2024.01.05 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ こだわりを感じるサウナ! あとは温度は高めが好きです
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2025.11.29

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

東京旅行の中で、サ道で見て憧れていた黄金湯に訪問

到着時、入り口前には超大行列。どうやらコラボカフェメニュー開始初日だったらしく、サウナには(予約済みだったこともあり)すんなり入れました。ただその関係で、サウナ後にカフェでサ飯を食べれず残念…

風呂場は古き良き銭湯という感じで、なんか良いんだなぁ…(あつ湯はきちんと熱かった)

一方、扉を開けると雰囲気が変わる。
サ室はちょうどいい温度と湿度。砂時計しかないのも、逆に自分のペースで入っていられていいかも。
水風呂はきちんと冷えており、深すぎず浅すぎずの浴槽でチルできる。
ととのいスペースは、足置き台を置いてあるホスピタリティに感激。足の裏が冷たくないし、適度に崩した体勢で外気浴ができる。そして高い壁からのぞく青空が何かエモい。

気にし過ぎは自覚しているが…水飲み器は"ペダル使用不可"と書いてあるのにペダルを使う方がちらほらおり、水が出しっぱになっているのが気になってしまい、その都度直していた。サウナの中くらい、周りを見ながらもっとゆっくり過ごしてもいいのでは?

佃 瀧三郎 さかなめし 錦糸町本店

アジフライ定食

サウナ後の体に出汁スープが染み渡る…!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13.5℃
20

2025.11.23

1回目の訪問

久しぶりの恵みの湯
サウナ室は、湿度高めのためしっかり汗がかける。水風呂は花の香り(?)もプラスされ、無限に入ってられる。外気浴エリアは高めの壁に囲われているおかげで風がほぼ無く、この季節でものんびりとくつろいでいられるのが良い!
そして寝湯が素晴らしい…油断してると寝てしまいそうになります笑

ビタヨーグル

マミーのようなヤクルトのような…何の味だろう🤔

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
20

2025.11.15

3回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

久しぶりに旧ホームへ
タイミング合わずロウリュイベントには入れず…残念!

リポスパ

キンキンに冷えてやがる…!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃,15℃
10

2025.11.09

16回目の訪問

週末サ活
個人的には、ふぐはてっさよりも唐揚げのほうが好き

ミニ天丼セットそば、ふぐの唐揚げ

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  • サウナ温度 105℃
14

2025.10.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最高すぎるサウナ
私がサウナにハマったきっかけの場所
もはや語る事はありません

そんな思い入れのある場所でプロポーズさせていただきました
この日この場所を忘れる事は無いでしょう

ありがとうLAMP、ありがとうTheSauna
また来ます

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22

2025.10.19

1回目の訪問

登山後サウナ
疲れた身体に効く!

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  • サウナ温度 90℃
4

2025.09.29

1回目の訪問

電車で名古屋に行く機会あり、前から気になっていたコチラにお邪魔しました

Mountainは良い湿度のおかげで体感温度は高め。2回もボスザル席に座らせていただきました🐵しっかりと熱されたサウナストーンのおかげか、ロウリュがちゃんと熱い!かつ、ボスザル席に直撃するブローは肌がヒリつくくらい熱い!オートロウリュをなめていました…
Forestは、前が見えにくいくらいの蒸気!寝っ転がりスチームサウナは初めてでしたが、ずっといられるような心地よさ…良き
Baseは狭いですが、セルフロウリュできるのはありがたい。ロウリュは10分は置いてとの注意書きがありましたが、何処かに砂時計でもあったのだろうか…?見落としていたらごめんなさい🙇

水風呂は12℃・23℃の2つあり。12℃側で冷やしきったあとの23℃側でのリラックスはキマります。

そしてものすごく気に入ったのはととのいスペース、Heaven。まず、サウナ→水風呂→ととのいスペースの動線が完璧。椅子の種類と数が多く、ととのい迷子にならなさそうなのにも、お店の優しさを感じます。そしてHeavenエリアはアロマの良い香りで満たされていて非常に心地よく、インフィニティチェアの上で即ととのい&寝落ちしてました…
また行きたいと思える、最高のサウナでした!

またも今年の個人的ベストサウナにノミネート
今年は良いサウナによく当たる、豊作の年です

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 23℃,12.2℃
16

2025.09.14

1回目の訪問

出張で海外に来ても、観光名所が近くにあるわけでもなく、せっかくの休日を持て余す…ならサウナに行くしかないんじゃない?と思うのは当然ですよね?
ということで、調べたら出てきたこちらにお邪魔しました。

まずアクセスが難しい!路面電車・バスの乗り方で一苦労。ようやく着いたあとは、ドイツ語が分からず一苦労。ロッカーの開け閉めで一苦労(ICキーをボタンに当てながら押すと閉まる、という初見殺し)。ようやく入れても、勝手の分からなさでもう一苦労。正直なところ、緊張と戸惑いでととのいには至れませんでした…もったいない…

ですが、色んな意味で超開放的なところや、施設の綺麗・オシャレさ、アウフグースの心地よさなど、とても良いところでした。
複数のサウナがありますが、どこもカラカラ系。温度はそこまで高くなく(暑いところで90℃くらい)、ゆっくり入っていられる系です。夕暮れの湖を眺めながらのサウナ&外気浴は本当に最高です。
初の海外サウナ、とても良い体験ができました!


おまけ
アウフグースの序盤、(ドイツ語で全く分からなかったが)前口上みたいなので軽い笑いが起きる。アウフグース本番、腕を上げて全身で熱波を受けようとする人もいる。終わりには皆が拍手をする。このあたりは世界共通なんだなぁと感じました

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8

2025.09.07

15回目の訪問

お久しサウナ
虫の声も変わり、秋への変化を感じながらととのい

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  • サウナ温度 93℃
8

2025.08.13

1回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

夏休み、まだ行ったことのないサウナを開拓しに、SAUNA煌さんにお邪魔しました

全体的に非常に清潔感あり、気持ちがいい
入ったときは2人位しかおらず、のんびりとした時間…

趣の異なる2つのサ室
太陽の方は程よくカラカラでいい感じに熱されており、ジワジワと汗が流れ続ける。人が少ないからか、我慢しないと座れないくらいサウナマットが熱かった…笑
月の方は湿度が高く、良い蒸され具合。体感温度はこっちの方が高め。静かで暗いサ室が非常にいい感じ、自分はこっちのほうが好き!

ととのいスペースは、贅沢に椅子を2脚使うことができるのが新鮮。脚を伸ばしてくつろげるのがとても良い。

全体的にレベルが高く、静岡県内だと(混み具合とかとのバランス加味すると)一番好きなサウナかも…?また来ます

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  • サウナ温度 98℃,85℃
22

2025.07.26

14回目の訪問

ついつい、本日2回目のサ活
ペイバックデイにしては空いてたような…みんな花火を見に行ってるのかな?

露天風呂から花火が見えました
素っ裸の男らが横並びになって花火を見てる景色は圧巻(笑)

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  • サウナ温度 95℃
8

2025.07.26

3回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

久しぶりの朝ピア
相変わらずの昭和ストロングスタイル、肌がピリピリするのはさすがである

蝉の音でととのいに浸れなかったのは少し残念…

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  • サウナ温度 122℃
16

2025.06.28

1回目の訪問

龍城さうな

[ 愛知県 ]

今日はやめとこうと思っていたのに、嬉しいことがあり、勢いにのってサウナはしご
前から気になっていた龍城さうなさんにおじゃましました

動サウナは湿度かなり高め
体感温度高めで、いい汗をかける

個人的には、暗くて静かな雰囲気の静サウナが好き
セルフロウリュのタイミングを決めてくれてるおかげで、サウナストーンがきちんと温まっている
気持ちの良いロウリュ音…
静かにしろい この音が…俺を蘇らせる 何度もでもよ

水風呂もいい感じに冷えている
レトロな雰囲気とあわさり、チルされる

特筆すべきは外気浴スペース
空気がしっかりと流れていて、無意識に深呼吸してしまう気持ちよさ
上階の畳&ブレインスリープは、ついつい寝てしまいそうになる気持ちよさ

今年の個人的ベストサウナにノミネート
今年は良いサウナによく当たる、豊作の年だ

龍城レモネード

サウナ×レモンの相乗効果、やばし

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  • サウナ温度 87℃
17

2025.06.28

3回目の訪問

独りとの決別の覚悟を決めた日
買い物の後に行くは、一番好きなここ

もう多くは語らない…
とにかく最高…殿堂入りです

キレトマ

トマトジュースの程よい塩気がいい感じ

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  • サウナ温度 90℃
13

2025.06.21

1回目の訪問

富山旅行中に初めての訪問
貸切風呂のサムライサウナにてサ活させていただきました

ちょうどいいサイズ感のサ室、一気に蒸されるセルフロウリュ、きちんと冷えてる水風呂、静かな中水の音に耳を傾けられる外気浴スペース、全てが噛み合っている良いサウナでした。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

2025.06.08

3回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

初SORAできそうだったため、2日連続のサ
温度計は80℃と高くはないけど、いい感じの湿度のおかげでしっかり汗をかける!
個人的にはSORAの方が好きかも

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  • サウナ温度 80℃
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2025.06.07

13回目の訪問

無限外気浴ができる季節
疲れ切った頭をスッキリさせられました

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  • サウナ温度 105℃
15

2025.05.23

12回目の訪問

チェックイン

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2025.05.16

11回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃

2025.05.10

1回目の訪問

出張で東京に来たなら、サウナは外せない…
友達におすすめしてもらった金の亀さんにお邪魔しました
一言で言うならば『生姜の楽園』、生姜の良さを全身で感じれます

生生姜ロウリュの香りは本当にスゴイ、良い生姜ってこんなにも香り高いものなんですね
アロマ階段はまるで天国への道のよう、登りながらトリップしかけました
ととのいスペースはリクライニングできる椅子多め、個人的にはシーソーチェア(?)が一番好き
味噌汁や水も美味しく、やめられない止まらない…!
通路などの狭さも、サウナが良すぎて逆に良く思えてしまいました笑

下のお店のサ飯も最高!
サウナと生姜焼きってなんでこんなにもマッチするんだろうか?誰か研究して論文を書いてください

個人的ベストサウナ2025にノミネートされました、おめでとうございます

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種盛り定食

うますぎる…!

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