長野県のサウナ施設のサ活

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るるるるはははは

2024.01.08

2回目の訪問

サウナと塩サウナ両方堪能。もう少し長く入りたかったけど気持ちよかったー

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
12

Let’s Go SK

2024.01.08

1回目の訪問

今年のサウナ初めは念願のシェロくま!今シーズン初のハードモードとなり、気合入れて出陣!ホスピタリティあふれるスタッフさん、そしてサ友(勝手にそう思ってますが…)も出来て大満足!サ飯もとっても美味しかった(^^)v
次のパブリックも狙ってみようかな。

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23

Rideback9

2024.01.08

1回目の訪問

12分×3

白樺湖ロイヤルヒルでのスノボを早めに切り上げ、白樺湖ロイヤルヒルから佐久ICの間にあるこちらに。

サ室は2段L字型で8人で満席。施設自体は空いていましたが、3セットとも満席になりました。
ローカルルールでサウナマット以外のところの自分の汗を拭き取って出るのがルールの様です。
入り口正面サウナストーンの前に拭き取り用タオルがあります。
水風呂は3人程で温度は恐らく18℃くらい。

内風呂にも露天スペースにもベンチがあります。
露天スペースから望める景色が絶景で今時期は寒いですが、景色を眺めながら外気浴がおすすめです❕

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15

湯上がりジョーズ

2024.01.08

32回目の訪問

サウナ:8分 12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新年初サウナ。外気が凍えるほど寒かったですが外で熱を冷ました後、中に戻って座っていたらめちゃくちゃとびました。というか寝た感じでした。
喉が熱でやられましたが気持ちよかったです。
めちゃくちゃ可愛らしい女の子がお父さんと入っていましたが色んな人に声かけられてました。
ありゃ〜美人になるわ。目がくりくりでかわいいな〜とか考えてました。
俺、気持ち悪いなと思ったくらいに上がりました。

本年もよろしくお願いいたします。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
19

Manachi

2024.01.08

10回目の訪問

朝ウナ、最高に気持ちよかったです🤤

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22

山田_stef _bass

2024.01.08

240回目の訪問

チェックイン

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しゅう

2024.01.08

50回目の訪問

チェックイン

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2024.01.08

1回目の訪問

チェックイン

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もも

2024.01.08

27回目の訪問

今年初の権堂🧖‍♀️ノーマルの日でしたけど、しっかり熱くて気持ち良かったです。浴室BGM、砂の音だった良かったです。癒されました☺️ありがとうございます。

海せん山せん

モツ煮、梅水晶とか

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  • サウナ温度 80℃
19
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まっきー(・〜・)

2024.01.08

1回目の訪問

■サウナ室
種類と温度:
ドライ95℃前後(バレルサウナ😀)
※別に遠赤外線の低温サウナあり

形状や広さ:
向かいあわせ3人×3人
(常設マットが4枚で、たまに中途半端な位置に座ってしまう人がいると4人しか座れない)

メモ:
バレルサウナは去年できたばかりで新しくてキレイ。ただ、サウナ入口のガラス戸の開け閉めがしづらく、新規の方は戸惑うことも。(取っ手は回すのでなく、出口側に思い切って引くと開きます)

■ととのい環境
水風呂:
露天にキンキンのやつ
1〜2人入れる

外気浴:
水風呂近くにととのいイス4脚、
デッキと岩風呂奥にインフィニティ3脚
(時によって増えたり減ったり。今日は3脚)
※インフィニティは壊れてるものがあり、後ろに倒すとそのまま後方に倒れそうになるやつも・・・。イスを信じきらないよう注意!

水分補給:
脱衣場の洗面化粧台の端に飲用水あり

■温泉
内湯は広めの湯船がひとつ、
露天は岩風呂、ぬるめの木の風呂、水風呂

■その他
脱衣場:
ロッカー式とカゴ式
ロッカーは少し狭いかも

■今日のひとこと

今日は夜にこぶしに行こうと決めたものの、昨夜積もった雪も残る極寒の中、もともとキンキンの露天水風呂で心臓止まらないかと心配しつつ。。笑

ちょうど人が捌けたタイミングだったようで、脱衣場は混雑してたのにサウナは貸切😀
今日は最初に3分下茹で。
バレルサウナはいつもの100℃まで行ってなかったので、じっくり蒸されてから水風呂へ。意外と入れた🙂
今回も水風呂からの距離重視で、近くのととのいイスで。
連休最終日、リラックスできました!

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24

俊輔

2024.01.08

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

今回もバチバチにととのいました。

完全にどハマりしてます🤦🏻‍♂️
(特にコオリュ)

会員になるか悩むレベル。
また絶対に行きます🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
25

ぽんよう

2024.01.08

2回目の訪問

サ旅 もとい!帰省2日目の晩は
待望の明日香荘へ!
今回は泊まりです


#サウナ
誰もいなかった様子でアツアツこの上なし

#水風呂
とにかく冷たい!冷たすぎる!暴力的に冷たい!
温度計ないけど、きっとグルシン近い
屋外がマイナス6度だから!

#休憩スペース
浴室内だが問題なし
マジで外が寒いからむしろ屋内でよかった


夕食がとても美味しかった
しかし量もたっぷり
帰省でリミッター解除されてなかったら絶対に食べきれない量
田舎のお・も・て・な・しと暖かく受けとめたいです

暖房費削減なのか?脱衣場含む館内が極寒です。
冬季は着込んでお越しください



追伸:
翌朝も朝ウナ入りました
宿泊客は8:00までという狭き門!

水風呂は無理だろうなと思ったけど入っちゃう
今世紀最高の水風呂だたよーー

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22

サウナー20230718

2024.01.08

1回目の訪問

kaveri始めはカピュ。
日没前に入れたので綺麗な景色も楽しめました!
サウナは85℃でも温度が高いくらいでしっかり芯から温めてくれます。
ロウリュすると一気に滝汗。2杯で相当な熱を感じます。それに加えて熱波サービスもしてくださるので一気に水風呂に駆け込みたくなります。

水風呂の温度は温度計が無いので体感ですが、先日のthe saunaより全然冷えていて、陽が沈むとよりキンキンになります。
インフィニティチェアも前のセットの時の水滴が凍ってるんじゃないかというくらいキンキンです。
長くはいられませんが、体からの発熱でポカポカして気持ちいい外気浴ができます。

毎度実家のように迎えてくれるスタッフの皆さんのホスピタリティに心もあたためてもらって帰路につきました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 3℃
21

べっち

2024.01.08

4回目の訪問

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はむ

2024.01.08

2回目の訪問

明日からの冬季休業前に一度と思い、急遽訪問。
15:30ごろ訪れ、気温は-2℃。上がる頃には-4℃でした。

まずは体を清めて…
1セット目
サウナ10m→水30s
2セット目
サウナ12m→水40s
3セット目
サウナ 15m→水50s
4セット目
サウナ12m→水40s


シメに
サウナ6m

流石の冷え込みで外気浴は短め。
2-3分で足だけ休んだら、足だけお湯につける方法で休憩しました。
水風呂減らしても良かったし、色々と工夫のしがいがあるなぁと改めて思いました。

1セット目の負担を減らす事を試すため下段で始め、2セット目から上段へ。
オートロウリュもあり汗はしっかりとかくのですが、いつものタオルを巻いた上にサウナハットスタイルだと心拍数があまり上がらずでした。
次回からはサウナハットは持って行かなくてもいいかもなぁ🤔



受付で料金を払った際にサウナマット用タオルを貸してくれるのですが、このサイズだと自分の汗を吸い取って、その後座面と下の段に滴った汗を拭き取るにはちょっと弱い気がします。
サービスで渡してくださるので文句を言っちゃいけないのですが…。

拭き取りきれずに(そもそも拭いてない可能性も🤔)水溜りならぬ汗だまりを残したままサウナ室を出る方もいたりと、トラブルも多そう。
と思っていたら…
汗を肩からペチャペチャ手で払っているお兄さんがいたのですが、それが隣のおじ様にかかっていたようで
「かかってるよ」
「すみません」
のやりとり。
あーいう空気、申し訳ないんだけど笑っちゃうんですよね。
僕も人様の迷惑にならないように気をつけようと改めて思わされました。

浴場に入れる人数に対してサウナに入れる人数は少なめで、サウナ待ちが起きる事もしばしばあるのですが、今日は割と空いていました。

お友達グループ、外国の方、親子等会話も多く、露天風呂は良い意味で賑やかなのですが、こういうところで整うには私にはまだ熟練度が足りないみたいです。

しかし更衣室の飲泉から始まり内風呂、露天風呂の広さ、サウナの温まり具合、水風呂の冷たさや動線など素晴らしいのは間違いないです。

軽井沢も人が少なくなる季節だと思うので、久しぶりにちょこちょここようと思いました。

◯88

鶴の恩返し

エビチリソース

美味しいエビチリ、ご飯が進みました。 軽井沢にしては優しい価格で食べられるお店です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
22

liz

2024.01.08

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

★★★★★
✅貸切プライベートサウナ、前々日に1枠だけ空いていた時間に予約できた
✅100分 2人¥7,000→100分を目一杯サウナに使ってOK。サウナ室を空ければ、シャワーや洗面台などは使用可。
✅手作りサウナ、あちらこちらにこだわりを感じる☺️薄暗くて心地いい。
✅サウナストーンの上に、熱気で回る羽(語彙不足)があり、空気が常に循環
✅セルフロウリュ可能、熱々にできる🥵
✅500円でキューゲル(アロマ入りの氷の玉)購入可。サウナストーンに乗せると、音と香りと熱で癒される〜
✅冷たい水と温かいお茶飲み放題
✅樽で出来た浴槽が2つ、一つは水風呂、もう一つは温風呂。水風呂の水温は調整可能。
✅整い場所は2カ所。どちらも外気浴で、片方は屋根があり(透明なので明るいが、外から覗かれる事はない)、片方は完全屋根無しの外。外は水着かポンチョ着用要。(レンタル可能)
✅水風呂のすぐ目の前にコールマンのリクライニングチェア2脚。天井には沢山のヴィヒタが吊られている→天井から滴る水も気持ちよく感じる🥹
✅外の整い場所にもコールマンリクライニングチェア2脚。

非の打ち所がない完璧なサウナ。細かなところまで気遣いが素晴らしく、スタッフさんのホスピタリティも最高。デザインや小物も可愛く凝っていて飽きさせない。また行きます!

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21

みつを

2024.01.08

1回目の訪問

14分×3セット

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17

サンチョル

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ 4 湿度高めで良い 
水風呂 3 
外気浴 3 キンキン 
温泉  3 露天の夜景良
オラホビールうまい!

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14

ハルス

2024.01.08

27回目の訪問

サウォッチ復活しました。なんてことはない、データが4時間しか登録されないので自分で消去しないといけないようです。

サウナ12分→水風呂30秒→外気浴3分の3セット

思ったほど混んではいませんでした。
のんびりサウナを楽しめました♪

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  • サウナ温度 90℃
21

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