なーこ

流行りのアサイーに朝から並んだら体の芯まで冷えてしまい、速攻でサウナへ

お風呂にあったまるとこから始まり
岩盤浴
スチーム3セット
今日は冷たいものでなく漢方茶をいただきました

じっくりあたたまって、復活

親友から誘われて
2人で大食いしてしまいました笑

岩盤浴からのスチーム何セットしただろう6回は入りました
水風呂キンキンできもちいい

流石に6セットは疲れるのか、家で爆睡
最高の幸せ時間でした

今日は夜勤明けに
いつも疲れて家で寝てしまうのですがそれはもったいないと、今日は家に帰らずに直接けやき坂の蔦屋書店へ！
軽く勉強して、12:00ごろ耐えられなくなりアダイブへ〜🏠
今日のアダイブは自分的主観ですが、仕事後だったので格別でしたよ🤭🙃

まずはランチ、参鶏湯にしましたが、純豆腐にすればよかったと後悔、、！！これも美味しいよー体にいいしねとのことで、うんおいしいです安定にね
まず岩盤浴にいってヒルナンデスを。カレーの特集をみていたら、なんだかうとうと
あまりにきもちよくて、気づかずうちに寝てました
岩盤浴内ではマインドセットの本をよみ、日頃のモヤモヤなどをスッキリとリセット✨

本を片付けて、いつものコース
あったかいお風呂→ドライ→スチーム
いつもは岩盤浴で滝汗なのですが今日はそんなにあたたまらず、流石にドライでは滝汗
3セットしましたが
2セット目にあまりのととのいでここはどこ？状態になりあわてて我に帰る
それほどきもちよかったのです

ゆっくり3セットして、今日はスペシャル
11番さんのマッサージ💆いつもは時間があまりなくておしゃべりだけだから、今日はちゃんと受けられてよかった😆
久々にマッサージを受けました✨おわったら目がスッキリびっくり
11番さんは人気で、ひっきりなしにされておりました

癒しの第二の邸宅、アダム＆イブでございます
17:00退館
韓国つづきのわたくしですが、実はこれから別の友人と韓国旅行の計画をたてるのです。笑

またこの仕事後コースやりたい ハマりました

サウナ好きならお馴染みのドーミーイン！
1万円くらいでバスタブなしのホテルに泊まるより3000円プラスしてこちらへ
チムジルバンにタクシーでいくよりも、圧倒的に満足な大浴場
疲れが溜まった体に染み渡りすぎる
シルク風呂や人口温泉、キンキンの水風呂、サウナはやや温まり辛いが⚪︎
特にこれからの韓国は寒いですから、大浴場つきは貴重や貴重！！
疲れも取れてぐっすり眠れるので、ほんとーに、おすすめです！

三連休のしめに！
今日は朝ジムに行った後忙しくて汚くなった家を大掃除🧼
その後親友と合流してアダイブへ
お腹空きすぎてイカ炒め定食とチゲ単品をたべて大満足
水風呂が冷たく感じる！笑
やっぱりスチームのブロワーは必須か？！（最近ブロワーかかってるの見たことがないのでアチアチを忘れかけています）

急遽お友達を誘って🤍
ドライがやっておらず、、、でもその分スチームが熱く感じた

今日は下茹でであったかいお風呂へ
あったかいお風呂には、竹塩は入ってないよね？
竹塩の説明はあるけどあれはマッサージ用だと認識しています

イカ炒め定食 帰りに品揃えの神のセブンへgo
明日からも頑張りますか

今日、歴代で一番空いていた！笑
木曜日は穴場なのかな？

失恋してしばらく体調壊してましたが、徐々に復活をとげてきた、、！！！
ごはんがおいしいと久々に感じたし
サウナが気持ちよくて幸せって久々に幸せを感じられた✨✨

完全復活は近い！！
癒しをサンキューです🈂️

後輩ちゃんを連れてきた！
ディープさは受け入れたのであろうか、、？！
ふたりでハーフ参鶏湯
おいしくいただきました
大満足

帰りはぽかぽかすぎて徒歩で1時間あるいたとのことで、これは、接待成功なのか、、、？！

ブロワーがきいておらず、前までの過激なアチアチは体感できなかったきがする
ほぼ貸切でした🙂‍↕️✨

久々にきたくなって！
、、、こんなに水風呂つめたかったっけ？！サウナもあっちあちだったっけ？！
気持ち良すぎて夜勤明けなのに4セット
スチームの塩で清められて身も心もスッキリ
貸切状態で最高でした
ヒヤヒヤシャンプーのサービスがありがたい

ドリンクはまりさんの真似っこ🤭
伊良コーラのフロート🫧☁️

10/1からフードも中華になったみたいですね！
中華は絶対食べちゃうよなぁー
また次回来ます！

季節の変わり目で体調崩しておりサウナに行かない日々が続いていました
ほーんとうに来たかった、やっとこれた笑

月曜日だけどいつもより早い時間なのでほぼ貸切
今日はご飯も食べずにサクッときりあげ！

次回はいつもみたいにもっとゆっくり滞在したいな

にしても満足、最高に気持ちよく整えました✨
セブンの新製品のドリンクが美味しかった👏

久々のアカスリ〜
つるっつるなりました
20：00〜24：00まで滞在
韓国のりが課金制でしたが課金しました

最高すぎる ナンバーワン☝️

ぷはー
最高

写真から川の音、聞こえますでしょうか
大迫力でございます。

親友が車を出してくれて3連休の最後に、日帰りででかけよー！と。行く場所を知らされておらずついたらここだったw
日々目まぐるしく仕事をしていて私は最近疲れて全然ねむれず、、そんななか久々に親友ちゃんからお誘いをうけ
普段は箱根はきたことがほとんどなくて、なんならはじめてかも？？

温泉、サウナ、スチーム、水風呂、すべてが最高なのはさることながら
ここのなにが素晴らしいって、川の音（せせらぎではないです、ドーーーッッッッという迫力）をききながら読書のできるこのスペース
そして温泉水でいただくしゃぶしゃぶ

なんとすてきな、、！！！！！
雨が降っているのも風情があり
サウナの外気浴中もそうですがもうすっかり全てのストレスや疲れが川と共にながされてゆきました
とっっっってもヒーリングされて
また明日から頑張れます


私が喜んでる姿を見て喜ぶ親友ちゃん、、、、
一生大事にするぞ！！！！！！泣

みなさまもお疲れの際はぜひこちらへ🌿🌿🩵

夜勤明けにお初
最近周りの人がやたらと、トトパトトパ言っていたのでずっと気になっていたのです🧖‍♀️

なんと、16日までBAUMコラボということで、ラインニュースでたまたまみたのでこれはいかなくてはと

ロッカー広いしあまりに綺麗
BAUMのサウナリチュアルがステップになっていて、まずはシャワー次にサウナ、、、と色々なステップが書かれていて初心者の方にもとてもよいかと✨

私が一番感動したのは、外気浴中にやるパック
これをすると森にいるみたい

そしてすちこ（スチームサウナ）とってもきにいりました！セルフウィスキングもできたしのーんびりゆっくりと汗をかけました
ドリンクも飲み放題でびっくり！

BAUMのあれこれをつかうことができたし、すちこのあとの眠る部屋？瞑想部屋？もとってもここちがよくて心の底からリラックスできました

最近老舗サウナにもっぱら行っていましたが
ニューサウナもこれはこれで良い🙆
またいきます✨🧖‍♀️🌿

今日はここにどうしても来たかった〜
疲れてるけど来たかった〜
最高すぎる

サウナがいい、ごはんがおいしい、家のようなホスピタリティに加え
きている方々が美しくて、美意識あがります
そんなサウナここだけ

ジムにコンスタントにいけてて美意識がたかいときも
全然いけてなくて美意識が低い時も
一気に美意識が上がって自分と向き合えます

さいっこーーーー

やーっとこれた
よもぎで飛行機の肌荒れ落ち着いた気がする

ハワイ後に
ターミナルが違ってまさかの泉天空に出国も帰国も行けないと言う大ミス
一番の楽しみくらいまであったのに、、、ガーン

なので帰国後まっさきにこちらへ

岩盤浴で老廃物と疲れをだし
蓬に蒸されいやされ
高温サウナでシメ 高温サウナ、自分には暑すぎるので今日は一番下の地面の段にすわったらとてもよかった

時差ぼけで死んでいた胃を
韓国料理で回復させる

明日からまた仕事がんばろう

明洞のり巻 職安通り店

餃子と参鶏湯

餃子おいしくてぺろり

台風など関係ナーイ

久々にテレビで木原さん、ソラジローをみました

ボトルオロポあるだけでqolばくあがり
貸切で最高

この後は友達とチュクミ😘
最高の金曜日

仕事前に〜

いつも遅くに行くから今日は初めてレストランに入れた
ボトルのオロポゲットして大満足

住めば都、3.４回きたらもうここはホームサウナ🧖‍♀️

cosme kitchenで買ったO by Fのスカルプジェルが、シーブリー⚪︎よりもすっきりスースーで水風呂の後に使ったらめっちゃきもちよかったww
おすすめです😙

麻布まで行く元気がなくこちらへ
ちょっと混んでたけど最高すぎた
いつもここにくるときは完全なるパジャマにメガネにサンダルスタイル

いつもはじっこから
よもぎ→ロウリュ→水風呂からの→遠赤サウナ
これで1セット

レストランがもっとながくまでやっていたらなあ


かえりは明洞海苔巻きテイクアウト^_^