北海道のサウナ施設のサ活

13分
8分
の2本♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロウリュウはとても気持ち良いです。

裏まかない　山賊丼

美味しかった

二十数年ぶりに来ましたよ😄
昨日釧路泊で大喜湯に行くつもりだったが地震の影響で取り止め。なんだかんだで3日お預けなので今日はどうしても入りたい！なんなら行ったことの無いとこに行きたいって事でコチラへ👍

お湯は肌がツルツル？ヌルヌル？になります👍
サウナはＬ字２段で7〜8人も入れば一杯のサ室はセルフロウリュウ可。1回2杯までだが金属製ラドルで1杯の水量が多く２杯を時間かけて石に満遍なく水掛けたら呼吸が苦しくなるくらいメチャクチャ熱くなった😍

外気浴には色んな種類の椅子があるが、風が強く寒かったので3セット目は内気浴変更、案の定40分寝落ちしてました😅

最後は露天風呂と内風呂で温泉を満喫して終了。人が少なく静寂に包まれた幸せの施設でした😄

帰りにメンバーズ協賛でタオルを頂き感謝感謝🙏

餃子の王将 イオン釧路店

餃子２人前、ジャスト麻婆豆腐回鍋肉

食べ過ぎです！

10×3
2×3
9×2 11×1

3セットとも爆整いでした
やっぱり、瞑想のローリュー上段が1番熱いし整う
整いすぎて、なんでだろうって考えたんだけど今日は時間にも余裕があったし仕事も充実していたからか、終始無心で入ってたのが大きかったかもしれない
これから、無心を意識してサウナと向き合ってみようと思います😊

ふるふるシェイカー

懐かしすぎて泣いた

2ヶ月とかぶりのなごみの湯♨️
朝サウナ入ったけど、お湯浸かる時間無かったので仕事終わり帰宅次第Goしました🚗
露天風呂やジャグジーなど、温泉メインで堪能しました😏
サウナも3セットだけ🧖
外気浴の風の入り方がたまらなく好きだな、この季節☺️

今日は外作業で身体が冷え冷え。
アチアチのオートロウリュを求めて。
駐車場は比較的空いてました。
身を清め、湯通し、水通し、サ室も空いてます。1セット目はほぼソロ、2セット目は騒がしい2人組に遭遇、3セット目もほぼソロ。
ととのった～

久々にホームサウナ、フタバ湯🌱
乳幼児あるあるみたいですが、きょうだいで上の子が発熱したり、治ったと思ったら下の子が⋯また上の子が⋯なカンジで、すっかりサウナ離れ気味でしたねぇ。
今日も良い風呂♨️
良いサウナ🔥

とうとうきてしまった。北こぶし。
もう何も言うことはない。
今まではらかんが最高と思ってたけど、ここは唯一無二。
らかんの方がサウナ施設としては完成度は高いが、ここには知床の非日常感という最高のエッセンスが流れている。
もう最高という言葉しか出てこない。
とこのいテラスから見る知床の海は本当に素晴らしかった。薄暮の時を狙って入ったが、水平線と空と雲が一体となって、もう雑念が全くなかなってしまう。
時期的に流氷は終わってしまっていたが、ここに流氷があったとしたらどんなに素晴らしいんだろう

サウナスペック的にも最高。
3段あるが、外の景色を見ながらなら2段目までがお勧め。
温度は95℃位だけど、5分おき位のオートロウリュの破壊力が凄まじく、大量の発汗を促す。
ここはお尻用のベージュのマットと、足用のブルーのマットも用意してある。
出たところにはミント水サーバーも。

室内の木もよく見る画像より重厚。
ペラペラで、退出する時に割れそうになる板を貼ってるサウナが多いが、ここは壁等も全て厚みのある無垢材を使用しているので、ミシミシいうこともなく入った瞬間木の香りが包み込む。吸音効果もあるのか静かな室内。
窓はオホーツク海に向かって大胆に開口。ここまで大きい窓は横浜スカイスパ並み。
室内には恐らく、らかんのような外部の収音マイクの音が流れていて外との一体感を感じる事ができる。

水風呂は15℃。深さもちょうどよい。

とこのいテラスは階段を登って上階へ。ととのいスペースが5〜6箇所。
階段も冷たくないようマットが敷いてあって心遣いが感じられる。
ここが北こぶしの最大のアピールポイントかも。
海鳥の鳴き声を聞きながら、オホーツク海の水平線を眺めていると、知床にいる非日常を痛感。
なんか泣けてくるんだよね。

普段ならサウナでも外気浴でも色々な事を考えちゃうんだけど、ここは一切雑念がなくただただ感動してあっという間にじかんが経っている。

脱衣所にはなんと、アサヒノンアルの生ビールサーバーが！あとは瓶牛乳、フルーツ牛乳、デトックスウォーター等も飲み放題。

スペック的にも最高でした。。

知床牛

ホテルのビュッフェ。オールインクルーシブで食べ放題飲み放題。結構美味しい。

定山渓満喫後、せっかくなので他のサウナへ🧖‍♀️
ということでお初の湯の花🥹
サウナイキタイの口コミ見て、私好みの湿度高めサウナを探し求め🈁へ👍🏻
洗い場広い、浴槽広い💓
サ室はマットが敷いてないと書いてあったのでマット持参‼️
入ると、本当に敷かれてない…
マットを敷けば熱さなし！温度はさほど高く無いのに、湿度が⤴️で滝汗😇
水風呂も程よい冷たさで最高😀
🈁のサウナめっちゃ好きー！素敵ー！
遠くてなかなか来れない悲しい💧

仕事終わりで1930からイン
ここのサウナは95℃でもなんで他よりも熱く感じるのだろう…🤔