長野県のサウナ施設のサ活

3周年イベント第2弾わぎさん熱波ごちそうさまです。ビィヒタいい香り。権堂温泉がフィンランドになりました笑😆
からのぶっかけ、おかわり熱波ありがとうございます。安定の権堂限定コーヒーアロマしみます。
回数券特売で5冊購入。貯金なくなった。
以上
今日の権堂温泉でした。

11セット！
(2025年通算200セット！)

バースデー旅行でTheSaunaへ💡
やっと来れました〜！

ユクシ→6セット
宿泊施設のサウナ小屋→5セット

ミーハーなのでどうしてもユクシに入ってみたかった‼️
これでサウナの夢がまた1つ叶いました😆
サウナ小屋は薄暗くて雰囲気完璧、天井も低くてロウリュする度に爆アツの蒸気が襲いかかってきました🤣
水風呂も11℃でほぼシングル！個人的に1番好きな温度帯です。
外気浴スペースも開放的でインフィニティで爆裂ととのいました👍

今回はパブリックで入ったので他にカップルさんが1組。
少しだけお話も出来て、こういうのも新鮮でいいなーと思いました🤔

LAMP野尻湖の宿泊施設EarthBoatにも泊まることが出来て、感無量！！
備え付けのサウナ小屋は自分で火入れするシステム。
いつもテントサウナとか家の薪ストで散々やってるけど、何故かワクワクする！笑
いざ火入れして入ってみたらユクシより熱くて笑ったw
明日の朝サウナも楽しみ！

サウナーの夢の国だ…
最高の日になりました〜！

Ｎｏ．145Mr.トシ
今日は、さうなぶ〜のぶ〜活の日だったのでいつもよりおぶ〜にINする時間は、遅め♪朝食抜いて、安曇野のスワンガーデンまで行ってランチԅ(¯﹃¯ԅ)
割と最近のオープンだったと思うけど、麺処サガミでお蕎麦をズルズル🍜("´༥`" )ŧ
それからジム行って、氷激スプラッシュは、受けたいので、5時前におぶ〜にIN"(ﾉ*>∀<)ﾉ
無事にスプラッシュのリストバンドGET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
並んでる時にアウフグースイベントのリストバンドをしてる人が数名ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
そこにたむしパイセンとmotokickさんもいて一緒にスプラッシュを体験♪
サ室の中で氷水を頭から掛けられる(*´艸`)
これがなんとも気持ちいい(*´艸`)
後片付けは大変そうだけどね〜(￣_￣ i)
スプラッシュの後にパイセンセットを1セットこなしてからのぶ〜活♪
たむしパイセンにも仰いでもらいましたが仰ぐのってめっちゃ大変そうだと思いました(￣▽￣;)
1セット15分はなかなかの長さ…
仰いでもらう方は、気持ちいい(*´艸`)
ツチコさんも仰ぐ方で参加していて、タオル捌きがすごい♪
今日は、さうなぶ〜の人とも会う事もできて楽しかったです(´∀｀*)
今日会ったさうなぶ〜の人名前を全て覚えきれなかったけど、楽しい時間をありがとうございました!(´▽｀)
仰いでくれた人にも感謝ですね〜♪
また機会あれば参加したいです\( *´꒳`*)/

和食麺処サガミ サガミスワンガーデン安曇野店

桜えび辛味おろし蕎麦

今日は塩尻を観光したよ
駅のホームにぶどう畑があるここはとても良いところ

平出遺跡ってとこに歩いてったらドーミーの風呂にある石があった

縄文時代のイグルーサウナがいっぱい建ってて入ると誰も居なくて貸切だったのだけど
石で作られた珍しい薪ストーブの火は消えてたので多分今日休館日…ウッウッ…

でもせっかくだから色々見てたら古墳時代の高床式サウナもあって床がメッツァのパクリっぽくてなんか良かった✨
少し歩くと湧水の水風呂代わりの池があって
透きとおったエメラルドみたいで神秘的
オーバーフローに手を浸してみるとすごく冷たくて滑らか!
長いこと石灰質を通って来たのだろう

でもｻﾞﾌﾞｰって入れないからおぶ〜に来てみちゃったよ
多分10年ぶりくらい
落ちついた湯屋のようなファサードでなんだか良い感じ
アルプスの伏流水をナノ化して酸素風呂や水素風呂
炭酸泉にはおびただしい数の柔兵衛の電極板
知らん間に電気風呂の聖地になっていてすごく楽しかった笑）

サウナは２つあってタワーサウナにはガスストーブと電気式の四角いクレピオンが置いてあって15分に一度オートロウリュされる
送風装置もあって身体の奥の方から温まりながらも蒸気は表層を撫でていった
前室があるけど空気は新鮮で好きだった
目の前には備長炭の壁からサラサラ流れ落ちる水風呂
とっても冷たくて心地良い水

以前スチームだったところはありがとうサウナって名前になっていた
ここにもサウナシステムのクレピオンが置いてあってランプが点灯すると三杯ロウリュ出来る
二段目に座っていると誰かがロウリュしてくれた
ありがとうって思いながら可愛らしいラドルで
ストーンに水が注がれるのを眺めていた

良い音を鳴らして間接照明がぼんやりと照らす部屋の中に蒸気が広がっていく
そして僕の身体が結露し始め…ギャー!!アッチイイイ!!

御免なすってして露天へ逃げた
陶器の１人用の浴槽に揚水井戸ポンプを模した補給口から伏流水がそのままかけ流されていた
飲適取ってるみたいでそのまま飲めるらしい
原水は表面をあいまいにして
喉を通って僕の中に入り込んできてすっごく良い感じ！

畳のうえで寝転んで綺麗な空と少し冷たさをはらんだ風の心地良さに身体を任せていた
今日はただただそんな感じで雲が揺られるように
心地良い時間にただようだけ

今朝は今日の為に起きたのだ
久々に来た林檎の湯屋は前も素敵だったけどもっと素敵になってたよ
時の流れも悪いものではないものよね
ワイン飲みたかったけどなんだかアップルパイも食べたくなった
両方飲んで食べる！

クア・アンド・ホテル信州健康ランド

ちょっと長過ぎた気がしないでもない…

初めてのテントサウナ
しっかり熱いですね🔥
大自然での外気浴は最高ですね！
水風呂は結構冷たい！
この時期は虫の羽音がきになります。
本日は他のグループもいなかったためとても快適でした。
また来てみたいです。

今日は仕事の都合で遅くなったので、風呂とサウナのみ。

サウナ8分×2セット
水風呂2分×2セット
外気浴5分×2セット

混んできたので、2セットで終了。

なんだかんだで、今週は2日しか行けなかったかな

なんだったんだ。。。あれは。。。

今日はゆっくりで金曜日仕事終わりロマネット！！
ちょうど会社で草刈りがあったので、汗といろんな草を頭からかぶったおかげでロマネットは完全にオアシスでした！

とりあえず、１発目
中は２人しかいない状態で、ゆっくり楽しみます。
しかし、今日は湿度が高い気がする。
あの熱さはちょっといつもと違ってた。
あまり長く入れないで汗だくのままで水シャワーからの水風呂。
外気浴に行った瞬間だった。。。

あれっっっ、、、いつも以上に気持ちがいい。
完全にととのってる。。。もはや、このまま寝れるまである。。。
そんな気分だったからか、いつもより長めに外気浴をしてから次へ
まぁ、僕はなんだかんだで１発目が1番ととのう事が多いのであれは普通か！と2回目は外気浴が満員のために中で休憩。
えっっっ、、、また、気持ちいいんですけど、、、
何この連続的なトランス状態！！！！

それからも全てがいいサウナ。。
出た後の気候も最高で、今日はいいサウナでした！

レース前に1セット。