長野県のサウナ施設のサ活

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なーこ

2024.12.31

12回目の訪問

下茹ででしっかり身体を温めるのがポイント☝️

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23

2024.12.31

12回目の訪問

今年の〆
激混みでした。
スタッフの皆さんのおかげで年末まで幸せに過ごせます。
露天風呂から見える雪景色山々最高でした。
今年も一年色々なサウナに家族といけて幸せでした。
各施設の皆様、サウナ好きの皆様のおかげです
ありがとうございました。

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18
The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ納めはここがふさわしい!
原点に帰れるユクシでじっくり蒸されました。
小野さんのこの時期限定のロウリュやけんちーラストウィスキングと極上の2時間となりました!

今年1年ありがとうございました!
来年もよろしくお願いします。

LAMPバーガー

ラム麻婆とパクチーが沁みました。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
70

かぼす

2024.12.31

1回目の訪問

原村もみの湯、初訪問(多分)。大晦日なので家族連れで混み合う。
サウナは10人くらい入れる。下段低め、2段目中心、3段目は3人。マットがないので持参すると良いね。あと汗拭き用タオルも(備え付けはなさそう)。そこそこの熱さ。そして水風呂は冷え冷え(さすが標高が高いだけある)。
温泉も外は熱め。椅子で冷えた体にちょうど良い。

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12

りさ

2024.12.31

2回目の訪問

2024年ラストサウナはトンボの湯。
サウナマット?が木になっててびっくりしました。
ちょっと滑らしたり落としたりしたら危なそう。。!
トンボの湯はぬるめなのでゆっくりと2セット。
露天風呂も気持ちいいのでゆっくりつかりました。
2025年もまたよろしくお願いします!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
14

koba

2024.12.31

66回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2024.12.31

34回目の訪問

サウナ納めは自由農園で買い物前に3セットありがとうございました。
今年も何事も無く過ごせた事に感謝しつつ蒸されておりました。

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20

医学的に整いたいサウナー

2024.12.31

2回目の訪問

白馬東急ホテル

[ 長野県 ]

謎に温度が100度に上がってた

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  • サウナ温度 100℃
1

Sauna Now

2024.12.31

1回目の訪問

年末だからかかなりの混み具合で、サウナ室も並ぶ感じでした。
身体が冷え切っていたのか、95℃前後でもじっくり入れましたね。中から見える林がまたいい感じですね。

外気浴は松や檜に囲まれて、リフレッシュできましたねー。自然を感じられるサウナはやっぱり好きだなぁ。長野の外はキンキンだっ

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14

黄緑マット

2024.12.31

25回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

今年最後はホームサウナにしました。本日は閉館が18時なので、早めの14時入館。空いてます。
20分×3の3セットで終了。
水風呂の温度もいい感じです。

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12

原寸ファースト

2024.12.31

3回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

今年のサウナ納めはこちら。
オープンの11時に合わせてイン!
オープン直後だけど賑わっていました。

サ室は温度計がなかったが、体感80〜85くらい。
水風呂は冬でもマイルドだけど、源泉なのでとろとろずっと入っていられそう〜

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23

サウナ老人

2024.12.31

1回目の訪問

3セット完了
ビシッと決まった
整いやすかったし、長門アイスうまかた

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12

Ayumi

2024.12.31

1回目の訪問

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こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

温泉納め、サウナ納めはいつものこまくさの湯。
毎年ここに来てるような🤭

もちろん混んではいましたが、まだ人が少なそうな13時〜15時頃に行ったので、意外とロッカーあいてる。洗い場あいてる。

サウナはやっぱ混んでて、上段9人、下段3人のフルメンバー・・・
このまま混むのかとおもいきや、一瞬3人だけの時間があったり、タイミング次第だなと思いながら3セット。

小雪の舞う中の外気浴は寒いからか、流線ベッドはいつも空いてました。長めにサウナ入ってたので、外気浴すごく気持ちよかった!
良いサウナ納めになりました🫠

大晦日ということで。

今年も一年、お世話になりました!
みなさんのサ活をたくさん参考にさせてもらって、新規開拓もはかどりました😀
ありがとう。

【おまけ写真】

●棚の一画にサウナコーナー
  ここでも上段はやっぱり人気!
●新しいキーホルダー一覧
  木のやつお気に入りすぎ🤭

極厚こまかつ丼

前から気になっていたやつを、今年の思い出に追加🤭 4〜5cmありそうな分厚さなのに、柔らかうま!😋

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88

ポイズン小林

2024.12.31

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:温度計は80℃を指していたが、湿度が高いため体感温度はそれ以上だった。
吹雪の中での外気浴もなかなか良かった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14

復活のJ

2024.12.31

8回目の訪問

昨日ものすごい快眠だった。やっぱりサウナの効果はすごい!
今日も夜ゆっくり寝たいと言う思いで今日もサウナへ!

おっ、全国区のレジェンドランナーがいる!
この方は全国区のランナーで色々な大会で優勝している。
ランニングの話に花が咲く。
以前足が痛くなった時もこの人のアドバイスで治ったことがあった!
今回もシューズのことなど色々話を聞いてみた。
この方、ランナーでもレジェンドだけどサウナもすごい。
このクソ熱い玉宮で上段で15分、下段で20分というすごい体の持ち主。
ランナーでもレジェンドだがサウナの中でもすごかった!

こんどこそリアルサウナ納め(笑)
2024年が今日で終わる。
てか休み長くて人としてダメになるからもうそろそろ働きたい(笑)

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21

シーバス

2024.12.31

201回目の訪問

サウナ納め
洗い場は混んでいたけどサウナはそうでもなかった

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11

よしまる

2024.12.31

1回目の訪問

【大晦日、長野の自然とともに🍃】(通算135施設目)
ずっと気になってた施設。
やっと来られました!

前日に入ってそばを食べて、
ルートイン小諸に宿泊して
朝イチの9:00〜11:00のコースで!
旅館の横にあるゴンドラで山の上へ。
サウナ受付で料金をお支払い。
ポンチョと水着をそれぞれ550円でレンタル。
着替えたらスタッフさんの案内でサウナ小屋へ🛖

大きな1棟を3人で偶然貸切状態!
まずはスタッフさんのロウリュでスタート。
薪サウナだから香りもたまりません。。

温度は低めだけどセルフロウリュができるので問題なし。
しっかり12分蒸されて水風呂へ。
キンキン9℃でしまる〜。
こちらの水は飲めるということでたっぷり飲ませていただきました。

休憩はポンチョを着て焚火で温まりながら🔥
これも最高ですね。。
隣にはコタツ付きのバスもあってよっぽど寒ければ内気浴もできるとのこと。

合計5セット。
最後はジョウロを使ったアツアツロウリュで滝汗です。
ぶっ飛びました。。

そのあとは露天風呂も満喫させていただきました。
リニューアルされたばかりで綺麗で檜の香りもほのかに。
山々を眺めながらの絶景露天風呂、これまたすごかったです。

スタッフさんも良い方だったし、また来たいな。

帰りは横川の釜めしをいただきました。

荻野屋 横川SA(上り)

釜めし豚汁セット

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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 9℃
20

がんこ

2024.12.31

29回目の訪問

年末年始休暇2日目。
今日のサ活もおぶ〜さん!
宿泊で来てますからね。
9時ちょうど位に到着しましたが、昨日より出足が早い!
既に駐車場にかなりの車が停まっています。
中も混雑していそうだなぁ〜。
まっ、中に入りましたが、それなりでした。

今日は10時からアカスリの予約。
2024年の垢を落とさなきゃ❗と😄😄😄
ふ〜。気持ち良かった〜。
アカスリした後にサウナ。
今日もオート・ロウリュサウナ一択。
86〜90℃なのだけれど「ぶふぁー!」と汗が出るんです〜。
息苦しさは全くないので🆗🙆🙆🙆なんですが。
本当にクセになるサウナです🎵
施設内で食事して退館。
2024年の「おぶ〜活」は終了です。

2024年お世話になりました❗
来年も宜しくお願い致します🙏

おぶ〜サウナぶ〜
登録NO.137 マチュイでした🙇🙇🙇

トンテキ定食

おぶ〜さんの食事メニューの中で一番好きかも〜。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
35

とっしー

2024.12.31

11回目の訪問

今年の蒸し納めは白鳥園でした。昼前にサウナ5セットやっていたら蕎麦が売り切れ!残念!おしぼりうどん啜って終了。

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