よしまる

【サウナ初め🧖】
17:55IN

今年のサウナ初めはこちらへ！
クラファンチケット2回目を利用して。

身を清めてから早速サウナへ！
メインのほうでじっくりと。
温度優しくて気持ちいいわぁ。
水風呂は深くて素晴らしい🙆‍♂️
温度もちょうどいいんよなぁ。

外気浴も雰囲気最高。
比較的静かだしめちゃくちゃリラックス。

もう1セット入ってから19時からのアウフグース！
担当は出口さんです！

10分前からゾロゾロ入り始めて即満席。
少し早めに始めてくれて助かったー。笑
シダーウッドの香りでゆったり扇いで、トークでも楽しませてくれる。

次はイランイランのアロマを扇子で攪拌🪭
ここでサウナ室入って21分経過したので良きところで！

アウフ後の水風呂と外気浴は格別ですね！
身体が冷えてきたころに出口さんから足元へかけ湯のサービス。
こんなところまで気が利いてて最高でした。

また来ます！

【大晦日、長野の自然とともに🍃】(通算135施設目)
ずっと気になってた施設。
やっと来られました！

前日に入ってそばを食べて、
ルートイン小諸に宿泊して
朝イチの9:00〜11:00のコースで！
旅館の横にあるゴンドラで山の上へ。
サウナ受付で料金をお支払い。
ポンチョと水着をそれぞれ550円でレンタル。
着替えたらスタッフさんの案内でサウナ小屋へ🛖

大きな1棟を3人で偶然貸切状態！
まずはスタッフさんのロウリュでスタート。
薪サウナだから香りもたまりません。。

温度は低めだけどセルフロウリュができるので問題なし。
しっかり12分蒸されて水風呂へ。
キンキン9℃でしまる〜。
こちらの水は飲めるということでたっぷり飲ませていただきました。

休憩はポンチョを着て焚火で温まりながら🔥
これも最高ですね。。
隣にはコタツ付きのバスもあってよっぽど寒ければ内気浴もできるとのこと。

合計5セット。
最後はジョウロを使ったアツアツロウリュで滝汗です。
ぶっ飛びました。。

そのあとは露天風呂も満喫させていただきました。
リニューアルされたばかりで綺麗で檜の香りもほのかに。
山々を眺めながらの絶景露天風呂、これまたすごかったです。

スタッフさんも良い方だったし、また来たいな。

帰りは横川の釜めしをいただきました。

荻野屋 横川SA（上り)

釜めし豚汁セット

【クリスマスイブサウナ🎄】
夜遅くに1時間ほど行ってきました！

高温サウナ3セット。
短かったけど温まれました☺️
また来ます！

冬のサ旅2024⑧
【旅の〆は今年もここ♨️】
昼食を布袋で最強セットをいただきこの旅最後の施設へ。

13:45IN

オープン少し前に到着すると
今年も大勢のご年配の方々が。
20〜30人くらいはいたかな。
ほんとすごい！

サウナマット、せっかくなのでタオル、シャンプー、ボディソープを購入し中へ。
今日は笑顔の素敵なおばさまが番台♨️

身を清めて早速サウナへ行くとほぼ満席状態。
テレビは確か去年と同じくHBC、ゴゴスマをみながら蒸させる。
水風呂意外と冷たすぎず、でも外寒すぎ。笑
昼間で0℃？-1℃？くらい。
少し休憩したら露天風呂☺️

これを3セット入って最後は内風呂で温まる。
オロポをいただいて退館です。

口周りだけどめちゃくちゃ乾燥してて痛いので短め。
昨日の洗顔が合わなかったかな。笑

いろいろあったけど今年も楽しいサ旅でした。
あと2日の休みは自宅近くでゆっくりしよう。

来年はミラノ五輪前で来られるかわからないけど、、、
またいつか必ず来ます！
ありがとうございました！

中国料理 布袋 本店

最近セット

麻婆麺とザンギ2個セット。 文字通り最近にうまかった。 あまり混んでなくてスムーズでした。

冬のサ旅2024⑦
【綺麗で格安の宿✨】
この旅最後の宿はガーデンズキャビン！
センチュリオンと迷ったけど寝床考えてこちらへ！

荷物を置いてラーメンすずらんで味噌ラーメンを！
やっぱうまい。。
22:00ぐらいオープンだけど着いたらすでに満席で待ちが2人。
札幌来たらここは外せません。

サウナは1セットのみ。
疲れました。笑
おやすみなさい💤

麺屋すずらん

味噌ラーメン大盛り

チャーハンも！、

冬のサ旅2024⑥
【個人的定山渓最強施設🧖】
ミリオーネからゆっくり歩いて向かったのはこちら！

またまた来ました昨年に引き続き鹿の湯です！
サウイキメンバーズ割りで100円引きの1400円！
タオル＋バスタオルも付いてるからありがたいですね。

早速汗を流してからサウナへ！
タワー式でちょうどオートロウリュがあったみたいでいい熱さ。
サ道のBGMがかかっててめちゃくちゃリラックス☺️

水風呂はグルシンはさすがに無理なので真横の方へ！
短めに冷却して外気浴へ。
露天から見える雪景色がたまりません❄️
そのまま露天風呂は体がジーンときて気持ちいい。。

これを3セット。
内湯も楽しんでおしまい。

風呂上がりは無料のドリンクバー🍻
最高の2時間でした。
また来ます！！！

冬のサ旅2024⑤
【思わぬ形で再訪🧖】

午前中は海鮮丼を食べてゆったり。
昼過ぎのバスに乗って定山渓へ。
行きのバスほぼ韓国人？中国人？で満員。
日本人もしかしたら自分だけ？？？笑

着くと大雪でめちゃくちゃ積もってて北海道来た感出てきた！笑

定山渓ビューホテルに行こうとはしてたんだけど、
サウイキ見てるとたぶん今日は女性がサウナの日。
いま改修工事中でまもなく新しいサウナ室できるっぽいから今度は必ず、、、

ということで今年もきましたミリオーネ！
サ室に入るとびっくり😳
え？！？！リニューアルされてる、、、
前のタワー系？のも全然よかったけどこれもすげぇ！

真ん中に大きなサウナストーブがあって2段
（場所によっては最下段も）。

最大30人くらいは入れる大箱。
めちゃくちゃいい香りするし、オートロウリュはおそらく8分に1回。
だから湿度いい感じです滝汗です！
水風呂は12℃なのに冷たすぎない。

外気浴はもう、、素晴らしい。。
雪が舞う中最高の時間でした。
休憩の椅子もたぶん増えた気がする！

ミリオーネさらにレベルアップしたな！
サウナ3セットと温泉もたっぷり♨️

脱衣所には16時からレモン水も設置🍋
素晴らしい施設でした！
また来ます！

二条市場 大磯 札幌 海鮮丼

ウニ＋いくら＋タラバガニ＋サーモン丼

冬のサ旅2024④
【札幌の定宿🧖】
今夜はこちらがお宿です。
もはや定番！
じゃらんクーポン使って2900円で泊まれるからびっくり。

とりあえず冷えた体を温めにサウナへ。
20:00のサイレントロウリュとお風呂で温まって、
ボディケア45分。
ほんとは夜遅くにしたかったけどなんとこの日は23:00完全終了。。ついてない。。
なので21時から。

終わってからはうとうとしながらスープカレーを食べに🍛
実はガラクに行こうとしてたが（ニコーリフレ入る前に）なんと不定休の日が今日に当たってしまい去年と同じくばぐばぐへ。
まあでもこれがほんとに美味しかった。。

帰ってきてからもう一度サウナ。
夜中なので貸切状態☺️

起きてからだらだらして10:00のロウリュを受けて退館。
また必ず来ます！！！

札幌スープカリーばぐばぐ すすきの本店

シーフードカリー

冬のサ旅2024③
【今年もOMO7旭川に宿泊🧖】
やってきました！今年も最初の宿泊地はこちらです！

白銀荘からの帰りに事故車の処理に巻き込まれ上富良野駅で1時間待つことになりましたが、
地面師たち（今更ネトフリ入りました）を見ながら待って旭川に着いてからは今年も大黒屋でジンギスカン🍖
ここはおひとり様にも優しくて素敵✨

そして辿り着いのがOMO7旭川。
じゃらんで予約したということでドリンク券をいただいたのでアイスと合わせてデザートタイム。

だいぶ疲れたのでサウナは1セットのみ。
やっぱりここのサウナはめちゃくちゃヴィヒタの香りがいい。
ウォーキングバスでしばらく歩いて風呂で温まりおしまい。
風呂上がりのアイスキャンディーとフレーバーウォーターがめちゃくちゃうれしい。

また朝も入ろう。おやすみなさい💤


翌朝は7:00起床
サウナを1セットと風呂に入って朝食。
海鮮山わさび丼やらワッフルがうまい。。

また必ず来ます！
ありがとうございました！

旭川成吉思汗 大黒屋 旭川五丁目店（本店）

ジンギスカンセットのやつ

冬のサ旅2024②
【北の聖地へ❄️】
13:20IN
今年もやってきました！白銀荘！
天気は比較的良く気温も高め。

平日なのでかなり人も少ない。
とりあえず身を清めてからサウナを2セット。
セルフロウリュができて適度に湿度も保てるしいきなり滝汗。
水風呂からの外気浴がたまりません。
そしてそこからの露天風呂。
至福の時です。

休憩を挟んで再び浴室へ。
またさらに減って最後の方はほぼ貸切状態。
暗くなってからの露天の景色が最高です。

ちょっと雪が硬めだったので少し柔らかいところを探して背中から雪ダイブを1発。笑
痛い！笑
即露天風呂で癒されました。

やっぱり白銀荘は最高です。
また来年も来たい！！！

ラーメンの蜂屋 本店

醤油ラーメン　味玉つき　大盛り

冬のサ旅2024①
【久々の天拝♨️】
12:10IN

1人でのんびり来るつもりだったけど、
両親に運転してもらってやって来ました！
夏休みで実家に帰っていてせっかくなので天拝へ！

平日なのに昼からすごい人。
サウナをそれぞれ2セットの4セット。
ここのサウナはやっぱいいですね☺️

水風呂もちょうど良いし外気浴が天気良いし最高。。
久々の天拝。来てよかった。

そして念願のランチビュッフェ。
種類がとてつもない多くて食べきれないけど。笑
どれも美味しくて腹パン。。笑

また来ます！！！

ランチビュッフェ

【クイックML♪】
12:20IN

羽田空港に向かう前に1時間クイックサウナ！
さすがに昼間は空いてる☺️

MLは2曲
12:40 熱くなれ/大黒摩季
13:00 プラネタリウム/大塚愛

懐かしの曲を聴きながら。エモかった。。
徹夜明けに加えて熱耐性弱弱で熱かった〜。笑

炭酸泉ゆったりつかれて気持ちよかった〜。
また来ます！
ソフトクリームうまし🍦

ソフトクリーム

【夜サウナ🌉】
20:20IN

仕事帰りに少しサウナへ！1週間ぶり！
3セット。
長めにゆったり入れて気持ちよかった〜。。

また来よう。

【夜サウナ🧖】
20:30IN

1週間ぶりのサウナ！
レックスと迷って侍の試合中ということで、
テレビの多い川崎ビッグへ！

いつもよりテレ朝多めにつけてくれててよかった🙆‍♂️
サウナは高温サウナを3セット！

久々はやっぱ最高ですわ。
また来ます！

【ライオン朝ウナ☀️】
7:40起床
8:00コワーキングスペースでコーヒー
8:15サウナ

朝は短めに2セット。
休憩も短め。
長くしちゃうと眠くなってしまうので。。

朝から気持ちよかった〜。
また来ます！

吉野家 新橋烏森口店

焼魚牛小鉢定食

【泊まりサウナ🧖】
久々のライオン🦁
20:40IN
宿泊です。
サウナも入りたい、寝る時間も確保したいときによく使います。

サウナは3セット。
①瞑→獅サウナ
②ウエモリさんアウフ
③獅サウナ

2セット目は運良くウエモリさんのアウフグースを受けられた。
22時からなのに満席ですごい！
長身から良い風たっぷりきて気持ちよかった〜。
マンゴーのアロマがよかったな🥭

今度は品川サウナでも受けたいな。

また朝ウナ入ろう。
おやすみなさい。

SHRIMP NOODLE海老ポタ

特製海老ポタらぁめん＆チャーシュー丼

【3ヶ月ぶり♨️】
20:30IN
久々にやってきました！
今日は大好きな大地の湯♨️

ちょい混みだけどめちゃくちゃ静か☺️
サウナ3セット。
ここはマイルドで長く入れていいなぁ。。
水風呂も冷たすぎず長く入れる。

ウッドデッキの休憩もたまりません。
外気だいぶ低く風強かったのでここは短めに。
でもやっぱここは最高です。

イヨシコーラの湯はぬるめでつい長湯。
前来た時もイヨシコーラの湯だったような。
香りがいいんよなぁ。

また来ます！！！

【久々にほっ♨️】
なんと今年初でした、、
年末以来。

今日は仕事が休みということに加えて外がひんやり。
ということでやってきました堀田湯。

なんとめちゃくちゃ空いてるではありませんか！！！
とりあえず汗を流して早速サウナへ。

入った瞬間かなりの熱さ。
いつも堀田湯は結構マイルドなイメージあったからびっくりです！
温度は100℃超。熱くて素晴らしい🙆‍♂️

お客さんも自分の他に1人だけ。
途中からは1人でゆったりさせていただきました。

水風呂は安定🧊
そして今日は外気浴がとてつもなく気持ちよかった。。
13℃ほど。たまりません。。
休憩を少し長めに🤏

合計4セット。
最後はスタッフロウリュで長めに入ってからの休憩。
とてつもないあまみでぶっ飛びました。。
今年イチだった間違いない。

露天風呂も気持ちいい季節ですね♨️

終始空いてて静かで最高でした。
また来ます！

【今月1発目のサウナ🧖】
17:00IN

久々のサウナ、今月1発目はこちらです！
友人と待ち合わせて。

ロッカーがめちゃ綺麗に。
横に広くなってて個人的にはうれしいです🙆‍♂️

浴室は結構混んでたけどマナーの良い方しかおらず
快適快適。
サウナの扉も直ってましたね！
サウナは3セット。

なんとテレビがフジテレビに。
TBSだったりフジだったり。
規則性はあるのかしら。

3セット目の休憩でぶっ飛んだ！久々のサウナは最高ですね。
また来ます！

中華 成喜

麻婆豆腐

他にも八宝菜、餃子、牛肉のオイスターソース炒め

【深夜サウナ🧖】
22:40IN

近所のサウナへ！
1時間ちょいの短い時間だけど3セットとお風呂！

気持ちよかった〜！
またきますー！

から好し 川崎新川通り店

とろ玉親子丼＋豚汁