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ｳﾅ

2025.04.07

11回目の訪問

あまり体調が優れなくてサクッと1セット
中の椅子に座って少しウトウト
心臓バクバクしたのでお風呂にゆっくり浸かって帰りました😂
オートロウリュサウナ 8分×1
水風呂1分×1
外気浴5分×1
内気浴20分

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