長野県のサウナ施設のサ活

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ぺんぺん

2024.04.22

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️春の感謝祭🌸

今日は銭湯でも・・・そう思っていた。

SNSをチェックすると「瑞祥松本館」では4/19から1週間、「春の感謝祭」を開催中とある。750円の入浴料が620円になるのだ♨️

予定を変更し18時前には到着したが、複合型ショッピングセンターの駐車場は車が少なくがらーんとしている。以前にあった飲食店やアミューズメント施設が無くなり、スポーツジムも月曜日は定休日だそうだ☝

券売機より購入したチケットをポイントカードと一緒にフロントへ渡すと、感謝祭の期間はポイントと併用できないそうである。何だか感謝祭のありがたみが薄れた(笑)

食堂のラストオーダーは21時だし、先にお風呂といこう♨️脱衣所も洗い場も空いているではないか。後方からの横向きシャワー攻撃を受けながらも、頑張ってゴシゴシを続けた。

露天スペースは5人ほどで、岩風呂は貸し切り✨こんな時もあるんだなぁと思いつつ、ややぬるめのお湯にのんびりと浸かる♨️暮れか掛かった空にはひこうき雲がハッキリと見えた✈️

サ室にはSNSでのお知らせの通り、サウナマットが全面にビッシリと敷かれていた🔥本日からだそうた。この方がより多く座れて絶対に良いと思われる。

10分熱してからの水風呂🌊体感17℃で水質はまろやかのままである🤤それも良いのだが、ゆったりと入れるキャパも素敵なのだ✨時間を気にしないで良いのは本当に助かるのだ。

外気浴はインフィニティチェアの代わりにアディロンダックチェアがあった。その他のイスも明らかに増えている。ゴロ寝スペースもあるので、ととのい難民にはならないだろう。

本当に空いている😳

感謝祭なのにどうしたのであろう。時間帯、はたまたスポーツジム定休日の影響か、それとも・・・

いつも大半を占めている学生さんが少なかったのもあり、会話もほとんど無かったが、BGMが目立ってしまいうるさかった(笑)

満足の3セット後、食堂の券売機には私への許可無くエビフライ定食のボタンが無くなっていた💣とんかつ定食にしたのだが、サ飯の「カツ」は継続中である🐷✨

SNSや店内の掲示でも告知をしていたが、5/20~7/7(予定)にリニューアル修繕工事を実施するそうだ。帰りがけにフロントのお姉さんに確認したが、開業から20年経過しているため色々メンテナンスが必要とのことだった。

過去にボイラーが故障したため、お気に入りの施設が閉店を決断したことがあった。修繕工事は長期に渡るが、必要な期間であることは間違いないのである✨

とんかつ定食

明日へのカツりょく!(笑)

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101

きた@さうなぁ

2024.04.22

18回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ パブリック\(˙◁˙)/
スープラム水餃子 んまい🥟🥟

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35

ROUTE_8537

2024.04.22

3回目の訪問

ストレス発散でどうしても行きたくなって、行ってきましたよ、うるおい館💨
今日から入れ替え制で、初めて白岩の湯♨
洞窟水風呂がコレキタって感じでイイね🙂‍↕️
サウナ7分×2セット
サウナ8分×1セット
サウナ6分×1セット
水風呂0.5分×4セット
外気浴5分×3セット
半身浴5分×1セット
明日もガンバろう…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

puu

2024.04.22

1回目の訪問

時間がなくて1セットだけ。
露天が素晴らしかったからまたリベンジしたい、、、!

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19

南米系

2024.04.22

1回目の訪問

おしゃれサウナ

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17

みくmam

2024.04.22

4回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

毎月通いたいくらい好きなトコ😍
今日は15時半イン。
やっぱり好き過ぎる空間❤️
温度も調節出来て、水風呂は安定して軟らかい感じが👍

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35

スチームゴリラ

2024.04.22

21回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

出張サウナ。
やっぱりこちらの水風呂最高!
カラッカラの高温サウナ最高!

アフターサウナ
焼肉!
アフターサウナ、サウナアフターサウナ
お刺身!

ラム、ミノ、漬け盛り、黒ラベル

春爛漫ひとり焼肉フェア

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25

FUJITOMO

2024.04.22

327回目の訪問

週初めですがサウナ行きたくて時間が無かったけど無理矢理2セットありがとうございました。

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24

あき

2024.04.22

53回目の訪問

チェックイン

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ケイ

2024.04.22

1回目の訪問

4セット

この旅館は
夢路の湯がカラカラ、セルフロウリュできるサウナ
水風呂あり
夢見の湯がボナで湿度あり、水風呂なし

男性が19時まで夢路、1930以降は夢見。
サウナは22時までで、朝サウナは無し

なのでサウナを楽しみたい男性は
チェックインから夕飯までに大浴場に行くしかない形

日帰り客もいないので、サウナや大浴場もほぼ貸し切り
セルフロウリュも自分好みでできるので
なかなか楽しめました。

ボナサウナはセッティングはかなりいいんですが
水風呂ないのが致命的だなー。

温泉楽しみにきたので、サウナはおまけと考えれば
十分かなと思います。
ありがとうございました。

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23

ジュン★市川

2024.04.22

3回目の訪問

なんとなくヤル気も出ないし疲れも溜まってるし今週はサウナおやすみしようかなーなどと思いつつゴロゴロしながら時間を無駄に消費し重い腰を上げて買い出しからのサウナへ

今週からうるおい館の新サウナ入れるんだよなーと思いうるおい館へ

こっち側のお風呂入るの初めてだよな〜
昔から来てるけど変な感じ笑
そそくさと身体を洗いキョロキョロと新サウナを探しつつ不審者ムーブで発見
新しいからかヒノキのいい匂いが充満してていい
いつも入ってる方のサウナより全然熱い!
100℃超えてる?え?でも温度計は90℃?
知識の無いサウナーには何も分からず10分耐えることが出来ず7分×5
じっくり長めに入るなら今までのサウナ、あっつく短期でドバドバ汗出したいなら新サウナですね
個人的には旧サウナが好きだなー
新サウナも良いけど入り慣れた愛着ってものがあるからね、新サウナはたまにでいいなー
調べて風呂に入りに来るようなタイプじゃ無いから狙ってどっちに入りに来るようなことはないからどっちでも満足して入るんだけどね!

ごぼうパンカレーパン

美味しかった、けどサウナ後は口の中パサパサでパンは食べないほうがいいね

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21

TNK

2024.04.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

昨日のマラソンで全身大筋肉痛。今日は母とランチして善光寺参りして、サウナももちろん。長休で帰ってきた時以来のIN。

1セット目。内湯サウナ。毎時10分にスタッフさんのロウリュが追加されてたので、内湯の方で待機。熱気を十分に感じて退室。
2セット目。外湯サウナ。オートロウリュに備えて早めに待機。熱くて途中で一回退室して水風呂で冷ましてから再びIN。入り口側上段で熱風に耐える。

湯船に浸かったりしながら時間を潰す。

3セット目。内湯サウナ。マット交換のためロウリュなかった。残念。
4セット目。外湯サウナ。今度は水通ししてからオートロウリュへ。ストーブ正面上段にいたけど、あんまりに熱いので中段へ避難。

帰り道の風で外気浴しながら駅へ。
明日仕事だる。筋肉痛少し和らいだからバッセン行く。

兜-KABUTO-

ハンバーグプレート

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  • サウナ温度 94℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
29

Satoshi

2024.04.22

1284回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Tsum56

2024.04.22

3回目の訪問

8/1-8/1 連続2セット → 外気浴
体調イマイチなのか、少しクラクラ。
サウナ後に「ととのった」飲んで、しっかり整った。

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  • サウナ温度 98℃,98℃
24

サムライジョージ

2024.04.22

11回目の訪問

チェックイン

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黄緑マット

2024.04.22

3回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

久しぶりに行って来ました。
割引券を利用しましたが、入浴料が値上がりしてました。💦600円にて入館。
本来なら天然温泉ですが、現在は訳ありで沸し湯なんだそうです。
サウナ室は以前の方が熱かった気がします。
サウナ12分×3
外気浴5分×3
サウナは貸し切り状態でした。
たまに行くにはいいかなぁ

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17

のぎ助

2024.04.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

♯滞在日時
4/22(月) 9時00分〜11時00分

♯まとめ
・野田クラクションべベー氏プロデュース。
・野尻湖のほとりに建てられたスペースは広く、外界から遮断されたサウナ天国。
・サウナは薪ストーブ80度設定。マイルドな暑さだが、セルフロウリュをするとしっかりと熱気が届く。
・スタッフロウリュあり。(この日は30分に1回ぐらいの頻度)
・水風呂は伏流水、10度。
・自然と一体化したような外気浴が最高
・森or山好き×サウナ好きには激オススメ

♯料金
3,500円
※平日料金
※レンタルタオル、レンタル水着付

♯風呂
着替え場所に風呂あり。日替わり湯でりんご風呂仕様でした。

♯サウナ(2号棟 カクシ -Kaksi-)
80度
6名

サウナマット敷:あり
ソロ木板:あり
セルフロウリュ:あり
スタッフロウリュ:あり

野田クラクションべベー氏プロデュース。
階段を登った先にある屋根裏のような空間に、6席分の座面とサウナストーンが積まれた薪ストーブが姿を現す。
階段側に小さな窓があり、外の景色も若干見える。(座高的には地上の葉っぱしか見えない。)
無音でただ薪ストーブの運転音だけがする。

♯水風呂
水風呂は、黒姫山の伏流水を引き込んだ4つの壺風呂。
水温計はジャスト10度。
入ってみると足がやや痛く、確かにシングル近い水温の体感。

♯内気浴
イス×6

グランピングドーム内が内気浴スペース。
ヴィヒタがこれでもかとばかりに吊るされていて、室内が木の香りに包まれている。

♯外気浴
ベンチ×2
雑魚寝スペース×2
ハンモック×1
インフィニティチェア×11

外気浴は「ユクシ」利用客と共有。十二分な広さがある。
森林の静けさ、鳥のさえずり、森の澄んだ空気、太陽光の暖かさを感じながら
自然と一体化したような外気浴が楽しめる。

♯給水
サウナ室内:冷水、お茶、飴あり
内気浴室内:お茶、塩タブレットあり

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
33

はち

2024.04.22

46回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【450m】泳いでからのサ室。
今日もサ室に一人きりでしたので、ゴロンしていました。

一言:

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20

Sayu

2024.04.22

3回目の訪問

あづみのセンチュリーライドからのサウナ。
朝ご飯いつもの如く食べ過ぎたけど、昨日2000kcal以上消費してるからokという事で🫠

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242

マクベス

2024.04.22

19回目の訪問

今日は少し肌寒い。
暖かい日が続いただけに、尚の事そう感じる。
小雨の中、今日は小谷へ。
桜の見頃ももう終わりのようだ。
早速小さなサ室で蒸される。
心地よい音楽最高!そして水風呂キンキン!
露天風呂コーナーで外気浴。いい風吹いてる!ここに整い椅子あれば最高なのになぁ-!
そしてぬる湯に浸かり温泉も堪能。
何セットやったか忘れた。3時間はいたな。
帰りはボーっとしてて、貴重品BOXの暗証番号忘れそうになっちゃった。
注意!注意!

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