ｳﾅ

熱波イベントがあったので1週間の疲れを取りにぺペルへ
仕事終わりにすぐに向かい20時の会の1時間前に着いたのに整理券19番！すごい人気！！！
熱波前に1セットサウナに入りウォーミングアップしてから熱波受けました🧖
昭和の音楽にのり綺麗な舞でめちゃくちゃ気持ちいい熱波で最高でした✨
終わる頃には滝汗でけど楽しくてあっという間に時間が経っていました👏🏻
気温が低くなかったので外で外気浴長めにしました
バレル式サウナはめちゃくちゃ長めに入れる室温でかなり長く入ってしまいました夜はすぐ眠れそう💤

オートロウリュサウナ　10分×1
熱波　　　　　　　　　15分？×1
バレル式サウナ　　　　30分×1
水風呂　　　　　　　　1分×3
外気浴　　　　　　　　5分×3

初、歌志内市のチロルの湯に！
気になってはいたけど来たことなかったので行ってみました！なんとまたまた偶然にも半額デーで駐車場結構いっぱい、お風呂の中もなかなか人がいました。
サウナは狭めの2段で地域のおばちゃん多めでした🧖🏻‍♀️♨️
貸出しサウナマットがないのでみんな持参してるか、タオルを敷いて入っていました。サウナマット交換しません！！！って張り紙があり人も多かったので結構ビシャビシャでした笑
水風呂は8℃となっていたけどもう少し高いような気もします。今日は外がそんな寒くなかったのでと言っても体感‐1℃ぐらいで長めに外気浴出来ました💮
露天風呂はぬるめで外のタイルがボッコボコで足裏刺激されまくって痛かった🤣ww
サウナの中は湿度高めで汗ドバドバ出て最高でした👏✨

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

大雪だったけど整いにペペルに♨️
妹背牛は思ったより雪積もってなかったです
サウナの温度いつもより熱いと思ったら高温サウナの日でした〜✨️
インフィニティチェアが中にあったけど、外でしっかり整いました〜！水風呂短めにして外気浴したら最っ高で１セット目であまみ出ました〜👍
水風呂もいつもより冷たい気が✨️♨️𓈒𓂂𓏸

オートロウリュサウナ10×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

仕事終わりのゆうゆ、黄金の湯でした〜！
露天風呂にテレビついてるのでゆーっくりお風呂にも浸かれました♨️
サウナは10分×3
水風呂3回
外気浴槽5分×3

水風呂どんどん冷たくなってる気がするのは気のせいなのか、、、？冷たくて最高でした👏🏻
どっちの湯にも露天風呂にテレビつけてほしいなぁ💭

久しぶりのぺぺル
やっぱりここが安定ですね。今日はクンネの湯♨️
クンネの湯推しなのでラッキー✌️
久しぶりのオートロウリュサウナかなり整いました🙆‍♀️
室内に整い椅子あったけど激寒の外にも椅子があって外でしっかり整いました〜

オートロウリュ10分×3
水風呂3分×3
外気浴5分×3

最近ここばっかり来てるゆう＆ゆ
今日はシルクの湯でした。
サウナ室の温度は90度前後
黄金の湯より湿度が低いのか90度超えると肌が痛かった
サウナ10分×3
水風呂3セット
外気浴5分×3
外が寒くて露天風呂が気持ち良かった🙆‍♀️

初秩父別温泉♨️今日はたまたま半額デーで250円で入れましたラッキー✌️
シルクの湯　
サウナは結構ドライでいつもより汗かくのに時間がかかったような気が…
けど水風呂がめちゃくちゃ冷たくて最高でした〜🙆‍♀️
サウナ10分
12分×2
外気浴10×3

ペペルさんの熱波イベントに仕事後すぐ向かい20時の会に参加しました〜🙆‍♀️
熱波１回
オートロウリュサウナ10×1
バレル式サウナ20×1
1週間の疲れ一気に飛びました👏
外のシャワーが体感10度以下で最高でした✨️

妹背牛ペペル半周年のイベントで熱波うけてきました。
3種類のアロマで熱波してくれて最高に整いました〜✨️
熱波10分
オートロウリュ10×2
外気浴5×3

オートロウリュサウナ10分×2
バレル式サウナ10分×1
外気浴5×3
外の気温が寒くなってきた為外気浴短め
オートロウリュ→バレル→オートロウリュの順で入り
3セット目のオートロウリュサウナの汗のかき方がやばめでした。
あまみも身体に出て最高な1週間の始まり✨️

宮城に帰省した為おじゃましました。
セルフロウリュ5分
オートロウリュ10分×2
水風呂15度3分×2
100センチ水風呂
外気浴10分×3
サ活が楽しくなる施設でした！
ロウリュは1番上の席に座りましたが痛いぐらい体感気温が上がり最高でした。
明後日に帰るので明日また来ようかな♨️