほか混んでて、サウナーもやや多め。
熱波は定員少ないから、熱波師のレッドウィングさん来たタイミングで早めに常連さんのうしろに整列🙂

香りは木曽ひのき、ラベンダー、ショウガの組み合わせ。いつもながら、丁寧に一人一人に風を送ってくれました。
雨の湿気のおかげか、外気浴も寒すぎなくて快適😀

熱波のあとで何セットかして、最後はゆっくりお風呂に浸かっていると、隣に熱波師さんが。

サウナ談議や、改修への想いをいろいろお話。
熱波より熱いひととき。笑

レッドウィングさんは御大の館の支配人ですが、熱波の日は17時前に早上がりして、仕事外で熱波をやっているそう😮
参加費もない自由参加の熱波なのに、サービスだったなんて🫨

改修で南信州で一番のサウナにしたい。それまでにファンをたくさん増やして、盛大にグランドオープンしたい。その熱い想い、とくと受け取りました🙂

肉汁うどん いちだ家。

辛玉肉汁うどん中盛（コワイ　肉多め）

初入店。スタンダードな肉汁うどんも気になるが、今日は辛いの🤤 コワイ麺（硬め）は弾力すご！汁うまい🙂

熱波気持ちいい

みはらしの湯。
浴室に入り、身体を清め下茹でしていると10分後から熱波イベント開催とのアナウンスが。ナイスタイミング過ぎます。

1セット目からごはんさんの熱波いただきました！
コーン茶の良い香り、なんだかお腹が空きました笑

いつも通り3セット。
華金の夜、贅沢な時間でした！
また来ます。

プーロは神🙏

皆んながスルケンとシンケン並べて良いと言うのがわかったよ〜！選べないよね！

どちらも良すぎる！
女性カプセルも出来ないかなー♡

道中も紅葉🍁色づき始めてる箇所など凄く綺麗でしたー。
塩尻って凄いね！四方山に囲まれてて山の神様に守ってもらえてる気分になるね😇
素敵な場所に素敵な施設
絶対またね😊

どうもありがとうございました〜🍂

朝🍙

朝ごはんより朝ウナの末路☀️

最高すぎるサウナ
私がサウナにハマったきっかけの場所
もはや語る事はありません

そんな思い入れのある場所でプロポーズさせていただきました
この日この場所を忘れる事は無いでしょう

ありがとうLAMP、ありがとうTheSauna
また来ます

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10〜15分 × 6
合計：6セット

ランニング中に転んで怪我をしてしまい、治るまで少し時間が掛かったのでかなり久しぶりのサ活！！😢
すっかり冷え込んで森も秋めいてきましたね〜〜運良く快晴で絶好の外気浴日和だったので、お気に入りの十福さんへ♨️


他にかける方がいなかったので、ほぼ毎セット自分がロウリュさせていただきました🙏
2.3杯をゆっくりかけるのが個人的に好き！湿度がムンムンに満ちるけど苦しさは少なく、汗がたっぷりかける大好きなコンディションのサ室になります！


だいぶ気温が下がったのもあって、水風呂は最高の温度感……！！！おそらく15〜17度くらいかと思います、サウナとの釣り合いが丁度良すぎる〜〜‼️‼️
２セット目の水風呂が気持ち良すぎて、水風呂の中で整い始める体験をしました笑🤭


露天に少し足先をつけながら座ったり、新しく追加されたベットで寝てみたり、切り株やプラチェアに座ったり、思い思いに最高の外気浴を満喫しました😚
タオルにお湯をかけて、足に乗せると寒さが軽減されるのでかなりおすすめです


忙しかった+久しぶりのサ活でいつもより整えて最高でした🥹大満足の６セット🌸

明日佐久でゴルフ⛳️の前乗り

一度来てみたかったので軽井沢へ寄り道

入り口ゲートのような所で
入場料を払って左が男性、右が女性
既にリゾート感が満載

靴箱に靴を入れ中に入ると
広い更衣室が
なかなか贅沢なスペースの使い方
飲泉と冷水が出ていて
まずは水分補給し
屋内浴場
浴槽は深く　周囲の腰掛けの段差に座って
ちょうど良い深さになっている
タップリの湯量で温まる
外に出ると
広い露天風呂があり
その脇を進むと
奥にサウナ室があります。

小さな一人用マットを取って
中に入ります。　
2段でL字に座面があり
MAX10名くらい
背もたれの後ろにサウナストーブがあるっぽいです。

湿度が低いのか室温は92℃でも 熱くもなく、
温くもないが
ジワジワと蒸され
次第に汗が💦

露天風呂の一部分がセパレートされていて
水風呂に
天然水掛け流しか？
おそらくシングルで
30秒でキンキン

休憩は木製縁台がいくつかあり
背もたれは無いので落ち着かず
数分休憩😐

これを3セットして
露天風呂
内風呂の温泉を堪能♨️

さすがに観光地なので
サウナハットの本気勢は
私だけ
場違い感もありながら
リゾート体験

いろいろな意味で
また来たい
土日やオンシーズンは激混みなんだろうな🤔

チェックイン

肉そば こまつ家

鶏そば（大）

今日は湯ったり苑へ♨️
金曜日恒例のサ活✨
8時過ぎに訪問🚗💨

金曜日だから毎度毎度のコミコミ😱
サ室もほぼ満室🔥💦💦
水風呂キンキ〜ン冷た〜🥶
外もヒエヒエ〜&アディロンダックととのい〜💯

本日は風呂も堪能✨
露天の壷湯、足出しサイコ～✨
露天の寝湯あつ〜🔥
ジェットバスつよ〜💨💨💨💨
低温サウナ謎の体操おじさんいた〜‼️
扉の閉まりおそ〜🤣

とにもかくにも満喫😝
また来ましょう♨️

秋の感謝祭で入浴料800円▶︎650円👏🏻
毎月24日は灼熱SAUNAで＋5℃👏🏻
ということで久々に行ってきました〜🌿

サウナはカラカラのアチアチ🧖‍♀️
久々の瞑想室も癒されました🧘♨️

営業終了間際でも賑わってましたね〜！
また行きます✌🏻

アチアチヒエヒエの日。熱波もいいけどアチアチヒエヒエもね。
帰りの支払い時、フィットネススタジオから叫び声。サウナもフィットネスもアブノーマル権堂。
金曜日権堂。隣のビルからカラオケでKANの愛は勝つが聞こえる。
以上
今日の権堂温泉でした。

ここの露天やばい
気持ちえぇー🤤

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ソロサウナ•シングルの水風呂•心地よい外気浴、近年稀に見る好条件が揃い大満足。

カオソーイ

スパイスシー且つコクがあってクリーミー