長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ〜No.163うな重

今日は休み。迷うスキなど1ミリもなく、朝イチでおぶ〜さまへ優雅にIN♨️
平日早朝のサウナは、まさに “静寂ととのいワールド”。
混雑ゼロ、マナー満点、ここは理想郷か…いや、
おぶ〜でした♨️

とはいえ空いてるからといって油断は禁物。
まずはクール系ボディソープで身も心もスースーにリセット🧼🌿
ミントの風に包まれながら、心も爽快モードへ。

準備は整った——
いざ、サ室へ。

静かに腰を下ろすと、さっきまでのざわつきがじんわり蒸発していく。
これが、“ととのいの詩（うた）”
そう、言葉より、感じるサウナ。

またひとつ、静かな幸せを覚えた朝でした

竹野内豊でした〜♨️

■昨日のひとこと

２７日（日）１５時に諏訪湖スマートインター開通！ってことで、せっかくなので初利用しつつ、ロマネットへ行ってきました🤭

諏訪市で少し買い物を済ませて、１８時前に入館。意外に駐車場はさほど混んでおらず、目の前も何台か空きあり。

でも入浴客はほどほどにいて、サウナも満室に近いタイミングも。
１セット目１分入ったところで、毎時０分のオートロウリュ発動。その直後、マット交換に来たスタッフさんがストーブにアロマ水投入。フローラルな感じの良い香り～だけど、あっついんよ！！😇

最近ストーブが好調なロマネットのサ室は常に９２℃くらいで、オートロウリュいらないくらい🫠
６分×３セットほどで、十分なあまみが出現しました😀

そのあとは少し熱めのローマ風呂と、水風呂で温冷交代浴して身体の疲れを癒して岐路につきました。

館内の掲示板見ていたら、８月１日（金）は３０周年記念で入浴料が６００円から半額の３００円になるみたい。来れないけど。笑

しゃぶ葉 下諏訪店

絶品牛たんコース（レモンハーブだし、赤チゲ味噌だし中辛）

食事処は１５時半まで！？　代わりに大食いの友達お気に入りのしゃぶ葉で、牛タンたくさんたべた🤤

今日はバレルサウナが110℃とアチアチのため、1sessionを短めに5-5-6分3セット。
入道雲が美味しそうでたまらねぇや。

昨日の訪問です。

営業再開とのことで、早速🏃‍♂️
久々のせいか、前より熱く感じた！
ものの数分で滝汗🥵

水風呂も冷たくて最高😆
引き締まるね。

改めてコスパ最高だなと実感しました。

朝活0740入サ。8分6分6分+低温10分計30分。久々の流泉の湯、人も少なくくつろげた。低温サウナで寝落ちした。

今回は長野南部の僻地。
周りには宿泊出来そうなところがないので松本まで戻り久しぶりのしんけんへ。
日本各地の昔ながらの健康ランドってところはたくさん行ったけど、その中でもここはかなり上位のコスパとクオリティーだと思っている。
サウナも行くたびに熱くなってるし、ご飯も充実してるので一日中過ごせる。
朝ごはんのビュッフェもオススメです！

枇杷の湯さんのサウナサウナサウナでさっぱりしました。

駐車場がいっぱいで、第二駐車場に停めました。

立派な建物。松本城主石川数正の家系だそうで御輿や裃などの史料が飾られています。季節のしつらいも素敵で登山帰りに立ち寄ることが申し訳ないほど。ゆっくり伺いたいです。

職場で大雨。濡れた身体温めるべくあぐり。

よくよく見ると新しいスタンプカード、以前は20個で1回無料だったのが、40個で1回に変わっている。ステルス値上げ。

とはいえサウナは気持ちよく。暮れなずむ高峰山眺めながらの3セット。

ラーメン食べて、アミノバイタル飲んで。久しぶりにお酒は飲まずに寝たら、最高の目覚め。

麺屋 えびす

シビからまぜ麺+ライス

辛2シビ5。花椒が今ひとつシビれ足らず。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：