長野県のサウナ施設のサ活

今日はフリーな1日。夜勤で疲れた身体を癒しに少し遠出しました。本当は午前中から行く予定でしたがえっぐい大雨で見送り😭 午後には落ち着いてきたので何とか行けました。
三連休中日でしたが大雨の影響か客足はそこまで多くなく快適でした。
サウナは100℃越えで暑いですが出入りの度に温度が下がるので2重扉ならなぁ～と。水風呂がなんといっても気持ちよかったです。
サ活後は休憩室にあったハンモックで仮眠。めっちゃ快適だったので今度ハンモック買います。

ネギ味噌ラーメン 餃子

美味すぎて泣いた

ありがとうサウナ：8分 ×6
オートロウリュウサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
まだ腰が痛いので低周波風呂で腰をしっかり緩め、身体を洗ってありがとうSAUNAへ💦1回目から良い感じに発汗‼️1人水風呂も、ととのい場所も3連休中日だけどスムーズに移動できました😊気温も下がり外気浴はめちゃ気持ち良い❤️バッチリキマリました‼️あまりにも気持ち良すぎて合計8セット！閉店までお世話になりました❗️サウナブームが到来して数年経ち3年前位によくいたうるさい非常識な常連のおっさん達がいなくなって良かった！昔はサウナ最上段に座っていたらどけとか言われたり、コロナで間隔を開けて座っていたら無理やり隣に入って肌が触れる所に座ったり、今では考えられない言動や行動していた人がいなくなって、サウナブームに感謝です！今はおぶ〜は最高ですが、昔の常連客の一部は最悪でした⤵️今は最高や😃

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ネギラーメン海苔追加

おぶ〜の後は山岡家が最近のルーティン

おぶ〜最高でした❕♡
最近は悩みも多く、サウナに入っても
モヤモヤすることが多く、、💭
あんまり整えないことが続きましたが、
今日は、何も考えず、
ぼーーーっと入れて幸せでした！

チェックイン

■今日のひとこと

さうなぶ〜104番😋
雨も落ち着いたところで、混雑覚悟のおぶーへ🙂
駐車場には意外とすんなり停められた！

まずは大サウナから。
また入ってすぐにオートロウリュの時間になって、ありがとうサウナ前にゆっくり温まる作戦はまたしても失敗😇

ありがとうサウナは回転も早めで、さほど待つことなく3セット楽しめました😀
1セット目にロウリュさせてもらったので、あとは皆さんにおまかせ。2、3セット、3杯かけるタイプの人だった👼笑

やっぱ、ひとり水より備長炭水風呂が冷たいな。
ととのい座敷は空いてて良かった！

それにしても、サウナより風呂に人多すぎだよ😇
入る隙間見つけるのが大変。笑

今日は新しいステッカーをGETできたので、帰りに暖簾前で1枚😀

飯・茶・菓まるに

玄米キッシュ定食

8月にオープンしたごはん屋さん。キッシュってあんまり食べたことないけど、うま🤤玄米の生地も香ばしい！

4セット
入ったらやまちゃんゲリラ熱波してた残念
復帰後まだ熱波受けれず。
日曜夜は落ち着いてる権堂
心地よく過ごせました。

仕事終わりから、とうとう土日祝の営業時間が延長になったみはらしへ！！！！
早番終わりでしか行けなかったから、それ以外の日でも行けるのは本当にありがたい😂
3連休ってゆうのもあって混んでるけど、サ室はガラガラで嬉しい☺️
じっくり疲れを汗で流して😍
疲れてる時ってボーっとテレビ見ちゃう笑
ギリギリまでお邪魔してたら、帰る時に看板立ってた！
遅くまでお疲れ様です！
おかげで明日も元気にお仕事出来そうです✨

葛西橋サウナクラブ長野遠征の旅。最後はこちらで😄

男女共用のサ室でミュージックロウリュを体験‼️

まずはaikoを聴きながら肩慣らし😌あ、音楽だけだよ😅(私事だけど、aikoの曲は赤いランプが1番大好きなんだよね。皆さんもよかったら聴いてみてください☺️)

お次は本命のMR‼️ゴールデンボンバーのあの曲！♪女々しくて女々しくて女々しくて、辛いよーおぉー♪

最上段で受けましたが...

お、おぅ。曲に合わせてノリノリの余裕で完走😅笑

からのサウセン鶯谷のような冷却ルームでクールダウン😎

これがまた気持ちいいんだなぁー🤤室内は6度でおキンキンでした👍

その後は浴室へ戻って普段のサ活へ。

ドーム型のサ室でオートロウリュを浴びてアチアチ😂気合いが入って7分前に入室してたから汗ダクダクだったよ🤣丁度メジャーリーグの中継もやっていて、ショウヘイオオタニのヒットと盗塁も見れて満足満足😄

水風呂は天然水で優しい肌触り😌体感19度ぐらいで、ちょっと長めにクールダウン🤤気持ちええな☺️

結構混雑していたけど...マナーがよく、静かでいい雰囲気でした😊

レストランでつけ麺を食べながらビールを飲んで、9%の悪魔の酎ハイも飲んで...長野駅でお土産と酒を買って新幹線でまた飲んで...少し寝落ち😅(9%の酒も飲んだらそうなるに決まってるだろ...)

からの、東京駅の中華料理店で皆さんと反省会という名の2次会まで参加😂

これこそ、葛西橋サウナクラブである🤣

しこたま飲んだから今日はもう寝るよ😂笑

ご一緒した皆さま、本当にありがとうございました😊またよろしくお願いします🤲

皆さまとの出会いに感謝感謝です。

明日は1人ゆっくりサ活酒活しようかな😁

それではまたー😄

セルフロウリュが出来る
ありがとうサウナが最高すぎた

次郎ラーメン

あっさりした味付けで美味い

旅行の運転で疲れたので、リフレッシュ。
期間限定だけど遅くまで営業してくれるの、ありがたいです。
いつ来ても水風呂が気持ちいいですね。
今日はしっかり眠れそうです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
サIN：20:00

サウナ：　7分× 2セット
水風呂：　20秒× 2セット
休憩：　10分× 2セット
合計：　2セット