長野県のサウナ施設のサ活

今日のサ旅は「ヤッホ〜〜〜🎵🎵🎵」
ヤッホーの湯〜八峰の湯です😄
9:50頃到着したのですが、走っている人沢山！駐車場にも車沢山！
何じゃこりゃ〜！と確認してみると、ウルトラマラソン開催していて、ヤッホーの湯が42.195キロマラソンのゴール地点でした。
そして、マラソン参加者の方々には入浴券が配られていて館内も人がいっぱい。
調べて来なかった自分達が悪いのですが、帰って違う場所に行こうかな？とも思ったのですが「高速乗って来たのだし」と思い直しました。

今日は女性は天狗の湯。ヤッホーさん３回目で初めて。
脱衣室は〜〜〜マラソン参加者と思しき方々で混雑。しかもかしましい。ふ〜。
諦めの境地で浴室突入。
流石にカランや湯船ではおとなしめ。良かった〜。
洗髪洗体して、いざサウナ室イン。
空いています〜😄
今日で３回目のヤッホーさんだけれど、ここのボナサウナ気持ちい〜👍👍👍
私の大好きな湯殿館さんのボナサウナに負けてない、と思っています。
昨日の湯殿館さんでは外気浴も何もしなかったので、今日は１０分３セットして露天スペースへ。
お〜！景色最高です！！
山々が良く見える位置に陣取り鳥のさえずりを聞きながら(時折マラソン大会MCの方の声が聞こえましたが)外気浴。
気持ち良かった〜👍👍👍
もう少し涼しかったら寝落ちしていたなぁ〜。
寝落ちこそしなかったけれど外気浴堪能して、中の源泉掛け流しの浴槽で温まり、シャキッとする為に壺水風呂に入りました。

次に来る時はどっち側かな⁉️
連れは「天狗の湯側の方が景色良いなぁ〜」とボヤいておりましたが。
ヤッホーの湯の職員の皆々様、今日はお疲れ様でした。
気持ち良いサウナ、気持ち良いお風呂でした。
有り難う御座いました🙆🙆🙆

帰り道、ヤツレンさんのソフトクリームを食べて帰りました。美味しかった！！

くるみそば

🔥🍜🍺

ざんぎ

今日はホットプラザ浅間♨️
駐車場がガラガラでビックリ😳
施設内も空いていたけどなぜかサ室はいつもとかわらず😅
しかし、温度は高めでしっかり蒸される🥵
水風呂の温度も徐々に上昇😞
しかし、しっかりとととのいをいただきました✨

サウナ:
Kaksi（5/17）
　1セット目野尻湖
　2セット目水風呂　11℃
　3セット目野尻湖　アロマ:ラベンダー、ライム
　4セット目水風呂　アロマ:ヒバ、グレープフルーツ
しゅうちゃん（新人）のサポートでとても幸せなサウナでした！！
The SaunaはYksi、Neljäと今回のKaksiを利用したけど個人的には1番Kaksiがすき！
2階建てになっていて1階はロッカーなどで、
2階はサウナ室なので蒸気が全身を包むように流れるので本当に気持ちよかったです
座る場所（6箇所）によっても感じ方が違ってそれもよかったです。

Harmonia（5/17）
　1セット目　アロマ:ヒバ、オレンジ
　2セット目　アロマ:ペパーミント、クローブリーフ
Swallowに宿泊すると付いてくるサウナ
自分で薪を入れてサウナが作れる最高のサウナです！

Harmonia（5/18）
　1セット目　アロマ:クローブリーフ、オレンジ
　2セット目　アロマ:ペパーミント、オレンジ
　3セット目　アロマ:ヒバ、オレンジ

スタッフの皆さんの対応含めて全てが完璧で最高な施設です！！

あいもり

ラム麻婆とカレーのあいもり

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
上田式最高だった！

日本酒ロウリュがほのかに香ってお酒が苦手な僕でも体中に巡って心地よい気分になりました🧖

本日の気温は28℃
水風呂が最高に気持ちよく長めに入ってぶっ飛ぶ。


外気浴はオーナーひーちゃんにアロマミストや頭に水をかけてくれたり、ぶっ飛ぶ音楽かけてくれたり、1セット目からヘヴンしていきやした😇

ピークは最終セットの上田式🧖
大量のコウリュをぶち込み、もらったポカリを補給しながら間でサ室で頭から恵の水をかけてくれて生き返り、10分たったらまた大量のロウリュをやりもはやカオス😂

その後の外気浴で宇宙に行ったのは言うまでもありません🚀
上田式恐るべし、、、、🧖


体験したことないサウナーは一度ご体感あれ！
ここは特別なんだよなー

今日もありがととのい。

二週間ぶりのサウナ。
4月はなんだか入り用で金がなく控えていた。
サラサラの汗が３回目で戻ってきた。
毎週通っていたが、今思えば贅沢なことだと思った。
サウナブームは去ったとネット記事で見たが、全然そんなことはなく盛況。潰れない程度に人は少なくなっていただきたいものだ。
今日は帰って酒飲んで寝る。
明日は仕事だ。

初めて来ました駒ヶ根市。
通過したことすらないかもしれない。
野暮用が早々に終了したので松本の方に向かうか、この辺でしか楽しめなさそうなサウナに行くか…

こまくさの湯は木曽山脈の麓。
昨年、裏側の木曽路に行った際、ノーサウナチャンスだけが悲しかったことを思い出す。

大きなロッジの中にある浴室はそれなりの広さ。
の割に露天はやたら狭い…

サウナ室はそこそこの暑さ。長く入れて良き。
水風呂は最高です。
永遠に入っていたい。冷えてるけどパキッとしていない肌触り。臭くもない。
外気は狭いが風がやばい。目の前の山々から吹き下ろされるため森の香りがたっぷり。
これで700円は安すぎる。
そのためか、想像以上に混んでいた。アジア系の外国人もチラホラ。
ふらっと来てしまったが、客層が気になる笑

外気⭕️！
曇ってて暖かくて風強くて今日はサイコーでした。曇天サウナ、いいですよね
①下3上7分②10分 外気ベッド空き有
最初混んでるかな…と思いましたが、2回ともベッドに空きがありハッピー！
いい休みでした💯