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[ 長野県 ]
サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️
初訪問です👏
3月下旬では異例の雪が沢山降ったスキー場を出てから寄りました🏂
今回の浴槽は階段を降りて左へ🫠
安曇野市と松本市の夜景が大変綺麗でした💡
天然温泉は成分を感じました♨️
サウナはテレビ無しで、水風呂も良し👏
夜の通過が多い安曇野市からでした🫨
[ 長野県 ]
入館料800円
内湯:
露天風呂:
HP等参照ください。
工場の幕が取れ、新しい水風呂を見ることができました♪
ひとり用の陶器風呂に井戸水ポンプで給水、その水は飲水可能だそうです。楽しみ〜♪
新しいサウナも内装など整えているところでしょうか。
16時近くに伺うのは初めて、また、春休みと重なっているからでしょうか。大学生らしい若者が多数、親子連れも。結構混んでますね。
サ室も相撲中継があり、ソコソコの混み様でした。
今日は天気も良く、寝転び席でのととのいは最高でした!
湯通し:4分×3
サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2
LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
男
[ 長野県 ]
髪伸びてきたので行きつけの髪処へ行きました!
最近瑞祥行き過ぎな気もするけど、
行きつけの髪処が瑞祥内にあるんだからしょうがぁないじゃないか(:3 )≡:・*・。[▓▓]
少し遅い時間に予約したので、それまでサウナを楽しみます!
瑞祥髪処は丁寧にカットしてくれるのでお気に入りです!
決してサウナチャンスを拡げる為だけじゃないんです:( ;´꒳`;)
カットしたあとすぐシャワー浴びれるのも強みですね٩( 'ω' )و
[ 長野県 ]
昨夜は長野クラブジャンクボックスでクロマニヨンズのライブ、ライブの熱気凄まじさと余韻を引きづり、朝起きて雪の中を野尻湖へ車を走らせる。美しき銀世界!一カ月前は夏のような一週間沖縄滞在、亜熱帯サウナと真逆の空気。自分の振り幅と季節感がもう無茶苦茶…
そんなわけで二年振り、三回目のthe sauna!! 11時台のカクシへ!
サウナは相変わらずどこよりも落ち着く、良い熱、良い汗、最高。水風呂からの雪ダイブも慣れてきた、外気浴は晴れている中に雪が降る。テントの休憩も暖炉ありでかなり良い。もう全部が最高。
他のお客さんも訳ありで一人しかおらずにゆっくりできました。しかも最後はウィスキング、こんなに気持ちよかったのか!しあわせです。
ランチはランプバーガー、驚いたのはリンゴジュースうますぎ。また、必ず行きたいのだ。
男
[ 長野県 ]
7年ぶり星のや軽井沢。といっても宿泊ではなく、トンボの湯だけビジターで訪問
実はどこかにビューーン!で軽井沢が当たってしまったので、まずは朝からやっている此方に訪問
前回はサウナに入ったかどうか覚えてないため、実質サウナは初回と同等
そのサウナ室、カラカラかと思ったら思いの外湿度を感じた。ただ、92℃でマイルドな熱さで、じっくり入って居られた
水風呂は外気温が氷点下近いので、キンキン。深くはないが、気持ち良い
外気浴は軽井沢の自然を眺めながら。気温低すぎて、すぐ身体が冷めましたが
全体的に綺麗だし、想像以上によかった。また星のや泊まりたいなぁ
共用
[ 長野県 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:休日、朝8時からサ活!
先日の人間ドッグの結果が送られてきました。
血圧、肝臓、コレステロールがやばい😅
体重増加が要因とのこと。
高血圧でサウナ禁止になるのは絶対避けなければ!
本気でダイエット始めます。
ということでエクシブ軽井沢のジム付きスパ「ジェネシス」さんへ。
会員制ですが勤務先が法人会員で4年ほど前までは何度か行っていました。久しぶりの訪問です。
今日は筋トレはせずプールで泳ぐことにしました。
9時過ぎまで平泳ぎ中心に途中インターバルで水中ウォークを挟みながら40ターンの1キロ。
久しぶりなのでなかなかハードでした。
そして心拍数が落ち着いかないまま浴室へ。
最初はロッカー室、風呂、サ室のどこにも誰もいなく貸切だったので記録用写真を撮らせてもらいました。
温泉ではありませんが内湯が2つ。
大きな露天風呂。
そして5人は入れそうな大きめの水風呂とサ室です。
水風呂は今日は17℃。
循環用の給排水口は無いので水道水の掛け流しのようです。
サ室はカラカラの昭和ストロングサウナ。
1段目L字、2段目I字の2段で定員6名くらのコンパクトサイズです。
温度計は106℃を指していましたが位置がストーブの横の上なので実温は2段目で90℃くらいかと思います。
サ室出てすぐ正面に水風呂があり導線良いです。
休憩は露天スペースにベンチがありますが今日の軽井沢はかなり寒かったので露天風呂の淵に座り足湯スタイルとロッカーと浴室の間にある休憩場所で寝そべるチェアーが3つあるので大谷さんの通訳まだ水原さんの解雇の悲しいニュースを見ながらの2箇所でぼーっとしました。
休憩室にある給水の水がとても冷たくて良きですよ。
やはりここの露天風呂のロケーションが最高です。
昼は森を見ながら。
夜は星を見ながら。
ジムとプールは通して営業してますがスパは12時から15時までクローズするので12時に間に合うように出ました。
次は筋トレも入れてみたいと思います♪
今晩は大谷さんと山本さんの楽しみです😉
水原通訳の件で大谷さんメンタル心配だけれど頑張れ👍
今日もありがとうございました😊
男
[ 長野県 ]
ディナー時に、ヴィーシの予約が空いていたのを抑えておき、朝食の準備を済ませて。
それでは、サウナの時間です。
シャワールームで脱衣と準備を済ませて、五角形のサウナの前にて色々な説明を伺います。
ストーブ横のダクトから外の空気を直接取り入れて、ストーブに送っていることが,特徴とも言える。
さらには、五角形の形からどこに座っても、座っている人たちの姿が見えるのは、複数人の仲間で入るとお互いの顔を見ながら、語り合うこともできるだろう。
薪サウナの暖かさと落ち着く気持ちでじっくりと蒸されて、いざ外の水風呂へ。深めの方が何故か長時間入れる謎。
といっても、外気の冷たさと相まって、30秒足らずで一旦アウトです。
途中から雪が止み、空が快晴となり、
雪の積もった木々と空の青さに目が眩みそうになる。
ああ、こんなにも世界は素敵でいられる。
最後に突発のハーバルアウフグースもいただき、感謝の乱れ打ちでした。
女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。