長野県のサウナ施設のサ活

初訪。
前から気になっており、ちょうど軽井沢旅行のタイミングだったので寄ってみました！

かなり良かったですね！
3月下旬ながら気温は低かったですが全然いけました！
水風呂は10℃くらいとのこと
やはりつま先が冷たくなってキツさはありましたが、身体自体はいい感じに気持ちよくなりました。
冬に行く方は靴下とか持って行くと外気浴も気持ち良さそうです！
内気浴用のバスも他にはない体験でよかったですねーー

肝心にサウナも長くじっくり入れるサウナにがらもロウリュでしっかり熱さ回ってくるのでめちゃくちゃ良かったです！

また次は夏に来たいですーー

ネリャ パブリック＼(˙◁˙)／
あっという間の3時間。

フィッシュアンドチップスとその他もろもろ

今日は2セットやりました!
サウナの中でサッカー見たり映画見たりするのもたまにはいいな😀

サウナマット交換の時の協力体制と終わった後にスタッフさんにありがとうございますってみんなでいう感じ好きです。温泉も個性的で好き。ロマネット好き。
ししおどしオートロウリュあれなんか意味ありますか？笑

ようやく行ってきました、長野県野尻湖The Sauna

サ道2023冬の舞台にもなったネイチャー系サウナの聖地。ララライフでも特集されてますね(伏線回収)。

1日のスケジュール
朝5時起床、高知空港7時発伊丹経由で新潟空港11時着、そこから高速で2時間弱、上越のニューミサで腹ごしらえと思って大盛頼んだら麺3玉分ぐらいあって半気絶(味はめちゃ美味)1時間後に到着。


野尻湖エリアは冬のフィンランドのような雪景色で大興奮。

初訪問でしたがスタッフの方々が親切でスムーズに利用できました。予約時間にサウナ小屋に到着する必要があるので着替えとか考慮すると15分前ぐらいにはチェックインすると良いかも。

今回のサウナは1号棟のユクシ。
薪ストーブ。ロウリュ無しだとカラカラ、天井近いのでロウリュするとすぐに熱が回る。しっかり熱いが換気も良い。

水風呂の温度は約5度。雪解け水がやわらけぇ…

外気浴まじヤバい…雪景色だけど寒くない不思議😇フィンランドもこんな感じなんすかね😇

他にもヴィヒタ頼んでいたのでスタッフの方から使い方をレクチャーしてもらったり、途中でスタッフの方がアロマ水ロウリュ(松とレモン、広葉樹の2種類だったような)してくれたり、名物ラム麻婆が美味かったり…長時間かけて行く価値ありました！

ラム麻婆飯

野沢菜？のアクセントがgood！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日のホームサウナは爆風ロウリュ開催イベントあり。
いい風感じました。
ととのった〜🫠

サ　12
水　5
休　12
ゆっくりしたかったけど明日の山に備えて睡眠とりたかったのでワンセット…

街中なのでまぁ、そこそこ混んでますね🙃
こういうとこは朝イチか平日有給取ってゆっくり来たい

限定定食

美味しいけど鍋と味噌汁❓❓

ラグジュアリーな雰囲気の大人サウナ！

サウナ：7分 × 2(1set下段→2set上段)
水風呂：30分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
宿泊者特権の無料入浴を楽しみました！
日帰り利用でも1300円を払う価値がありますので、是非とも！

まず入り口に「この先、電子機器禁止」の看板があります。
デジタルデトックスにうってつけの場所なので、スマホの電源は切ってしまいましょう。

受付でフェイスタオルとバスタオルを受け取ると、「サウナに入られますか？」と聞かれます。
サウナ利用者には茶色のミニタオルが追加されるので、サウナマットとして使用してください。

入り口から通路中央を流れる小川に沿って歩くと、突き当り左手が男湯、右手が女湯です。

広い脱衣所に広い洗い場。天井も高くて開放感があります！
内湯も露天風呂も源泉かけ流しの温泉です！

泉質は単純温泉(低張性弱アルカリ性高温泉)、しっとりと肌に馴染む名湯です！

肝心のサウナは上下段の2段式。
最大でも16人ぐらいが限界と思われるシンプルなL字設計。
壁に温度計と12分計があり、ピアノ曲が静かに流れるシンプルな造り。

温度は90℃、湿度は若干ありますが、印象としては昭和銭湯ストロングスタイルに近いサウナでしたね。
格納式ボナサウナにより、上段は顔がかなりヒリつく熱さです。

そしてサウナを出てすぐに水風呂！導線良い！
10℃の水風呂はキンキンなので、今回は膝下まで入って休憩を。
外気温が-2℃だったので、無理せずです。

そして水風呂は深い所でも膝下の高さしか無いので、全身入るのは少し大変。
冬は特に全身入らないで良いと思う…笑

水風呂の目の前にベンチがあるので休憩…導線ほんとに良いな。

水分補給は脱衣所に給水器があるので、そこで。
なんと飲用温泉も楽しめます。最高！

時間の都合で2セットでしたが、まさに別荘地軽井沢のイメージ通りの「非日常系温泉施設」といった雰囲気でした。

しっとり落ち着いた、でもしっかり楽しめるサウナ。さすが星野リゾート。