北海道のサウナ施設のサ活

夜勤明けで初めて丘珠緑地を走ってみました
向かい風だと寒いけど追い風は汗ばむくらいの小春日和
11.7kmランからの5分3セット
膝が痛いなぁ

旅行のあとはホームサウナへ
ここのサウナがやっぱり1番☝️

北海道サウナ⑭
湯の花からの湯元小金湯ハシゴ
タオルなし950円ドライヤー無料。
こちらまだ新しいのか綺麗な館内。3件ハシゴの為ヨレヨレになりながら到着(笑)
小金湯の温泉は白濁無色だけど硫黄の香りでめちゃめちゃツルッツルッスベスベ✨
こちらはサウナオートロウリュ００分で少しぬるめだけど、ハシゴの私には優しくてよい(笑)
もちろん外気浴気持ち良い～😆
レンタカーで雪があったらと心配しましたが道路には雪なしで豊平峡温泉～湯の花～小金湯と回る札幌サウナ旅。まだまだ定山渓にはイキタイサウナがあるのでまた訪れまーす✨

回転寿司 根室花まる 西野店

お寿司いろいろ

シメサバのアブラののりかた半端ない～😆

北海道サウナ⑬
豊平峡温泉温泉から定山渓湯の花へのハシゴ～😆
豊平峡温泉はサウナないけど名湯！！☺
本当に素晴らしい源泉温泉♨️でした。
湯の花のサウナや外気浴の解放感は期待をはるか上回る～😆
タオルなし980円。ドライヤー無料。
めちゃめちゃいい風～外気浴の景色これって旅にでてのサウナならでは～😆
水風呂が源泉冷却で素晴らしく気持ち良いしととのう北海道の良さ感じる～😆
朝イチで坂の上の最中～足湯～定山渓神社～大人気のエクスクラメーションベーカリーと観光も楽しめました～😆

アマミ工房まあぶ

空知一かと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

転職後初の休日！なんだけど歯医者のために帯広へ😅
旭川から通うよりは1時間短縮されたからまあいいか…
2ヶ月おきから3ヶ月おき通院でよくなった！
あと1年くらいで矯正終わりそうかも？

ひまわり行こうと思ってたけどボディソープ等を忘れてきたので備え付けのある鳳乃舞へ。
今更だけど鳳乃舞のマーク良いな。

7分×2セットだけでも充分に汗かいた😄
長時間外気浴できる季節になってきたなあとしみじみ。

道の駅おとふけで買いたいもの多すぎる件！

インデアン なつぞら店

ハンバーグカレー

なつぞら店限定メニュー！インデアンはどれ食べても間違いない☝️